#104 JÕUSAAL NAISTE ERI ft. Katrena Tenno ja Kevad Saarepera

#104 JÕUSAAL NAISTE ERI ft. Katrena Tenno ja Kevad Saarepera

Kuula:

Kirjeldus:

Info

Käes on meie viies fookusteemaga episood. 🤩 Külas on kaks uskumatult tugevat ja tarka naist – treener Katrena Tenno ja ettevõtja Kevad Belle Saarepera. Täna arutame nendega, kuidas naisterahvana saada jõusaalitreeningust maksimumi.Täna saates:
▪️ Kuidas kanni kasvatada?
▪️ Kas ovuka ajal peaks kütma?
▪️ Millal võtta treener?
▪️ Kas varustus on oluline?
▪️ Kuidas trenni planeerida?Saatejuhid: Sandra Raju ja Kairi Killing

6 hours ago

#1st, #be, #be1st, #belle, #jõusaal, #kairi, #katrena, #kevad, #killing, #podcast, #raju, #saarepera, #sandra, #tenno