EP #17 Me ei ole puunukud! Arst, kes kõnnib omapead – Dr Riina Raudsik

EP #17 Me ei ole puunukud! Arst, kes kõnnib omapead – Dr Riina Raudsik

Kuula:

Kirjeldus:
Selles episoodis läheme seiklema veelgi sügavamale tervise maastikele koos doktor Riina Raudsikuga. Saame kuulda kas ja kuidas liikuda, et oma tervist toeatada, kas ja kuidas täpsemalt süüa, räägime ka väärtustest ja miks me ei ole puunukud. Räägime ka sellest kas Eesti on sõnavabaduse maa? Kas ja kus toimuvad veel Eestis “nõidade põletamised”? Kas ja mis on vibroakustiline teraapia? Räägime ka natuke diabeedist ja suhkrust ja mida on vaja muuta et maailma meditsiinisüsteemi muutma hakata et luua uus ja tervem tulevik?Et jätkuvalt edendada Podcasti kasvu ja levikut – jaga seda episoodi oma sotsiaalmeedia kanalitel ning pane meile like ja kirjuta ka I Tunes’i review. —-more—- Kuula esimest episoodi Riinaga siit: Vaata esimest episoodi Riinaga siit:  Tänase episoodi sisukorda vaata siit:01:51 Liikumissoovitused Riinalt02:10 Hapnikku nii palju et ei hapestuks02: Crystal Ra 6-nädalase Havai keha taaskäivituse programmi kogemus04:52 Alateadvusest algab autonoomne närvisüsteem – sümpaatiline ja parasümpaatiline närvisüsteem05:00 Sümpaatiline närvisüsteem – et olla valmis põgenemiseks05:22 Parasümpaatiline – uni, hingamisharjutused mis toetavad uitnärvi, ilma taastumiseta ei saa05:58 Taastumisega tulevad tulemused ja ainevahetustlikult on vaja taastada06:18 6-8 tundi und06:56 Ärka puhanult07:24 Ennast peab täitma07:57 Elu põhiväärtustega ühenduse tähtsus08:41 Füüsiline tervis on meie peegel09:17 Oleme kõik ka vaimselt augus ära käinud09:27 Ülitark on see inimene – kes seab piirib paika enne kui midagi hullu juhtub10:05 Eetilist laadi – ausus10:27 Ei taha teha kellelegi mida ma ei taha et mulle tehakse10:56 Info suukorvistamine Eestis…11:09 Julgus olla ise11:38 Vana meditsiini süsteemis oleksin valetaja12:03 Kui teatakse mida ja kuidas teha aga tehakse nagu peab12:28 Soovitades lihtsaid asju ja ta juhtub surema – et ei võtnud ravimit – siis jään süüdi tema surmas13:00 Kuidas inimene toimib13:10 Me ei ole puunukud – kõik muutub meie sees kogu aeg!13:34 Keha on nii tark organism14:00 Crystali vanaema teise maailmasõja ajal läks metsa – kultuuriliste haavade probleemid14:26 Sõnavabadusel kaan peal14:46 Kardetakse väljendada mis olukord on15:26 Ei ole sõnavabaduse maa – kus on Riina Eesti meedias blacklistis15:46 Ei tee sellest tragöödiat16:06 5 aastat möödunud – nii palju kallistusi ja mõistmist saanud17:11 Keskraamatukogu juhataja juhtum17.50 Nõidade põletamine Eestis18:04 Kadeduse teema Eestis18:35 Inimesed muutunud kogu maailmas19:00 Vibroakustiline teraapia19:26 Vibratsioonidega keha mõjutamine – madalsageduslikud helid mõjutavad keha ja ainevahetuslikke protsesse rahustavalt20:08 USA Michigani südamekirurg võttis ühendust20:48 Kuidas inimesi veel aidata?21:19 Elasime kuus kuud USAs et vibroakustikat edasi arendada21:37 Patendi saamine võttis aega21:53 Kaugautosõidu juhtidele ja poksijatele22:10 Ainus alternatiivravi võte mida kasutasin – lastele sai ka tasuta toetusi peale22:34 Lastele sai palju abi22:45 Inglismaal ja Sloveenias esinemas vibroakustika teemaga23:00 Heli ja muusika – vibro akustika – voolav rütmitu muusika et oleks kompleksne ravim23:28 Praegu Pärnu võimalused23:52 Vibroakustiline – miks ja kuidas aitab holistiliselt24:14 Inimene sai vabaks paljudest probleemidest24:50 Praegusel ajal lapsel vaja rohkem seansse kui vaid 10 seanssi26:03 Küsimusi oli ka oluline küsida et aru saada holistilisest olukorrast tervisega26:18 Laste probleemid on ikkagi meie probleemid26:38 Pärnus on võimalik vibroakustilist ravi saada27:39 Harvem toituda27:58 Keha kulutab toidu söömise järgselt väga palju energiat toidu lammutamisele28.24 Autofaagia programmi ajal on keha võimeline vana puhastama28:56 16-8 – Söön alles kella 13 – kaheksa tunni ajal kaks korda29:14 Näksimine ei ole hea29:33 Plats puhtaks teha29:45 Happeliseks teeb liigne suhkur29:57 Piimhape teeb haigeks30:10 Mitte kasutada lauasoola ega ka meresoola – vaid mineraalseid sooli (pigem mäesooli)30:34 Elusat toitu süüa31.07 Juua aluselisemat vett31:17 Ainult vesi ei toimi – lisada nelja soola pulbrit – luu soolad lisada31:43 Toortoitlased võivad saada oma vedelikud mujalt kätte32:11 12/12 süsteem ja 16/8 süsteem – ja siis kaks söögiaaega seal kaheksa tunni sees…32.29 Suhkur ja nisu halb – on tehtud halvaks32:55 Glüfosaat tapab meie kehas bakterid33:04 Kui bakterid ära tapaksime oleksime ise ka surnud!33:07 Bakterid on meie sõbrad33:37 Diabeet on õige diagnoos?34:42 On võimalik tagasi viia -35:01 Kui insuliin tuleb väljast juba peale ei pea keha seda enam tootma35:03 Spekuleerimine esimese astme diabeediga36:16 Teise astme diabeedist on saanud inimesed välja36:43 Teise tasandi diabeediga on rohkem välja tulnud37:21 Uue Ajastu mõtlemine37:57 On vaja muuta meditsiini süsteemi38:16 Rahastus ülikoolidele tuleks muuta38:46 Perearastikeskuses veel ei usuta39:16 Vaid biokeemia selgitamisest pole kasu39:20 Haigused on tervendatavad40:28 Rakk hoiab vett kinni40.44 Keha hakkab vett välja vahetama41:10 Rannavormi saladus?41:38 Riina pärand?42:00 Inimesed tulevad õppima minu juurde – iseenda jaoks asju selgeks tegema43:15 Võta kontakti Riinaga: Riina@raudsik.com Seekord jagab Riina Raudsik meiega väikeseid võtmeid – Õige Vesi – Tervise võti PDFi.Vaat seda siit: Loe Riina kohta lisa siit:  **Podcasti võõrustaja: Crystal Ra Laksmi-Ditton (San Diego) CaliforniaHolistiline Coach, Ettevõtja, Filmitegija, Kirjanik, Külluse Antropoloog, Wantra terapeut, Seiklusretriitide juht, MaailmarändurSaatejuht Crystal Ra usub et igaüks on üks suur aare ja et meie sees on veel peidus palju sisemisi aardeid. Crystal Ra ülesandeks on jagada maailmaga nende inimeste lugusid kes on juba ülesse leidnud kas mõned või paljud oma aaretest ja saavad oma looga inspireerida ja motiveerida ka teisi elama täisväärtuslikumat elu julgedes valida tõeline “oma südame tee” mis paneb nii südame kui ka mõistuse mitte ainult laulma vaid ka koostööd tegema ja maailma muutma. Mis juhtub siis kui me paneme oma aarded nii iseenda kui ka teiste jaoks tööle? Mis saab meist ja maailmast meie ümber?Saate läbivateks teemadeks on sisekaemus, Holistiline Küllus, Siseaarete laekad nii nagu ka jagada nippe ning tööriistu kuidas luua oma elust tõeliselt põnev seiklus iseenda tingimustel siin ja praegu ja läbi selle muuta maailma? LisainfoPodbean Audio koduleht: Aarete Seiklused FB leht: Crystal Ra ametlik FB leht: You Tube: I Tunes: Google Podcasts: Spotify:  Kirjuta meile: aareteseiklused@gmail.com