Leonhard Järvis. Lucid dreaming ehk teadlik unenägemine kaardistab alateadvust

#18 Leonhard Järvis. Lucid dreaming ehk teadlik unenägemine kaardistab alateadvust

Kuula:

Kirjeldus:
„EESTI ESO” seekordses saates käis külas Leonhard Järvis, kes on kirjanik ning aastaid tegelenud teadliku unenägemisega. Mees selgitas, millega on täpsemalt tegu. Unes nii-öelda üles ärkamist ja unenäo juhtimist saab ka täiskasvanuna harjutada. Kuidas seda teha? Leonhard jagas saates nippe ja harjutusi, mille abil enda unenäomaastikku paremini tundma õppida.