Kui vaimne tervis veab alt – Karl Erik Saks ja Anna-Kaisa Oidermaa

#5 Kui vaimne tervis veab alt – Karl Erik Saks ja Anna-Kaisa Oidermaa

Kuula:

Kirjeldus:
Täna räägime vaimse tervise häiretega toimetulemisest ja vaimse tervise hoidmisest. Saates on külas Eesti Noorte Vaimse Tervise Liikumise liige ja kogemusnõustaja Karl Erik Saks, kes räägib oma loo kokkupuutest depressiooni ja ärevushäiretega ning elust fibromüalgiaga.
Karl Erikule lisaks on saates peaasi.ee tegevjuht ja kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa, kes annab ülevaate vaimse tervise olukorrast ning jagab soovitusi, kuidas igapäevaselt hoida ja turgutada oma vaimset tervist.
Podcasti juhib Tervisekassa tervise edenduse spetsialist Ave Jüriöö.

Millised on väikeste laste suured mured? Külas koolipsühholoog

Millised on väikeste laste suured mured? Külas koolipsühholoog by Ma olen MEES

Kuula:

Kirjeldus:
Suured lapsed, suured mured, väiksed lapsed, väiksed mured. Seda ütlust on kuulnud ilmselt paljud, ent tegelikult pole neil sõnadel suuremat tõepõhja all. Väikse inimese jaoks on tema mure just kõige suurem. Aga mis võib tänapäeval last kõige rohkem vaevata? On see koolikiusamine? Või hoopis sotsiaalmeedias toimuv küberkiusamine? Pereprobleemid?

Miks saab öelda, et esimese klassi lapsel on depressioon või ärevushäired? Esialgu kõlab see ju jahmatavalt, kuna neid seostame eelkõige ikkagi täiskasvanutega.

Kõikidele neile küsimustele annab saates vastuse koolipsühholoog Marko. Lisaks annab noor mees ka soovitusi, kuidas vanemad võiksid oma lapsi kasvatada nii, et laps ei peakski psühholoogi juurde sattuma.

Kuula saatest lähemalt!

#6 VAIMNE TERVIS – depressioon, söömis- ja ärevusäired

#6 VAIMNE TERVIS – depressioon, söömis- ja ärevusäired

Kuula:

Kirjeldus:
Tänases episoodis tulid arutlusele erinevad lood vaimsest tervisest, minu kogemus ja soovitused teistele.

Kas see on tõesti depressioon või lihtsalt väike mõõn?

KUULA | Kas see on tõesti depressioon või lihtsalt väike mõõn?

Kuula:

Kirjeldus:
KUULA | Kas see on tõesti depressioon või lihtsalt väike mõõn? by Delfi Tasku

Kuidas eristada ärevust ärevushäiretest?

Tervisepooltund episood 29: Kuidas eristada ärevust ärevushäiretest? by Põhja-Eesti Regionaalhaigla

Kuula:

Kirjeldus:
Mis hetkel kujuneb ärevusest probleem ja kuidas sellega toime tulla? Kliinilised psühholoogid Kristi Kalvik ja Marko Neeme räägivad tänases saates ärevusest ja ärevushäiretest. Uues episoodis saame teada, kust jookseb piir normaalse ärevuse ja ärevushäirete vahel, millal peaks pöörduma arsti poole ning milliseid võtteid saame probleemi ohjeldamiseks iseseisvalt rakendada.

Saatest:

Mida mõtleb anestesioloog oma tööst? Kuidas ja kuhu areneb personaalmeditsiin? Kuidas hoiduvad vähiraviarstid vähist? Need on vaid mõned küsimused, millele saame vastuse uues, Eesti ainsas haigla terviseteemalises podcastis.

Tervisepooltundi kutsume vestlema erinevate erialade esindajaid, saade annab eksklusiivse võimaluse piiluda üle 4000 töötajaga Eesti tipphaigla meditsiini telgitagustesse ja kuulata, millist tervisenõu annavad arstid, millised on uuemad ravisuunad ja meetodid, mida arvavad ning mõtlevad oma tööst kirurgid, anestesioloogid ja kõik teised, kes erineval moel patsientide tervenemisele kaasa aitavad.

“Ma ei jaksa enam” – ajaplaneerimine, prioriteedid, stress, ärevushäired

“Ma ei jaksa enam” – ajaplaneerimine, prioriteedid, stress, ärevushäired

Kuula:

Kirjeldus:
Kirjutage meile Instagramis @katriinhu ja @toomasobrock! <3 Meie neljandas episoodis tuleb juttu ajaplaneerimisest, prioriteetide ja eesmärkide seadmisest, aja olulisusest, stressist, ärevushäiretest ja mentaalsest tervisest. Ehk kuidas oma eluga hakkama saada 101

Mis siis saab, kui ma hulluks lähen?

Mis siis saab, kui ma hulluks lähen? by Arvamusfestival

Kuula:

Kirjeldus:
Iga neljas inimene kogeb elu jooksul kergemat või raskemat vaimse tervise häiret. Olgu selleks siis depressioon, ärevushäired, bipolaarne häire, skisofreenia või miski muu. See inimene võib vabalt olla Sinu pereliige, kolleeg, võõras inimene bussipeatuses või sina ise, ilma seda teadmata. Aga pole hullu, me kõik oleme inimesed – me kõik mõtleme ja käitume erinevalt ja see on elu igapäevane osa, mida ei tasu karta. Vahel võib see tingitud olla meie füüsiliselt tervisest, vahel vaimsest tervisest. Nagu meie füüsiline tervis vajab erinevatel põhjustel tähelepanu, vajab seda ka meie vaimne tervis. Paraku suhtume loomulikult ja mõistvalt sellesse, kui meie enda või kellegi teise füüsiline tervis järgi annab. Vaimse tervise muresid aga ümbritseb hämar müstikaloor, milles hõljuvad ringi stigmad, hirmud ja väärarusaamad. Nii ei jõuagi paljud vaimse tervise häirega inimesed kunagi arsti juurde – me ei julge ka iseendale tunnistada, et midagi on viga. Mida ometi teha, kui tunned, et sa ise või sõber hakkate “hulluks minema”?

Arutelu juht: Jüri Butšakov
Osalejad: Psühhiaater; inimene, kes on juba hulluks läinud; inimene, kes kardab, et võib hulluks minna; hullu inimese lähedane
Korraldaja: Sotsiaalministeerium

Arutelu toimus 9. augustil Paides. Vabas õhus tehtud salvestusele lisavad värvi tuule puhumine, lehtede kahin ja vihma krabin.

Ärevushäired ja kuidas nendega elada

ärevushäired ja kuidas nendega elada

Kuula:

Kirjeldus:
Täna on «Naistejuttude» stuudios külas vabakutseline ajakirjanik ja kogemusnõustaja Kairi Oja. Nii Kairi kui Dagmar mõlemad on oma elus läbi elanud ärevushäired ja paanikahood. Miks see tuleb? Kuidas sellest üle saada? Kuidas üldse leida endas see jõud, et eluraskustega hakkama saada?