Toitumine töökohal

Karjaaristuudio podcast: Podcast #1 – toitumine töökohal

Kuula:

Kirjeldus:
Karjääristuudios on külas toitumisnõustaja Elis Nikolai! Juttu tuleb toitumisest töökohal – milliseid valikuid langetada, kuidas hoida energiataset ning meeled ärksad kogu tööpäeva vältel. Lisaks räägime vee ja kohvi joomisest, kas eelistada puu- või hoopis juurvilju jpm!

Elisel on ka oma koduleht, kus saab tema tegemistest hea ülevaate: klikka kindlasti lahti https://www.sinutoitumisnoustaja.ee ja vaata lähemalt! Lisaks leiad ta üles Facebookist – „Elis Nikolai – sinu toitumisnõustaja“.
https://www.karjaarileht.ee/web/podcast/
www.karjaarileht.ee