#10: Toitumises märka detaile ja hoia silma peal üldpildil
Kuula:
Kirjeldus:
Külas on Liisa Fitnessi asutaja personaaltreener ja fitnessi entusiast Liisa Hunt. Võtame fookusesse toitumise, kus olulised on nii suur tervikpilt kui ka väiksed detailid. Ometi ei tasu detailidesse liialt kinni jääda. Mida me selle all täpsemalt mõtleme? Kuula ja saad teada! Lisaks kuuleb selles episoodis nii mitmeidki kasulikke toitumisnippe.