kristjan port

Aeglase vananemise võti peitub liikumises

Aeglase vananemise võti peitub liikumises Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1047990391-tervist-aeglase-vananemise-voti-peitub-liikumises.mp3 Kirjeldus: Kudede uuendamiseks on meil pidevalt “ehitusmaterjalina” vaja valku. Suurema osa sellest saame söögist. Vananedes aga liigume vähem, vajame vähem energiat ja ka sööme vähem – vajalikus hulgas valkude saamine satub ohtu. Loodus hakkab sellisel juhul valke hankima lihastest. Seepärast ongi äärmiselt oluline oma lihaste eest hoolt kanda,…

Read More

Kristjan Port

Trennikõne #27 Kristjan Port Kuula: https://mcdn.podbean.com/mf/web/rgyf7r/Trennik_ne_27_Kristjan_Port_320_kbps_6i2hg.mp3 Kirjeldus: Millal ning kuidas liigub inimese teadvus bioloogilisest kehast tehislikku üle? Kuidas mõjutab sport meie käitumist ning miks me oma bioloogilist keha tahame tuunida ja modifitseerida pidevalt? Kas Matrix on päris?

Read More

#20 Kristjan Port. Teha trenni või võtta antidepressante?

#20 Kristjan Port. Teha trenni või võtta antidepressante? Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/981349465-eestieso-20-kristjan-port-teha-trenni-voi-votta-antidepressante.mp3 Kirjeldus: Kas depressioon on ikkagi ajukeemia kõikumine? Milline on depressiooni ja ülekaalu seos? Kumb töötab paremini – antidepressandid või treening? Kas keegi on sündinud paksuks? Aga kas keegi on mõne haiguse pärast ülekaalus? Kui kaua inimkeha üldse võimaline elama on? Neile ning paljudele teistele küsimustele…

Read More

Kristjan Port ja Kalev Kruus

Kristjan Port ja Kalev Kruus. Betsafe Podcast #29 Kuula: http://feeds.soundcloud.com/stream/916472210-betsafe-kristjan-port-ja-kalev-kruus-betsafe-podcast-29.mp3 Kirjeldus: Betsafe’i Podcast #29 külaliseks on spordibioloog ja ja Eesti Antidopingu nõukogu liige Kristjan Port. Ajal, kui Veerpalu esimesest dopinguskandaalist saab 10 aastat ning spordimaailma on raputamas aina uued juhtumid, arutlevad mehed dopingu kasutamise tagamaade, EOK tegevuse ja Mati Alaveri kaasuse üle. Kuigi süüdi olevaid…

Read More

2020. aasta parimad palad Äripäeva lavadelt

Suur kokkuvõte: 2020. aasta parimad palad Äripäeva lavadelt by Äripäeva raadio Kuula: http://feeds.soundcloud.com/stream/877812592-aripaeva-raadio-suur-kokkuvote-2020-aasta-parimad-palad-aripaeva-lavadelt.mp3 Kirjeldus: Tänases “Lavajuttude” erisaates võtame kokku esinemised, mis on kõlanud tänavu aastal saatesarjas eetris. Kes varem pole saadet kuulama sattunud, siis Lavajuttude saatesarjas mängime ette parimaid palasid Äripäeva korraldatud kongressidelt, konverentsidelt ja seminaridelt, kus laval jagavad oma kogemust, edulugusid ja naljakaid seikasid…

Read More

Eesti võib vabalt olla viimane riik Euroopas, kes 5G saab. Aga mis siis …?!

Eesti võib vabalt olla viimane riik Euroopas, kes 5G saab. Aga mis siis …?! by Arvamusfestival Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/881213431-arvamusfestival-eesti-voib-vabalt-olla-viimane.mp3 Kirjeldus: Tahame kiiret internetti, aga masti oma kodu lähedale mitte – miks nii? Antud paneelis räägime avatult ja ausalt uuest 5G tehnoloogiast, selle võimalustest ja võimalikest piirangutest, harutame ka kiirguse ja tervise teemat, võttes ette nii faktid…

Read More

Kristjan Port “Igavese elu võimalikkusest”

Ööülikool. Kristjan Port “Igavese elu võimalikkusest” Kuula: https://heli.err.ee/helid/71_ID115_366052.mp3 Kirjeldus: Mida teha, kui on keha? Kaasaegne maailm kardab surma, kardab vananemist. Kas uus tehnoloogia saab meile tuua hingerahu, kindlustada igavese elu või on vaja leida meelerahu allikaid kusagilt mujalt? Spordibioloog Kristjan Port “Igavese elu võimalikkusest”. Toimetaja on Erle Loonurm.

Read More

Kuidas kriisivanglas trenni teha? (Kristjan Port)

Ekspert eetris: Kuidas kriisivanglas trenni teha? (Kristjan Port) Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/809619124-tallinnaylikool-ekspert-eetris-kuidas-kriisivanglas-trenni-teha-kristjan-port.mp3 Kirjeldus: Kuidas on võimalik “kriisivanglas” viibides füüsiliselt aktiivne olla ja miks see oluline on? Zoomiseminar on neile, kes on naelutatud kodukontorisse ning turgutanud seal ennast pigem hea ja paremaga. Teeme juttu liikumise olulisusest ja innustame kõiki piiranguid arvesse võttes end siiski kiiremas korras kätte võtma….

Read More

Kehakultuur Kristjan Pordiga

«Kehakultuur» Kristjan Pordiga Kuula: https://router.euddn.net/media.postimees.ee/kehakultuur/kehakultuur2020030901.mp3 Kirjeldus: Koroonaviiruse mõjust tuli rääkima spordibioloog Kristjan Port. Kas tühjade tribüünide ees võistlemine on mõistlik samm? Kas üle-Euroopa toimuv jalgpalli EM on lihtsalt katastroof, mis hüüab tulles? Kas Tokyo olümpiamängud üldse toimuvad? Seejärel vaadati tagasi möödunud spordinädalale ja luubi alla sai võetud kõik suured pallimängualad. Vehklejad said kiita, laskesuusatajad, ühe…

Read More

Kaarel Zilmer: Mati Alaverist on juba traktoriga üle sõidetud – aitab küll!

54. osa: Kaarel Zilmer: Mati Alaverist on juba traktoriga üle sõidetud – aitab küll! by Tugitoolis Sportlane Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/759914605-tugitoolis-tugitoolis-sportlane-kaarel-zilmer.mp3 Kirjeldus: Seekord oli saates “Tugitoolis sportlane” külas Kaarel Zilmer, kelle kohta võib öelda, et mees nagu orkester. Tema karjäär, mille lõppu pole veel näha, on olnud heas mõttes pöörane. Valgamaalt tuule tiibadesse saanud Zilmer on ülikoolides…

Read More