Kristel Aaslaid: Kuidas tulla toime ebameeldivate tunnetega?

Kristel Aaslaid: Kuidas tulla toime ebameeldivate tunnetega?

Kuula:

Kirjeldus:
„Mul on olnud elus periood, mil tundsin end väga halvasti ja kui olin õnnelik, ütles üks tuttav, et sa näed kohe atraktiivsem välja,“ räägib Kristel Aaslaid.
Martin „Muudu“ Kuut, teine saatejuht, küsib psühholoog Elina Kivinukilt, et miks üldse nimetatakse tundeid ebameeldivateks? „Minus tekitab kõhedust ülevoolav ja lakkamatu rõõm,“ ütleb Martin.

Mida ebameeldivate tunnetega pihta hakata?

#8 Mida ebameeldivate tunnetega pihta hakata?

Kuula:

Kirjeldus:
#8 Pearaadio episoodis on külalissaatejuhtideks Kristel Aaslaid ja Martin “Muudu” Kuut bändist Gram-Of-Fun. Nende külaliseks psühholoog ja koolitaja Elina Kivinukk. Jututeemaks on, kuidas ebameeldivate tunnetega toime tulla ja miks me arvame, et mõned tunded on “head” ja teised “halvad”. Head kuulamist!

Kehakultuur Elina Kivinukiga

«Kehakultuur» Elina Kivinukiga

Kuula:

Kirjeldus:
Spordipsühholoogi haridusega Elina Kivinukk annab nõu, kuidas sportlased-treenerid saaksid praeguse kriisiaja hõlpsamalt üle elada. Kivinukil on sportlastele kolm soovitust, samuti sobivad need treeneritele. Millised need on, kuula saatest! Lisaks jagas ta nõuandeid, kuidas treenerid saavad sportlasi distantsilt toetada.