#83 Taavi Metsma – keha kohanemisest, erektsioonis istumisest ja kodusest jõusaalist.
Kuula:
Kirjeldus:
Täna on meil saates külas uskumatult humoorikas ja intelligentne füsioterapeut Taavi Metsa. Lisaks haigete inimeste ravimisele jagab ta oma teadmisi @fysioviis kanalites ja läbi koolituste. Täna oli meil au vestelda temaga järgnevatel teemadel: ▪️ Millega on keha võimeline kohanema? ▪️ Kuidas postiindeks otsustab su ravi? ▪️ Kas peaks istuma nagu erektsioon? ▪️ Miks ei saa oma inimesi ravida? ▪️ Milline näeb välja kodune jõusaal? Sellest ja paljust muust juba tänases episoodis.Saatejuhid:
22. osa. Kehaneutraalsusest, sünnitusjärgsest kehast ja liikumisest. Külas Riina Arund
Kuula:
Kirjeldus:
22. osas räägime liikumise- ja mõtteviisinõustaja ja neljalapseema Riina Arundiga sünnitusjärgsest kehast, selle toetamisest ja tundmaõppimisest, teadlikust liikumisest ja kehaneutraalsusest ja -positiivsusest.Riina jagab häid soovitusi, mõtteainet ja praktilisi soovitusi ka! Lõpuks jõuame paljulapselistena ka selleni, kuidas paarisuhe on ka päris oluline 😀
Toredat kuulamist ja kaasamõtlemist ja jagage ikka oma mõtteid ka kas facebookis või meilitsi (draamatud.podcast@gmail.com) või otse näkku!