Kaisa Abner ja Raigo Kuusnõmm: oluline on koos ärgata ja magama minna

“Treenime koos” 3. Kaisa Abner ja Raigo Kuusnõmm: oluline on koos ärgata ja magama minna by Sparta spordiklubi

Kuula:

Kirjeldus:
Sparta podcasti kolmanda saate külalisteks on Eesti fitnessmaailma Barbie ja Ken, elu-, melu- ja trennikaaslased Kaisa Abner ja Raigo Kuusnõmm.

Selle sportliki tandemi naispoolne amatsoon on ise öelnud, et eelistab iga kell ilusat tagumikku ilusale ajule ning meessoost muskeldajat peab vähemalt Ott Kiivikas oma mantlipärijaks.

Muuhulgas tuleb juttu järgmistel teemadel:

Kuidas sobivad paarina kokku jää ja tuli? Või nagu Kaisa ja Raigo ise ütlevad “tuim kala ja vulkaan.”
Kui tähtsaks peavad nad paarisuhtes romantikat? Kaisa: “Lähen Raigole kallale, kui ta peaks kinkima mulle lilli.”
Kuidas noorpaar tutvus ning missugune nägi välja kihlumine Kreekas? Kaisa: “Ma lihtsalt naersin.”
Mitut last Kaisa ja Raigo tulevikuks planeerivad? Kaisa: “Laps peab igal juhul kandma minu perenime.”
Mis tunne on laval rahvale poseerida? Kaisa: “Ükski endast lugupidav mees ei tõmba lavale minnes jalga trussikuid.”
Miks noorpaar unistab maale kolimisest ja mis loomi seal kindlasti olema peab? Kaisa: “Muidugi oskan ma lehma lüpsta!”
Mis raamatuid on Kaisa ja Raigo hakanud koroonapausi ajal lugema?
Kui palju maksavad fitnessportlaste võistlusbikiinid? Raigo: “Kõige hullem, et neid kasutatakse tihti vaid ühe korra.”
Mida arvab iluoperatsioonidest Kaisa? Raigo:”Nendega ei tohiks lolliks minna.”
Millal on oodata Kaisa ja Raigo pulmi? Kaisa: “Kust Raiksile küll ülikond selga leitakse?
Milline peaks välja nägema Kaisa pruutkleit? Raigo: “No roosa raudselt, Kaisa on nii eriline!”
Millest räägivad nende tätoveeringud? Raigo: “Esimese lasin teha kahe suitsupaki eest.”
“Treenime koos!” on valmis lavale astuma
www.sparta.ee

Kaisa Abner – 3 aastaga nullist tippu ehk kuidas võidelda oma eesmärkide nimel

#32 – Kaisa Abner – 3 aastaga nullist tippu ehk kuidas võidelda oma eesmärkide nimel

Kuula:

Kirjeldus:
Meie #32 episoodis on külas tõeline sõdalane – Kaisa Abner.

Kaisa on 28-aastane tulihingeline sportlane ja ta on valinud saada bikinifitnessis parimaks. Kaisa peab väga populaarset blogi kaisafitness.ee ning on nüüdsest ka eratreener. Kaisa on suutnud oma elu nullist 3 aastaga üles töötada ning on oma saavutustega eeskujuks paljudele.

Kaisa on lõpetanud Tallinna Majanduskooli, töötanud andmesisetaja ning raamatupidajana. Tallinna Ülikoolis on ta õppinud aga hoopiski matemaatikat.

Enne täielikult fitnessile pühendumist elas Kaisa trenni tegemise kõrvalt nagu rokkstaar, kelle elust ei puudunud suitsetamine, alkohol ja rajud peod. Selline elu jäi aga kõik seljataha pärast fitnessile pühendumist. „Fitness päästis mu elu,” on Kaisa veendunud ning ta jagab oma elu ja läbielamisi väga ausalt ja avatult.

Kaisa eesmärgiks on olla Eesti absoluutne meister bikinifitnessis ning Euroopa- ja Maailmameister bikinifitnessis.