Meeleruum

#007 Meeleruum: Algaja meelest

#007 Meeleruum: Algaja meelest Kuula: https://anchor.fm/s/83bedee8/podcast/play/60225433/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-7%2F63b00b7a-2823-29bd-a730-ee096a08c158.mp3 Kirjeldus: Meeleruumi taskuhääling alustab teist hooaega. Avasaates räägime teadveloleku (mindfulness) ühest alustalast, milleks on algaja meel. Ühtlasi, mis tunne on uuesti alustada, miks see meile meeldib ent meid ka haavatavaks teeb? “Rosinaks” on saatesse peidetud ka lõbus harjutus ning ühtlasi tuleb juttu ka Meeleruumi tulevikuplaanidest. Head kuulamist! 〰️ Saatejuht:…

Read More

#007 Meeleruum: Algaja meelest

#007 Meeleruum: Algaja meelest Kuula: https://anchor.fm/s/83bedee8/podcast/play/60225433/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-7%2F63b00b7a-2823-29bd-a730-ee096a08c158.mp3 Kirjeldus: Meeleruumi taskuhääling alustab teist hooaega. Avasaates räägime teadveloleku (mindfulness) ühest alustalast, milleks on algaja meel. Ühtlasi, mis tunne on uuesti alustada, miks see meile meeldib ent meid ka haavatavaks teeb? “Rosinaks” on saatesse peidetud ka lõbus harjutus ning ühtlasi tuleb juttu ka Meeleruumi tulevikuplaanidest. Head kuulamist! 〰️ Saatejuht:…

Read More

#006 Meeleruum: Meeleruumist

#006 Meeleruum: Meeleruumist Kuula: https://anchor.fm/s/83bedee8/podcast/play/54373277/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-4%2F9abb7e76-77bf-0902-8841-02b6436078e6.mp3 Kirjeldus: Aga miks Meeleruum? Sügisest on saanud talv, on saanud kevad ja on saanud suvi. Aeg on rääkida Meeleruumi lugu. Just täpselt sellisena nagu see just siis alguse sai. Millal? Üle kahe aasta tagasi. Kus? Singapuris. Kellega? Selleks kuula meie Meeleruumi taskuhäälingu erisaadet. Head kuulamist! 〰️ Saatejuht: Loore Aaslav-Kaasik Muusika:…

Read More

#006 Meeleruum: Meeleruumist

#006 Meeleruum: Meeleruumist Kuula: https://anchor.fm/s/83bedee8/podcast/play/54373277/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-4%2F9abb7e76-77bf-0902-8841-02b6436078e6.mp3 Kirjeldus: Aga miks Meeleruum? Sügisest on saanud talv, on saanud kevad ja on saanud suvi. Aeg on rääkida Meeleruumi lugu. Just täpselt sellisena nagu see just siis alguse sai. Millal? Üle kahe aasta tagasi. Kus? Singapuris. Kellega? Selleks kuula meie Meeleruumi taskuhäälingu erisaadet. Head kuulamist! 〰️ Saatejuht: Loore Aaslav-Kaasik Muusika:…

Read More

#005 Meeleruum: Piiridest

#005 Meeleruum: Piiridest Kuula: https://anchor.fm/s/83bedee8/podcast/play/53136716/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-5-7%2F0fa0c5b1-7e43-6a6c-52fd-3760d1b38b39.mp3 Kirjeldus: Juunikuu taskuhäälingu uus salvestus on kuulamiseks valmis! Kas Sinu jaoks on piirid pigem piiravaks või inspireerivaks nähtuseks? Oleneb kuidas vaadata, eksole. Meie selle kuu saates just nende erinevate külgedega tegelemegi – millises olukorras on piirid hädavajalikud, millal enesekaitseks ja millises olukorras oleks neid vaja laiendada ja avada. Nagu ikka…

Read More

#005 Meeleruum: Piiridest

#005 Meeleruum: Piiridest Kuula: https://anchor.fm/s/83bedee8/podcast/play/53136716/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-5-7%2F0fa0c5b1-7e43-6a6c-52fd-3760d1b38b39.mp3 Kirjeldus: Juunikuu taskuhäälingu uus salvestus on kuulamiseks valmis! Kas Sinu jaoks on piirid pigem piiravaks või inspireerivaks nähtuseks? Oleneb kuidas vaadata, eksole. Meie selle kuu saates just nende erinevate külgedega tegelemegi – millises olukorras on piirid hädavajalikud, millal enesekaitseks ja millises olukorras oleks neid vaja laiendada ja avada. Nagu ikka…

Read More

#004 Meeleruum: Vajadustest

#004 Meeleruum: Vajadustest Kuula: https://anchor.fm/s/83bedee8/podcast/play/51398242/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-4-2%2Fd6a6f6c2-f128-e654-d269-c8caf55e8f03.mp3 Kirjeldus: Oskus oma vajaduste teadvustada ja neid sõnastada on eneseteadlikkuse tõstmises oluline osa. Meie tänases taskuhäälingu saates räägimegi sellest, kuidas esmalt märgata kui mõni meie vajadustest pole saanud piisavalt tähelepanu. Otseloomulikult me räägime ka Abraham Maslow inimvajaduste püramiidist, seejärel jätkame Carol Ryffi kuue faktori mudelist ning teema lõpetame Kristin Neffi…

Read More

#004 Meeleruum: Vajadustest

#004 Meeleruum: Vajadustest Kuula: https://anchor.fm/s/83bedee8/podcast/play/51398242/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-4-2%2Fd6a6f6c2-f128-e654-d269-c8caf55e8f03.mp3 Kirjeldus: Oskus oma vajaduste teadvustada ja neid sõnastada on eneseteadlikkuse tõstmises oluline osa. Meie tänases taskuhäälingu saates räägimegi sellest, kuidas esmalt märgata kui mõni meie vajadustest pole saanud piisavalt tähelepanu. Otseloomulikult me räägime ka Abraham Maslow inimvajaduste püramiidist, seejärel jätkame Carol Ryffi kuue faktori mudelist ning teema lõpetame Kristin Neffi…

Read More

#003 Meeleruum: Suhtumisest

#003 Meeleruum: Suhtumisest Kuula: https://anchor.fm/s/83bedee8/podcast/play/50196811/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-6%2F074fed41-d4e3-6b42-e6d3-f2b14f16deec.mp3 Kirjeldus: Meeleruumi taskuhäälingu kolmas saade Sinu kõrvades! Selle kuu teemaks on suhtumine – see hõlmab endas hoiakuid ja suhestumisi kõigesse, mis meid ümbritseb ja millega kokku puutume. See on minu jaoks niivõrd oluline teema, millega müran ja maadlen pea igapäevaselt. Olen veendunud, et ikka ja alati saame uuesti üle vaadata…

Read More

#003 Meeleruum: Suhtumisest

#003 Meeleruum: Suhtumisest Kuula: https://anchor.fm/s/83bedee8/podcast/play/50196811/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-6%2F074fed41-d4e3-6b42-e6d3-f2b14f16deec.mp3 Kirjeldus: Meeleruumi taskuhäälingu kolmas saade Sinu kõrvades! Selle kuu teemaks on suhtumine – see hõlmab endas hoiakuid ja suhestumisi kõigesse, mis meid ümbritseb ja millega kokku puutume. See on minu jaoks niivõrd oluline teema, millega müran ja maadlen pea igapäevaselt. Olen veendunud, et ikka ja alati saame uuesti üle vaadata…

Read More