Autopiloot Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/9893867-autopiloot.mp3 Kirjeldus: Antud episoodis räägivad Kristi ja Silja sellest, kuidas me sageli elame autopiloodil ning uurivad kas alati on stress halb? Muuhulgas räägitakse veel: – plaanidest ja kordaminekutest– paindlikkusest– nunnupall Coco'st– meeldimisestjpm'st. Silja ja Kristi tegemistega saad rohkem tutvust teha: https://www.mypinksunshine.comhttps://kristifitness.com

Viis meelt Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/9570428-viis-meelt.mp3 Kirjeldus: Silja ja Kristi räägivad selles episoodis inimese viiest meelest ning kuidas need mõjutavad meie igapäevaseid toimetusi. Põnevaid tähelepanekuid teemadel: – erinevad sümbolid– Hiina meditsiin– maitsed– maasikadja palju muud.  Silja ja Kristi kohta saad rohkem teada siit 👇🏻https://www.mypinksunshine.comhttps://kristifitness.com

Iseloom ja juured Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/9509921-iseloom-ja-juured.mp3 Kirjeldus: Kristi ja Silja küsivad antud episoodis ühe olulise küsimuse: “Kuidas Sa soovid end maailmale esitleda ja millisena Sa soovid. et teised inimesed Sind näevad?”Räägitakse muuhulgas ka: – aktiivsusest– särast– positiivsusest – tarkusest– inspiratsioonist  Silja ja Kristi ning nende tegemiste kohta saad rohkem infot: https://www.mypinksunshine.comhttps://kristifitness.com

Inimeseks olemine Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/9347114-inimeseks-olemine.mp3 Kirjeldus: Kirsti ja Silja räägivad sellel nädalal inimeseks olemise rõõmudest ja väljakutsetest: – keha- ja hingevaludest – tunnetustest – kus kohast saavad mõtted ja tunded alguse– teiste aitamisest – “peale lendamisest”– haavatavusestja paljust muust.  Kristi ja Siljaga saad ühendust siin: https://kristifitness.com/ethttps://www.mypinksunshine.com

Isekusest iseendani Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/9081128-isekusest-iseendani.mp3 Kirjeldus: Antud episoodis räägivad Kristi ja Silja teest iseendani: – mis on “oma aeg” – kuidas egoism ja isekus aitavad– triikimisest ja ärevusest– mõtete väljakirjutamisest – ootustes ja pettumistestning paljust muust.