Stream episode #227 BiohĂ€kker Siim Land optimaalsem mina VOL.4 – vitamiinid ja mineraalid FB live by đŸŽ§đŸŽ™ïžPodcast “Ausad mehed” podcast

Stream episode #227 BiohĂ€kker Siim Land optimaalsem mina VOL.4 – vitamiinid ja mineraalid FB live by đŸŽ§đŸŽ™ïžPodcast “Ausad mehed” podcast

Kuula:

Kirjeldus:

published on 2021-08-27T06:00:37Z

Hea meel teavitada sind eesolevast uuest podcasti seeria sarjast, mille seekordseks kĂŒlaliseks on biohĂ€kker, autor, esineja ja antropoloog Siim Land.

Tegemist on neljanda osaga viie episoodilise seeriast, kus keskendume intermittent fasting ehk intervall paastumisele, ketoosi seisundile, kaloritele, paastumise tervislikele kasuteguritele lÀbi biohÀkkingu maailmavaate.

Podcastist saad teada:
– mis juhtub kehaga kui see on pikemat aega stressis;
– kas tĂ€helepanu tuleks pöörata ka enda seedimisele ja soolestikule;
– kas fermenteeritud toit on vajalik;
– millised mineraalained on inimestel enamjaolt puudulikud;
– milliseid mineraalaineid tuleks koheselt vĂ”tma hakata;
– milliseid vitamiine ja mineraalaineid tuleks koos vĂ”tta;
– miks on vaja boori ja mida ning kui palju tuleb sĂŒĂŒa, et seda saada;
– miks on vaja magneesiumi ja kust seda saada;
– vee joomise tĂ€htsusest;
– miks tekib aneemia ja kuidas sellele lahendus leida;

Podcastis mainitud raamatud ja toidulisandid:
– Magnesium Breakthrough:
https://magbreakthrough.com/a/classic

Pure Clinica CoQ10:
https://amzn.to/3dZFcp9

Glycine Powder:
https://amzn.to/2TSIIL7

Black Stuff tooted leiad siit, kasuta sooduskoodi “chris15” ja saad 15% alla:
https://www.blackstuff.ee/shop

Metabolic Autophagy Book: https://amzn.to/2W4YfDF
Stronger by Stress Book: https://amzn.to/2VhuXTn
The Mineral Fix Book: https://amzn.to/3yhey3y
The Immunity Fix Book: https://amzn.to/3mssSQI

Ausad Mehed:
www.chriskala.com
www.ausadmehed.ee

Facebook:
www.facebook.com/podcastausadmehed/
www.facebook.com/chriskkala

JĂ€lgi ka Siim Landi tegemisi:
www.facebook.com/thesiimland
www.youtube.com/channel/UCAohrrjG-3gEp5QF1WlM9_w
www.instagram.com/siimland/

Genre
Entertainment

License: cc-by-nc-sa