Ekspert eetris: psühholoogilisest haavatavusest pandeemilistel aegadel (Aleksander Pulver) by Tallinna Ülikool

Kuula:

Kirjeldus:
Kohanemine olukorras, kus tajutav on oht ja tuleviku ebamäärasus, tekitab paratamatult paindeid isiksuses. On terve rida võimeid ja oskusi, mida kriitilistes olukordades kasutatakse kohanemiseks ohuga ning mida on mõistlik teada. Psühholoogiline haavatavus, toimetulek hirmudega, ebarealistlik optimism ja lootusetus on mõned märksõnad, mille üle tasub arutleda. Enesesse rahu loomine on parim, mida tahaks soovida kõigile, kes kuulevad ja kuulavad.

Aleksander Pulver on Tallinna Ülikooli loodus- ja terviseteaduste instituudi isiksusepsühholoogia lektor. Seminari modereeris BFMi lektor Mart Soonik.

Tallinna Ülikooli uuel zoomiseminaride sarjal „Ekspert eetris“ jagavad ülikooli parimad õppejõud ja teadlased praktilisi nõuandeid efektiivseks õppimiseks ning õpetamiseks, näpunäiteid vaimse tervise hoidmiseks ja toimetulekuks keerulistes oludes. Eksperdid on eetris iga teisipäeva ja neljapäeva pärastlõunal. Info seminaridest ja lingid salvestustele: www.tlu.ee/eksperteetris

Küsimused, millele ekspertide abil vastused leida saada: kysimus@tlu.ee