Massaažiterapeut Ivar Lettens

episood 80 – Massaažiterapeut Ivar Lettens

Kuula:

Kirjeldus:
Väärt kuulamine kõigile, kellel kusagilt kange on!
Olen suure osa elust elanud rahvalaulu „Ämmamoori maja“ põhimõtte järgi: „Küll vanaduses aega on keha ravida!“.
Teisest küljest tean, et päris nii oma kehasse suhtuda ka ei saa.
Saates on kogenud massaažiterapeut Ivar Lettens, kellel on isiklik sporditaust harrastajast treeneri ja jõusaalist võitluskunstideni.
Räägime kehast kui liigutamist vajavast instrumendist. Muu hulgas sellest, miks kõigi seljad nii pekkis on, kuidas ennast ise natukenegi aidata, kuidas Ivarilt on abi saanud uskumatult sandis seisus inimesed ning kuidas selle kõigega on seotud mees ja tema mõõk!
https://www.almaretervis.com/ivar-lettens-kontaktid.html
Tänan Ivarit ja tänan kuulamast!

Ajurveeda praktiseerija Mirjam Hakkaja: Kuulake oma keha!

165. SAADE: Ajurveeda praktiseerija Mirjam Hakkaja: Kuulake oma keha!

Kuula:

Kirjeldus:
Õhtulehe ajakirjaniku Sirje Presnali ja Õhtulehe veebi loovjuhi Anu Saagimi seekordseks külaliseks on ajurveeda praktiseerija ja psühholoog Mirjam Hakkaja.
Ajurveedat ja taimeravi õppis Mirjam Šveitsis ja praktiseeris Indias. Viimastel aastatel on ta pühendunud tervisenõustamisele. Mirjam leiab kliendi kehalistele ja psühholoogilistele probleemidele lahenduse väikeste jõukohaste muudatustega elustiilis ja toitumises. Ta kasutab ka taimeravi, massaaži, hingamisharjutusi, meditatsiooni ja joogat.

Küps Mees, Külas Tiit Trofimov

#16 DALÍ PODCAST Küps Mees, Külas Tiit Trofimov by dalikarat | Dali Karat

Kuula:

Kirjeldus:
🎧 DALÍ PODCAST #16: külas on teadliku eluviisi edasiviija Tiit Trofimov ning räägime küpsest mehest.
.
Mul oli nii suur rõõm teha taaskord saadet, sest eelmine nädal ju ei ilmunud uut osa. Istusime mu hea sõbra Tiiduga maha ning rääkisime küpsest mehelikkusest. Väga mõnusa voolamisega saade, kus sai puudutatud lisaks sellele ka mitmeid muid teemasid 🙂
.
Saatest saad teada:
🧡 Kes on küps mees?
💛 Mismoodi saab naine toetada mehe küpsemist?
💚 Kust saab mees erinevat toetust enda küpsemise teekonnal?
💙 Mida küps mees naiste juures hindab, tahab, vajab?
.
Podcasti leiad 👇🏻
🎥 Youtube – https://youtu.be/cvGzClDjs1c
🎙 Soundcloud – http://tiny.cc/tiitsoundcloud
📟 Spotify – http://tiny.cc/tiitspotify
.
Tiit Trofimov on väga värvikas ja mitmekesine mees – ta teeb joogat, hingamismeditatsioone, MER-süvakoe massaaži (olen ta juures käinud ja 100% soovitan!) korraldab erinevaid üritusi ja seminare ning tegelikult on ta ka ülihea tunnetusega sisekujundaja.
.
www.tiittrofimov.ee on tema koduleht täpsema info ja kontaktide saamiseks 😉
.
Ilusat kuulamist ja saa teadlikult küpsemaks, suuremaks! ❤️
Dalí

Tiit Trofimov: nautige üksindust ja rahustage end meditatsiooniga

128. SAADE | Tiit Trofimov: nautige üksindust ja rahustage end meditatsiooniga

Kuula:

Kirjeldus:
Õhtulehe ajakirjaniku Anu Saagimi seekordseks külaliseks on aktiivmeditatsioonide õpetaja, sisekujundaja, ettevõtja, Osho meditatsioonide juht, joogaõpetaja ja sidekoe massaaži terapeut Tiit Trofimov.

Kaidi Kirsiga

104 Kaidi Kirsiga. – “Ärata oma Sisemine Energialaegas”

Kuula:

Kirjeldus:
Hakkame Tegutsema Podcast – “Ärata oma Sisemine Energialaegas”- kindlustusjuhi ja joogaõpetaja Kaidi Kirsiga.

Saatekülaliseks on Kaidi Kirss kes osavalt tasakaalustab nii mõistuse kui ka südame teed oma töös kui keskastme juht kindlustusäris aga ka kui joogaõpetaja, energiacoachi ja massöörina. Kaidi usub et julged otsused elus on teda mitte ainult viinud sügavatele eneseotsingutele, vaid ka Norra mäe otsa, Indiasse ja Mehhikosse. Julged otsused on aidanud Kaidil luua oma unistuste elu iseenda tingimustel kuhu on lõpuks saabunud ka tema kauaoodatud kuningas. Tänases vestluses vaatab Kaidi tagasi minevikku ja inspireerib ka teisi üksikemasid tegema hulljulgeid otsuseid, kolima ära oma väikelinnast, alustama nullist ja läbi selle ehitama ülesse oma uut unistuste elu – mitte ainult iseendale vaid ka oma lastele. Kaidi jagab ka oma teekonda ja nippe supernaisest tasakaalukaks kuningannaks, kellel on meiega jagada ka enesekehtestuse nippe.

LisaInfo Kaidi Kirsi kohta: https://www.facebook.com/Energialaegas/

Podcasti üldülevaate Sisukord:

02:25 Kaidi ja Crystal Ra kohtumine
04:00 Tule elemendi aktiveerimine
05:10 Tantrakursuse kogemus
08:26 Kahe lapse üksikema kogemus
09:36 Vaimse sibula koorimine
10:00 Auratransformatsiooni™ kogemus
11:16 Suurte muutuste aeg – suhte lõppemine, uus elukoht, uus töö
13:26 Mida tõi endaga kaasa Norra seikluskoolitus Crystaliga?
16:16 Inimese kohanemisvõime mäe otsas
17:00 Paastumise kogemus mäe otsas Põhjamere ääres
18:00 Lahtilaskmise kogemus
18:30 Vaikuse paast mäe otsas
19:19 Indiasse esmakordse mineku lugu eestlasena
27:50 Miks on oluline teha julgeid otsuseid elus?
30:00 Hirmudega silmitsi seismine slaalomit suusatades
33:13 Kuidas liikuda välja vägivaldsest suhtest?
35:28 Supernaise definitsioon
37:21 Eesti naise künnihobuse lugu
40:37 Kes on kuninganna?
43:07 Kuninganna treening
47:00 Enesekehtestus kui Uue Aja õnne valem
49:00 Enese vajaduste väljendamise julguse tähtsus
51:56 Kaidi enesekehtestuse kolm nippi
54:00 Crystal Ra maasikamoosi ja vanaema näide
54:33 Mis asi on Energialaegas ja kuidas see sündis?
58:50 Mis asi on jalgadega massaaž?
61:00 Kaidi töö Aura Mediaatori ja vaimse konsultandina
61:02 Mateeria ja vaimse jala tasakaalu tähtsus
61:03 Millest sündis Mehhiko seiklus?
61:07 Inetud hobused ei sünnita barbisid!
61:08 Kaidi võtmeküsimus kuulajatele
61:09 Kaidi elu raamatu pealkiri
61:11 Kaidi südamesõnum kuulajatele

Tiit Trofimov – Kuidas ma Peterburis tšetšeenidega 3-toalises korteris rahapakke lugesin

#19 – Tiit Trofimov – Kuidas ma Peterburis tšetšeenidega 3-toalises korteris rahapakke lugesin

Kuula:

Kirjeldus:
Meie pühade erisaates on külas uskumatute lugudega mees – Tiit Trofimov.

Tiit on olnud jalgpallur, ta on müünud nii banaane kui ka margariini, ta on toonud kaupa Taist Eestisse, olnud pikalt riideäris, pidanud bowlinguklubi ning tegelenud kinnisvaraga.

Viimastel aastatel on ta aga jalge alla võtnud spirituaalse teekonna ja naudib seda iga päev. Tiit tegeleb sidekoe teraapilise massaažiga ehk siis MER-massaažiga, mis on emotsioone ja lihasvalusid vabastav massaaž ning viib läbi ka OSHO aktiivmeditatsioone ja Kundalini-Tantra joogat, mis on samuti emotsionaal-keha tasakaalustavad ja vabastavad tegevused.

Tiit armastab reisida ja kogeda kõike, mida elul pakkuda on.