Coach Raimo Ülavere jutud

Jutud enda ja teiste juhtimisest, mentaalsest tugevusest ja harjumuste muutmisest. Podcasti saatejuht: Raimo Ülavere.

Coach Raimo Ülavere jutud
Jutud enda ja teiste juhtimisest, mentaalsest tugevusest ja harjumuste muutmisest.

Viimased saated:

  • Podcast #6: Kuidas kasvatada enesekindlust? 01.06.2020
    Me kõik oleme inimestena aeg-ajalt vastamisi kolme küsimusega: Kas ma näen rumal välja? Kas ma teen seda ikka õigesti? Kas ma olen ikka piisavalt hea? Ja kui vastused neile pole päris sobivad – siis o …
  • Podcast #5: Neutraalne mõtteviis ehk väljapääs negatiivsusest 21.05.2020
    Me ei pea ega tohigi olla ülipositiivsed ja taguma endale pidevalt rusikatega vastu rindu. Ja veel vähem peaksime vajuma negatiivsuse sohu – ennast ja teisi süüdistades. Ent on veel ka kolmas tee. Neu …
  • Podcast: kuidas hirmu väljakutseks muuta? 11.05.2020
    “Ära karda, mõtle kui hea võimalus see on!!!” ja “Muuda ohud võimalusteks!” ja muud laused, mida oleme kuulnud ja lugenud. Kõik õige. Ainult et…. kuidas siis? Kuidas siis konkreetselt muuta hirm välja …
  • Podcast: sportlasele – 3 vahendit, kuidas kriisis tugevamaks kasvada 07.05.2020
    Me oleme treeninud. Me oleme valmis. Meil pidi tulema elu parim hooaeg. Ja meil pole kuskil võistelda. Päriselt võistelda. Kui sa oled sportlane, kas tipp või harrastaja, siis tõenäoliselt saad aru, m …
  • Podcast: Kuidas puhkavad tipptegijad? 28.04.2020
    Puhkamine ja taastumine on nõrkadele, kuulen aeg-ajalt mõne kõvema spordihundi või tippjuhi suust. Ehkki saan sellest mõtteviisist aru, siis miski pole kaugemal tõest. Puhkamine nõuab julgust. Ja tead …