Stream #18 Kristel Tuul – Keha, mis juhib naiselikult by Kehadest ja muust

Stream #18 Kristel Tuul – Keha, mis juhib naiselikult by Kehadest ja muust

Kuula:

Kirjeldus:

published on 2022-05-08T19:47:50Z

Kristel on arengutreener ja coach, kes aitab ambitsioonikatel naistel ennast hoides ja kergusega saavutada oma eesmärgid igas eluvaldkonnas. Ta läheneb naiste eesmärkidele holistiliselt ja teaduspõhiselt, aidates neil panna enda mõtteviis, keskkond ja bioloogia enda kasuks tööle.

Kristel on jõudnud oma kutsumuseni omaenda isiklike kogemuste ja õppetundide tulemusena. Ta on:
olnud 14 aastat ettevõtja, sellest 6 müünud edukalt ukselt-uksele Ameerikas raamatuid,
tegelenud 13 aastat enda mentaalse, emotsionaalse, vaimse ja füüsilise keha arenguga
ületanud töönarkomaania, toitumishäire, perfektsionismi ning ebapiisavuse tunde ja
õppinud ennast väärtustama ja esikohale panema.

Rohkem infot tema kohta leiab – https://www.kristeltuul.com/ ning instagramist @kristeltuul.

Kohtusime Kirsteliga, et vestelda naiselikust juhtimisest, tsükklis ja üleüldse kehade kohanemisest selles liikuvas maailmas.

Saates käsitlesime lähemalt teemasid:
– Milliselt me kogeme kehas positiivset ja negatiivset stressi.
– Sellest miks naistel on tugevam ruumi loomise võime.
– Miks paljud teaduslikult tõestatud tegelikult naisekehadel ei sobi.
– Kuidas leida tasakaalu naisena enda neljas faasis liikudes.
– Kuidas tulla teadlikumalt emotsionaalselt toime ja vabastada kehast laenguid.
– Kuidas leida enda keset ja enese kuulamist selles kiiresti liikuvas maailma.

..Ja veel sellest, kui oluline on jääda iseendaks sest ei saa õitseda kui roos kui sa oled tegelikult imeline päevalill!

KUIDAS KUULATA?

❤ www.kehadestjamuust.ee

💚 Spotify https://open.spotify.com/show/4lTkxyEwPm2o8DcQX6Ngch?si=SllP0hRoSRqYf1luMyjJ5Q

🧡 Soundcloud

🤲 Soovid toetada projekti KEHADEST JA MUUST?

Kui sa tunned, et saad kuulamisest väärtust ja soovid omalt poolt vastu anda, siis on Sul võimalik hakata püsitoetajaks läbi Patreon keskkonna. Püsitoetus tagab Sulle ligipääsu kehadest ja muust podcasti praktikatele!

Rohkem infot: https://www.patreon.com/join/kehadestjamuust

Kui tunned soovi saadet jagada, võid seda julgelt oma sotsiaalmeedias teha!

Soovin Sulle ja kehale HEAD KUULAMIST!

License: cc-by-nc-sa