Mel Robbins

Kehaneutraalsusest, sünnitusjärgsest kehast ja liikumisest. Külas Riina Arund

22. osa. Kehaneutraalsusest, sünnitusjärgsest kehast ja liikumisest. Külas Riina Arund Kuula: https://mcdn.podbean.com/mf/web/9w5uq5/Draamatud_22.mp3 Kirjeldus: 22. osas räägime liikumise- ja mõtteviisinõustaja ja neljalapseema Riina Arundiga sünnitusjärgsest kehast, selle toetamisest ja tundmaõppimisest, teadlikust liikumisest ja kehaneutraalsusest ja -positiivsusest.Riina jagab häid soovitusi, mõtteainet ja praktilisi soovitusi ka! Lõpuks jõuame paljulapselistena ka selleni, kuidas paarisuhe on ka päris oluline 😀…

Read More

Millega iseend laadida ja kuidas võita sõpru ja mõjutada inimesi

Millega iseend laadida ja kuidas võita sõpru ja mõjutada inimesi Kuula: https://mcdn.podbean.com/mf/web/y4p63t/Draamatud_20_140120.mp3 Kirjeldus: Seekordne osa on Grete soolo, kuna Mari on väiksel tööle-sisseelamise-puhkusel.   Grete räägib sellest, kuidas iseend lainel hoida ja kuidas tegelikult me olemegi üksi iseenda elu lennukijuhid – kaaspiloodid võivad vabalt vahetuda ja see on isegi äge. Siis tuleb juttu sellest, kuidas…

Read More

Mis saab aastal 2020

19.osa – mis saab aastal 2020 Kuula: https://mcdn.podbean.com/mf/web/e75znr/Draamatud_19.mp3 Kirjeldus: Käes on osa number 19, mis on ühtlasi selle aasta esimene! Olemegi aastas 2020 ja räägime natuke, kuidas sellele vastu läheme – kellel siin uued väljakutsed ja kellel endised, aga senisest sügavamad. Maril on uudis ja Grete on jaanuaris täistaimne ja räägime sellest, kuidas me hakkame…

Read More