emotsioonid

Kuidas vabaneda kinni jäänud emotsioonidest?

Kuidas vabaneda kinni jäänud emotsioonidest? by kErDU Podcast • A podcast on Anchor Kuula: https://anchor.fm/s/40fe7fdc/podcast/play/34183571/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-4-25%2Ffd7676ff-4173-538b-775f-ff322fc70cda.m4a Kirjeldus: Today is my first international episode in English with an amazing woman from Canada.  She is a former attorney, an author of 2 books, an entrepreneur, a women empowerment coach and motivational speaker, living in Montréal. Claudia’s important role…

Read More

Kuidas reguleerida ja juhtida emotsioone?

KUULA SAADET | Kuidas reguleerida ja juhtida emotsioone? Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1048580464-vaimnetervis-kuula-saadet-kuidas-reguleerida-ja-juhtida-emotsioone.mp3 Kirjeldus: Järjekordses ajakirja Eesti Naine podcast’is „Vaimse tervise heaks“ räägivad psühholoog Rita Rätsepp ning coach ja koolitaja Jaana Liigand-Juhkam emotsioonidest ja nende reguleerimisest.

Read More

Juhtimislabor: Viha pole tulemuslik suhtlusvorm

Juhtimislabor: Viha pole tulemuslik suhtlusvorm by Äripäeva raadio Kuula: http://feeds.soundcloud.com/stream/1040437915-aripaeva-raadio-juhtimislabor-viha-pole-tulemuslik-suhtlusvorm.mp3 Kirjeldus: „Minu jaoks on kõik emotsioonid tööriistad, et elus midagi põnevat kogeda. Kui ma saan kohtuotsuse, millega ma üldse nõus ei ole, siis ma võin valida, kas ma olen pettunud, vihane või mul hakkab kahju. Ma võin viieks minutiks lasta oma emotsioonil tõusta tippu ja…

Read More

Sille Jõgeva ja Urme Raadik: konfliktid on inimsuhtes normaalsed ja lausa tervitatavad nähtused

Sille Jõgeva ja Urme Raadik: konfliktid on inimsuhtes normaalsed ja lausa tervitatavad nähtused by 🎙️”Juhtimiskvaliteet on konkurentsieelis” Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1025506438-veiko-valkiainen-sille-jogeva-ja-urme-raadik-konfliktid-on-inimsuhtes-normaalsed-ja-lausa-tervitatavad-nahtused.mp3 Kirjeldus: Seekordses podcasti episoodis olen ma külas kahel Imago suhteterapeudil, Sille Jõgeval ja Urme Raadikul. Nad ise ütlevad enda kohta, et nende jaoks on suhted olnud alati väga tähtsal kohal. Nad on veendunud, et toimivad inimsuhted…

Read More

Laine Mägi: Unistada suurelt pole kunagi hilja!

Laine Mägi: Unistada suurelt pole kunagi hilja! by Eesti Naine: Kristiina Heinmets Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1025905894-kristiinaheinmets-laine-magi-unistada-suurelt-pole-kunagi-hilja.mp3 Kirjeldus: Laine Mägi läbimavaid sõnu saates on armastus ja kauneid emotsioone täis nakkav naer. Laine oli oma isa tütreke, keda hellitavalt isa kutsus Laiukeseks. Armastus tantsu vatsu viis ta Tallinnasse balletikooli ja sealt saadud säde on siiani Laine silmades. Need sajad…

Read More

Vaimne tervis- me oleme hulluks minemas!?

Vaimne tervis- me oleme hulluks minemas!? Kuula: https://stream.redcircle.com/episodes/3503ec56-b6fb-46c3-a423-76ac3efef0ff/stream.mp3 Kirjeldus: Selles episoodis tuleb meil peamiselt juttu meie vaimsest tervisest. Meie kogemus emotsioonide, väsimuse ja pingetega. Lisaks käib läbi veel gümnaasiumi katsete teema ja kuidas see meie vaimset tervist mõjutab. Sotsiaalmeedia, suhted, raamatud, muusika ja veel palju muud huvitavat. Head kuulamist!

Read More

Millal tean, et on aeg teraapiasse minna?

Millal tean, et on aeg teraapiasse minna? Kuula: https://api.spreaker.com/download/episode/44080317/10_anneli_kilic.mp3 Kirjeldus: Enesearengu nõustaja Anneli Kiliciga arutasime vaimse tervise teemadel: – kuidas ülevoolavate emotsioonidega paremini hakkama saada, – kuidas teistest inimestest vähem sõltuda, – millal tean, et võiks terapeudi poole oma muredega pöörduda? Episoodi lõpus tegime ka live mina-kogemus harjutuse, mida kõik soovi korral saavad kaasa teha:)…

Read More

Nelli Nilson – uute ämbrite avastamisest, pea pilvedes olemisest ja tegevjuhi tööst.

#79 Nelli Nilson – uute ämbrite avastamisest, pea pilvedes olemisest ja tegevjuhi tööst. Kuula: https://api.spreaker.com/download/episode/42866383/nelli_mp3.mp3 Kirjeldus: Täna on meil saates ääretult siiras, positiivne ja sportlik Sportland Eesti tegevjuht Nelli Nilson. Meeletult põneva vestluse käigus saime selles episoodis teada:▪️ Kuidas uusi ämbreid avastada? ▪️ Miks jäi maratoni finišist 150 meetrit puudu?▪️ Miks tal pea pilvedes on?…

Read More

Emotsioonide kontroll saab alguse lihtsatest tegevustest

Emotsioonide kontroll saab alguse lihtsatest tegevustest Kuula: https://media.blubrry.com/coachraimojutud/content.blubrry.com/coachraimojutud/Emotsioonide_kontroll_ja_afektid-15_11_2020_10_59.mp3 Kirjeldus: See algab mitte emotsioonidest, vaid seisunditest – kas me tunneme ennast väsinuna, puhanuna, ärritatuna, põnevil. Miks ja kuidas? 15 minutit juttu. Kuula ikka. PS Lisasin selle episoodi ka oma uude e-kursusesse “Psühholoogiliselt tugev ja enesekindel Sina”. Kui Sind huvitab enda vaimse tugevuse arendamine, vaata järgi, seal…

Read More

Miks me tunneme häbi?

Podcast #9: Miks me tunneme häbi? Kuula: https://media.blubrry.com/coachraimojutud/content.blubrry.com/coachraimojutud/Podcast_9_Habist_14_08_2020.mp3 Kirjeldus: Häbi on üks tugevamaid emotsioone, mida me inimestena tunneme. Ja häbitunde kartus on enamlevinud põhjusi, miks me tähtsal hetkel läbi põleme. Või miks me sageli üldse teekonnale ei asugi. Ja ometi oleme me sageli ise endale alateadlikult loonud olukorra, mingis mõttes lõksu, et saaksime lati alt…

Read More