Podcast #12: Perfektsionism ja enesekriitika

Podcast #12: Perfektsionism ja enesekriitika

Kuula:

Kirjeldus:

Perfektsionism on midagi, mis võib viia tippu. Ent see võib olla ka midagi, mis viib hoopis arengust ja kasvust eemale.

Probleem pole tegelikult perfektsionismis, täiuslikkuse taotluses endas, ehkki sageli proovitakse seda väita. Probleem on eelkõige selles, mis meid perfektsionismile lükkab. Ehk n.ö ajend, miks me seda täiuslikkust taga ajame.
Sageli võib perfektsionismi taotluse taga olla hirm, hirm olla ja ka välja paista läbikukkujana. Ning sellisel juhul kaasneb perfektsionismiga ka halvav enesekriitika. Mis on perfektsionism, millest ta tõukub ja kuidas see võib jõuda ülemäärase enesekriitikani, sellest 8 minutit juttu. Kuula ikka 🙂
Podcast: Play in new window | Download