Stream episode Tervis, kui teekond iseendani (7.osa) by Innermind podcast
Kuula:
Kirjeldus:
published on 2022-12-09T18:56:52Z
Kairi Kuusma:
„Ma arvan, et kõigil on sellega kokkupuuteid..
Väga tihti luuakse MINA olen samastumine – see samastumine on nii tugev, et me isegi ei mõista et mõnikord on meil „kasulik haige olla“
Meeletu sisemine valu on samuti teekond iseendani ja iseendasse, valus peitub tervenemise potentsiaal.
Millised võivad olla kasud haigeks olemises?
Öeldakse et kõik me haigused on psühhosomaatilised. See tähedab, et see on selline tervisemure, siis hõlmab endas nii vaimu kui keha. Ehk kehalise füüsilise sümptomi või haiguse põhjuseks / võib ka soodustavaks teguriks on probleem vaimse tervisega.
Muidugi saadavad seda seisundid emotsioonid: hirm, kurbus, stress, ärevus..
Uurime, millised on keha sõnumid ja miks meile ei meeldi muutused ja miks me mõnikord ei oska.
Vahel on keha märgid väga pisikesed.. näiteks selg jääb haigeks aga see tähendab, et igal juhul on aeg teha väike peatus.
Helen
„Ma ei teadvustanud oma sisemist valu, ma võin vanduda ma ei teadnud.. ma tõesti ei teadnud …Alustasin kohast, kus mul ei olnud põhja.. hakkasin sinna alles vajuma.. Lõpetuseks tahaksin öelda… UURIGE oma kogemust… uurige..
Millised võiksid olla sammud tervise teekonnal?
Esimene samm: ühenda lahti end ühisteadvusest
Teine samm: kui sul on paanika ja hirm siis otsi kuidas ma suudad jääda punkti, et ma jälgid mis sinuga toimub
Kolmas samm: too end kuninganna väärikusse..
Miks on lihtne mõjutada inimest kes otsib teed tervenemisse.. mida märgata ja kuidas leida õige tee.. Sellised põnevad jutud seekord!
Selles podcastis arutlevad nendel teemadel kaks sertifitseeritud terapeuti, Innermind enesearengu veebiplatvormi loojat ja koolitajat Kairi Kuusma ja Helen Kirt
Lugeja kirju võtame vastu: info@innermind.ee
https://innermind.ee/ Innermind enesearengu veebiplatvormi pealeht
https://innermind.ee/sundmused/ Innermind sündmused, koolitused, seminarid
https://innermind.ee/helenkirt/ Innermind asutaja, koolitja, terapeut
https://innermind.ee/kairikuusma/ Innermind asutaja, koolitaja, terapeut, konstellöör, kehapsühhoterapeut
Tulekul: meditatsioonid!
www.facebook.com/innermindeesti tasuta enesearengugrupp
https://www.facebook.com/groups/534853681115627 Teadlik tee rahani tasuta finantsteemaline enesearengu grupp
https://www.facebook.com/groups/1171579350052687 Innermind teraapilised koolitused tasuta enesearengu grupp
Youtube Inner Mind
Genre
Learning
License: all-rights-reserved