Anna-Kaisa Oidermaa

Kui vaimne tervis veab alt – Karl Erik Saks ja Anna-Kaisa Oidermaa

19/05/2021 Tervisekassa podcast

#5 Kui vaimne tervis veab alt – Karl Erik Saks ja Anna-Kaisa Oidermaa Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1051334569-tervisekassa-5-kui-vaimne-tervis-veab-alt-karl-erik-saks-ja-anna-kaisa-oidermaa.mp3 Kirjeldus: Täna räägime vaimse tervise häiretega toimetulemisest ja vaimse tervise hoidmisest. Saates on külas Eesti Noorte Vaimse Tervise Liikumise liige ja kogemusnõustaja Karl Erik Saks, kes räägib oma loo kokkupuutest depressiooni ja ärevushäiretega ning elust fibromüalgiaga. Karl Erikule lisaks on…

Read More

Pühade ajal üksindustunde vältimiseks on oluline täita oma põhivajadused

23/12/2020 Tervist!

Pühade ajal üksindustunde vältimiseks on oluline täita oma põhivajadused Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/952777951-tervist-puhade-ajal-uksindustunde-valtimiseks-on-oluline-taita-oma-pohivajadused.mp3 Kirjeldus: Räägime pühadeaegse üksindusest ning sellest, kuidas tunda ära märke koroonastressist ning ennast ise aidata. Samuti vaatame otsa muredele, mis võivad meid jääda saatma siis, kui koroonakriis on juba kontrolli alla saadud. Stuudiokülalisteks on Peaasi.ee tegevjuht, kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa ning Eesti Koolipsühholoogide Ühingu…

Read More

Eetris On Tervisekassa: depressiooniga tööl ja töö depressiooniga

18/09/2020 Äripäeva raadio

18.09.20 Eetris On Tervisekassa: depressiooniga tööl ja töö depressiooniga Kuula: http://feeds.soundcloud.com/stream/895293379-aripaeva-raadio-180920-eetris-on-tervisekassa-depressiooniga-tool-ja-too-depressiooniga.mp3 Kirjeldus: Vaimne tervis on Maailma Terviseorganisatsiooni definitsiooni järgi heaoluseisund, milles inimene realiseerib oma võimeid, tuleb toime igapäevase elu pingetega, suudab töötada tootlikult ja tulemusrikkalt ning on võimeline andma oma panuse ühiskonna heaks. Mis juhtub aga siis, kui inimesel tekivad vaimse tervise häired? Millised on…

Read More

Kuidas toetada lähedast, kui tal on vaimse tervisega seotud mure?

02/09/2020 Pearaadio

Kuidas toetada lähedast, kui tal on vaimse tervisega seotud mure? Kuula: https://api.spreaker.com/download/episode/40499375/peaasi_episood_2_vaheheliga.mp3 Kirjeldus: Episoodis #1 uurib muusik Sandra Vabarna, kuidas märgata oma lähedase vaimse tervise mure ja kuidas teda toetada. Juttu tuleb sellest, mis on vaimse tervise esmaabi ja kuidas seda osutada. Sandra vestluspartneriks on kliiniline psühholoog ja peaasi.ee tegevjuht Anna-Kaisa Oidermaa.

Read More

Ausalt ja avameelselt depressioonist!

10/10/2019 Teeviit Tulevikku

#04 Vaimne tervis: “Ausalt ja avameelselt depressioonist!” by Podcast: Teeviit Tulevikku Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/692929849-teeviit-depressioon.mp3 Kirjeldus: Saates on külas Anna-Kaisa Oidermaa ja Helen Voogla. Anna-Kaisa juhib igapäevaselt noorte vaimse tervise portaali peaasi.ee, mis tegeleb vaimse tervise teadlikkuse kasvatamisega veebis, koolitustega ning ühiskonnas vestluste algatamisega. Anna-Kaisa on kliiniline psühholoog, õppinud pere- ja traumateraapiat. Helen on 20-aastane müügikonsultant, kes…

Read More