keto

Kogu tõde seedimisest. Tulevik on juba käes ehk kuula, miks on meile peagi vaja fekaalidoonoreid?

2. Kogu tõde seedimisest. Tulevik on juba käes ehk kuula, miks on meile peagi vaja fekaalidoonoreid? Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/770061661-toidujutud-2-kogu-tode-seedimisest-tulevik-on-juba-kaes-ehk-kuula-miks-on-meile-peagi-vaja-fekaalidoonoreid.mp3 Kirjeldus: Pikemalt teeme juttu sellest, kuidas tänapäeva moodsad dieedid nagu keto, aga ka veganlus ja kiudainevaene toit kõhubakteritele mõju avadlavad ning mitu toidukorda päevas neile kõige enam meeltmööda on.

Read More

Siim Land – Biohacking

#10 Siim Land – Biohacking Kuula: https://feeds.acast.com/public/streams/5bd03a6847ad8c4e5b7aa5a2/episodes/5bd03a7e532d1f6a3288e0a1.mp3 Kirjeldus: Siim Land on biohacker. Ta on kirjutanud tervisest mitu raamatut, mis on Amazonis ka oma kategoorias bestsellerid. Siim on ka sisulooja, tema Youtube’i kanali videotel on miljoneid vaatamisi. Kutsusin Siimu saatesse, et rääkida biohäkkimisest, tervislikult elamisest, unest, toitumisest ja liikumisest. Saate märkmed: Mida tähendab biohacking? [1:45] Kuidas…

Read More

Siim Land & Kuidas elada 100 aastaseks?

Aitab smuutide joomisest, hakkame maksa sööma! Tänases episoodis räägime, kuidas elada pikemat, tervislikumat ja väärtuslikumat elu. Tutvume Siimu vaatega ketogeensele dieedile ning uurime, millised on tema toitumise iseärasused. Siim on antropoloogia haridusega kirjanik, 33 000 jälgijaga Youtuber ning podcasti Body Mind Empowerment eestvedaja. Aesthetic Podcast #7 | Siim Land & Kuidas elada 100 aastaseks?

Read More