«20midagi» Siim Landiga biohäkkerlusest ja enesearengust

«20midagi» Siim Landiga biohäkkerlusest ja enesearengust

Kuula:
https://router.euddn.net/ee48a606287cd62e4bebc554be984f3a/full/full/show-episodes/55675.mp3?c=8000&ddnt=947d5d1e6cc34bcea8794ffab29acf52ec14da99782d48779162dd5ae24e00c74c59ab76a4c802cbb7c7ed9468a9286d957b3bde1a0fddf81c641ec3ce5b5a4c668debfbe0b07dc8678612ba508cca87a8f3c59611bb8efecd71a8dd6c8725db4018f9befe782a954cafcaa2de24d3195c8550f7f405fac3dfa297a1524bf35fb3a4a83f76027e454172eda97b830d2db5eac1d2bce96a242083a22c25cc0c50

Kirjeldus:
Tervise- ja toitumisalane treener Siim Land räägib saates iseenda arendamisest ja mõttemaailma teadvustamisest. Kuidas saavutada enesega rahulolu: kuidas olla teadlik oma eesmärkidest, teha paremaid otsuseid ja parandada produktiivust? Lisaks tulevad jutuks intervallpaastumise eelised, kuidas Siim on teinud huvist elukutse ning miks võib perfektsus muutuda hea vaenlaseks.