Emotsioonide kontroll saab alguse lihtsatest tegevustest

Emotsioonide kontroll saab alguse lihtsatest tegevustest

Kuula:

Kirjeldus:
See algab mitte emotsioonidest, vaid seisunditest – kas me tunneme ennast väsinuna, puhanuna, ärritatuna, põnevil. Miks ja kuidas? 15 minutit juttu. Kuula ikka. PS Lisasin selle episoodi ka oma uude e-kursusesse “Psühholoogiliselt tugev ja enesekindel Sina”. Kui Sind huvitab enda vaimse tugevuse arendamine, vaata järgi, seal on veel palju põnevat!