Kaia Kuppart

Kuidas muuta harjumusi? – Kaia Kuppart ja Rauno Oolberg

#4 Kuidas muuta harjumusi? – Kaia Kuppart ja Rauno Oolberg Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1042887913-tervisekassa-4-kuidas-muuta-harjumusi-kaia-kuppart-ja-rauno-oolberg.mp3 Kirjeldus: Kuidas tõhusalt oma harjumusi muuta? Külas on eratreener Rauno Oolberg, kes võttis hiljuti 20 kg kaalus juurde ja siis need jälle maha – lihtsalt selleks, et omal nahal tunda, mida tähendab muuta oma harjumusi ning mõista, kuidas seda tõhusamalt teha. Tema kõrval…

Read More