Vaimne tasakaalutus ja tasakaal kultuuris

Vaimne tasakaalutus ja tasakaal kultuuris

Kuula:
https://cdn.simplecast.com/audio/7b4e3ddf-81ec-4740-9774-48fb57df83c2/episodes/7076ace8-c86e-4c66-9d04-802258b3b923/audio/57ad0b4e-5b1b-4fb9-a009-64f736fe00e2/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=bDvDBhuL

Kirjeldus:
Räägime väga olulisest vaimsest tervisest. Mis see on ja miks on see oluline? Külas on Peaasi.ee vaimse tervise nõustaja ja koolitaja Minna Sild, kes annab ka väga praktilisi nõuandeid ja harjutusi, millele mõelda, kui stressirohke olukord üle pea kipub minema. Samuti vastame kultuurikorraldajate saadetud küsimustele vaimsest tervisest. Saadet juhib Eesti Muusika ja Teatriakadeemia vilistlane Merli Antsmaa.

Vaata lähemalt ka Peaasi lehele: https://peaasi.ee/