Aitab smuutide joomisest, hakkame maksa sööma! Tänases episoodis räägime, kuidas elada pikemat, tervislikumat ja väärtuslikumat elu. Tutvume Siimu vaatega ketogeensele dieedile ning uurime, millised on tema toitumise iseärasused. Siim on antropoloogia haridusega kirjanik, 33 000 jälgijaga Youtuber ning podcasti Body Mind Empowerment eestvedaja.
Aesthetic Podcast #7 | Siim Land & Kuidas elada 100 aastaseks?