Jane Timofejev

Julgus katsetada viib ootamatute tulemusteni – Annela lugu

Julgus katsetada viib ootamatute tulemusteni – Annela lugu by InnerWize Podcast Kuula: https://soundcloud.com/innerwize/http://feeds.soundcloud.com/stream/1055270083-innerwize-julgus-katsetada-viib-ootamatute-tulemusteni-annela-lugu.mp3 [sc name=”ads”] Kirjeldus: InnerWize seitsmendas episoodis viime teid avastama Annela põnevat sisemaailma ja tema tegemisi. Annela jagab ausalt ja autentselt, kuidas on ta jõudnud siia, kus ta täna on ning missugused katsumised (kingitused) on tema teel olnud. Samuti räägib Annela, mis erinevus…

Read More

Kas mul on endasse vaatamise oskus, julgus ja tahe? – Jane teekond teadlikuma elu poole.

Kas mul on endasse vaatamise oskus, julgus ja tahe? – Jane teekond teadlikuma elu poole. by InnerWize Podcast Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1041688729-innerwize-kas-mul-on-endasse-vaatamise-oskus-julgus-ja-tahe-jane-teekond-teadlikuma-elu-poole.mp3 [sc name=”ads”] Kirjeldus: InnerWize kuuendas episoodis jagab Jane oma teekonda teadlikuma elu poole. Saadet läbivad teemad on: lapsepõlvemustrid, turvatunne, teiste eest vastutuse võtmine, iseendaga aus olemine ja õnnelik suhe. Samuti jagab Jane seda, kuidas on…

Read More

Praktilised harjutused pingetest vabanemiseks

Praktilised harjutused pingetest vabanemiseks Kuula: http://feeds.soundcloud.com/stream/1031812000-innerwize-praktilised-harjutused-pingetest-vabanemiseks.mp3 [sc name=”ads”] Kirjeldus: Tänases InnerWize juubeli episoodis jagame teiega parktilisi nippe, kuidas ennast stressi ja ärevuse seisundist välja tuua. Viime läbi ka praktilise hingamisharjutuse, mida teevad USA eriväelased, et end pinge korral maha rahustada. Head katsetamist!

Read More

Enesesse vaatamine aitab luua muutuseid ja saavutada rahulolu

Enesesse vaatamine aitab luua muutuseid ja saavutada rahulolu Kuula: https://soundcloud.com/innerwize/http://feeds.soundcloud.com/stream/1027861867-innerwize-enesesse-vaatamine-aitab-saavutada-muutuseid-ja-rahulolu.mp3 [sc name=”ads”] Kirjeldus: Enesesele keskendumine ja endasse vaatamine on kindel viis, kuidas oma elus muutuseid luua ja rahulolu saavutada. Välisest maailmast ja teistelt vastuseid otsides jääme sõltuvussuhetesse. Kuidas endasse vaadata ja miks just sealt vastuseid otsida?

Read More

Kuidas liikuda eesmärkide suunas sealjuures läbipõlemata? by InnerWize Podcast

Kuidas liikuda eesmärkide suunas sealjuures läbipõlemata? by InnerWize Podcast Kuula: https://soundcloud.com/innerwize/http://feeds.soundcloud.com/stream/1021032112-innerwize-kuidas-ennetada-labipolemist.mp3 [sc name=”ads”] Kirjeldus: published on 2021-04-02T14:25:25Z Kolmandas InnerWize episoodis räägime läbipõlemisest kui tundest ja seisundist. Jagame kogemusi ja praktilisi nippe märkamaks, et liigud läbipõlemise suunas. Kuidas olla tegus ja eesmärgi poole püüdlev, sealjuures endale haiget tegemata? Kui oled üks nendest, kes arvab, et läbipõlemine…

Read More

Kannatusteta elu

Kannatusteta elu Kuula: https://soundcloud.com/innerwize/http://feeds.soundcloud.com/stream/1017399313-innerwize-kannatusteta-elu.mp3 [sc name=”ads”] Kirjeldus: Teises InnerWize episoodis räägime kannatustest ja kannataja rollist. Kuidas märgata, et oled pannud end ohvrirolli? Kuidas see Sinu elu mõjutab ning kuidas sellest välja tulla? “Asjad ei ole nii, nagu me tahame, vaid nii nagu need meile vajalikud on.”

Read More

Kuidas luua enesekindlus läbi enda usaldamise

Kuidas luua enesekindlus läbi enda usaldamise Kuula: https://soundcloud.com/innerwize/http://feeds.soundcloud.com/stream/1012349164-innerwize-kuidas-luua-enesekindlus-labi-enda-usaldamise.mp3 [sc name=”ads”] Kirjeldus: Kuidas luua enesekindlus läbi enda usaldamise by InnerWize Podcast

Read More