magamine

Katrin Põld. Magamatus tekitab hallutsinatsioone? Miks on uni oluline ja mis magades toimub?

#19 Katrin Põld. Magamatus tekitab hallutsinatsioone? Miks on uni oluline ja mis magades toimub? by Eesti eso Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/974280196-eestieso-19-katrin-pold-magamatus-tekitab-hallutsinatsioone-miks-on-uni-oluline-ja-mis-magades-toimub.mp3 Kirjeldus: Katrin Põld selgitab, et inimesel on neli erinevat unefaasi. Faasid erinevad oma kestvuse ja sügavuse poolest, samuti võib faaside järgnevus olla väikelastel teistsugune kui täiskasvanutel. Üks olulisemaid unefaase on REM-uni (rapid eye movement), kus inimene…

Read More

Kene Vernik – unetehnoloog, kes aitab korrastada ühte kõige olulisemat tegevust ehk magamist

Kene Vernik – unetehnoloog, kes aitab korrastada ühte kõige olulisemat tegevust ehk magamist – xfaktor Kuula: https://xfaktor.ee/wp-content/uploads/2020/01/Saade_4.mp3 Kirjeldus: Tänane saade on eriline, sest meil on külas Kene Vernik, kes on üks kolmest sertifitseeritud unetehnoloogist. Saates räägime, miks uni on äärmiselt oluline ning mis vaegusi võib põhjustada krooniline unepuudus.

Read More