Marko Albert

TREENINGKAVAD ft. Marko Albert ja Liisa Pärnpuu

#98 TREENINGKAVAD ft. Marko Albert ja Liisa Pärnpuu Kuula: https://api.spreaker.com/download/episode/44988609/liisa_ja_marko_mp3.mp3 Kirjeldus: Käes on meie neljas fookusteemaga episood. 🤩 Külas on legendaarne treener ja sportlane Marko Albert ning harrastussportlane Liisa Pärnpuu. Täna arutame nendega, kuidas treeningkava paika panna ja sellest kinni hoida. Täna saates:▪️ Mis haiku aitab treeningplaani koostada?▪️ Kuidas peab jooksma?▪️ Mis teema on tsüklis…

Read More

Marko Albert – inimene on liikuma loodud

Marko Albert – inimene on liikuma loodud. Kuula: https://xfaktor.ee/wp-content/uploads/2020/02/Saade_8_Marko_Albert.mp3 Kirjeldus: Marko Albert – inimene on liikuma loodud.

Read More