Merit Raju

Webinari sari “Kontaktis endaga” – Merit Raju

#168 Webinari sari “Kontaktis endaga” – Merit Raju by Ausad Mehed Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/939211549-ausad-mehed-merit-raju-1.mp3 Kirjeldus: Tegemist on üheksast tunniajasest podcastist koosnev webinari sari, kus podcasti “Ausad mehed” juht Chris Kala istub maha ning arutleb külalistega sellest, kuidas ennast paremini tundma õppida, kuidas kasvatada eneseteadlikkust ja kuidas jõuda iseendaga paremasse kontakti jne. Käesolev webinar on webinari sarja…

Read More

Miks ja kuidas kogu meie elu mõjutavat und parandada?

Mõttekoht, osa 23: Miks ja kuidas kogu meie elu mõjutavat und parandada? by Mõttekoht Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/909138706-mottekoht-23osa.mp3 Kirjeldus: „Und saab kogu aeg paremaks timmida. Isegi siis, kui ta tundub superhea, on nii kihvt leida veel mõni nipp, mis teeb selle veel paremaks – nii muutuvad ka hommikud ja päevgi veel mõnusamaks,“ räägib elustiiliettevõtja, veebiajakirja Hingele Pai…

Read More

Merit Raju – Kuidas kujundada teadlikult oma elustiili?

#2 Merit Raju – Kuidas kujundada teadlikult oma elustiili? by Aega on! • A podcast on Anchor Kuula: https://anchor.fm/s/33121348/podcast/play/20046432/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-8-23%2F3c88c416-2f1b-0622-a1cf-cb4408dd3ff0.mp3 Kirjeldus: Sooviksid rahulikumat ja kvaliteetsemat elustiili, kuid senised katsed pole viinud järjepidevate harjumusteni? Räägime elustiilidisaineri Merit Rajuga, kuidas oma elustiili teadlikult kujundada ning vähendada sõltuvust nii hetkelistest instinktidest kui ka rahalistest vahenditest.

Read More

Influencerid

Turujutud Kuula: https://episodes.castos.com/turundustund/Influencerid.mp3 Kirjeldus: Räägime influenceritest: kes nad üldse on, kuidas peaks nendega koostööd tegema ja kuidas ei tohiks koostööd teha. Mida influenceritelt oodata, mida mitte oodata ja milline on Eesti influencerite kogemus. Saates on külas Merit Raju.

Read More

Terves kehas terve vaim ja sotsiaalne elajas!

#07 Tervis: “Terves kehas terve vaim ja sotsiaalne elajas!” by Podcast: Teeviit Tulevikku Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/710983663-teeviit-tervekeha.mp3 Kirjeldus: Saates on külas Merit Raju ja Janek Õiglane. Merit on joogaõpetaja ja tervisefänn, raamatute autor, Hingele Pai ajakirja tegija ning muuhulgas korraldab ta suviti Haapsalus Joogafestivali. Janek on noor Eesti kümnevõistleja ja tulevikulootus. Külalistega vestleb tervise teemadel personaaltreener ja…

Read More