mõttemaailm

Riina Arund – mõtteviisi ja liikumisnõustaja

25/01/2021 Õnnelikud vanemad, õnnelikud lapsed

Lugu #13 Riina Arund – mõtteviisi ja liikumisnõustaja by Pesapuu Perekeskus Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/972473356-pesapuuperekeskus-riina-arund-final-2.mp3 Kirjeldus: Selleks, et midagi muutuks, tuleb midagi muuta. Unistada ja välja mõelda sihtpunkt. Seejärel otsustada ja alustada väikselt, teha see esimene samm. Ja siis teadlikult tegutseda. Elu nelja lapsega ja ettevõtjana on iga päev erinevaid väljakutseid täis. Just seepärast olen ennast harinud…

Read More

Vestleme joogaõpetaja Helina Kibariga

02/07/2020 Herbazen

#15 Vestleme joogaõpetaja Helina Kibariga Kuula: https://anchor.fm/s/1d751080/podcast/play/16014394/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-6-2%2F87034235-44100-2-8607305a9bb9f.m4a Kirjeldus: Viieteistkümnes imeline külaline on Helina Kibar, kes kirjeldab end järgnevalt: Jooga tuli minu ellu 2013. aastal ja algselt läbi füüsilise poole, vajadusest tasakaalustada vaimsest tööst tekkinud pingeid, mis tekitasid terviseprobleeme. Vaikselt ja märkamatult hiilis jooga minu igapäeva ning nüüdseks saanud oluline osa elust. Jooga on õpetanud mulle…

Read More

Vestleme joogaõpetaja Liisianne Kruusmägiga

26/06/2020 Herbazen

#14 Vestleme joogaõpetaja Liisianne Kruusmägiga Kuula: https://anchor.fm/s/1d751080/podcast/play/15739767/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-5-26%2F85467020-44100-2-95c792b592fb2.m4a Kirjeldus: Neljateistkümnes imeline külaline on Liisianne Kruusmägi, kes kirjeldab end järgnevalt: Tervist väärtustav ja terviklik elustiil on olnud minu elu lahutamatuks osaks. Joogat hakkasin aga praktiseerima umbes 10 aastat tagasi, spordiklubis. Enne seda tegelesin 16 aastat võistlustasemel rühmvõimlemisega ning olin kogenud, milliseid negatiivseid tulemusi võib anda intensiivne ja…

Read More

Kuidas kirjutamise ja lugemise toel elu rasketest hetkedest üle saada

23/06/2020 Mõttekoht

Mõttekoht, osa 12: Kuidas kirjutamise ja lugemise toel elu rasketest hetkedest üle saada Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/844601404-mottekoht-mottekoht-osa-12.mp3 Kirjeldus: Tänases saates räägib Katriin Fisch-Uibopuu MTÜ-st Loovkirjutamise keskus sellest, kuidas kirjutamise ja lugemise kaudu iseennast avastada. Need on tegevused, mis on kõigile kättesaadavad, kuid mis võivad samuti rasketest aegadest üle ning iseenesele lähemale aidata. Kui esialgu tundub, et rohkem…

Read More

Vestleme joogaõpetaja Grete Sutropiga

18/06/2020 Herbazen

#13 Vestleme joogaõpetaja Grete Sutropiga by Herbazen Podcast • A podcast on Anchor Kuula: https://anchor.fm/s/1d751080/podcast/play/15375983/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-5-18%2F83355401-44100-2-8fad3c848a5c9.m4a Kirjeldus: Kolmeteistkümnes imeline külaline on Grete Sutrop, kes kirjeldab end järgnevalt: Mina olen Grete. Minu teadlikum teekond algas ilmselt ikkagi emakssaamisega ja seejärel enda jaoks kundalini jooga avastamisega, mis on aidanud mul jõuda järjest lähemale sellele, kes ma päriselt olen….

Read More

Vestleme joogaõpetaja Elise Schneideriga

11/06/2020 Herbazen

#12 Vestleme joogaõpetaja Elise Schneideriga Kuula: https://anchor.fm/s/1d751080/podcast/play/15031614/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-5-11%2F81329325-44100-2-8824052ec40a.m4a Kirjeldus: Kaheteistkümnes imeline külaline on Elise Schneider, kes kirjeldab end järgnevalt: Joogaga puutusin esmakordselt kokku juba teisemeeas läbi pranajaama ja meditatsiooniharjutuste, aga sügavam huvi kasvas regulaarseks joogapraktikaks alles 2009. aastal. Alates 2017. aasta jaanuarist olen sertifitseeritud hatha jooga õpetaja (200 RYT) ja 2018 jaanuarist ashtanga ja Vinyasa Flow…

Read More

Vestleme joogaõpetaja Triinu Jõhvega

04/06/2020 Herbazen

#11 Vestleme joogaõpetaja Triinu Jõhvega Kuula: https://anchor.fm/s/1d751080/podcast/play/14726512/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-5-4%2F79414783-32000-1-b361efa51eae4.m4a Kirjeldus: Üheteistkümnes imeline külaline on Triinu Jõhve. Joogaõpetaja ja õpilane, Aurora Yoga Studio asutaja, vaimsete praktikate huviline ja disainer. „Jooga ning teiste vaimsete praktikatega tegelemine on aidanud mul saada iseendaga lähemalt tuttavaks ning andnud üha enam julgust olla see, kes ma olen ja tegeleda sellega mida armastan. Kindlasti…

Read More

Vestleme joogaõpetaja Kaisa Söötiga

29/05/2020 Herbazen

#10 Vestleme joogaõpetaja Kaisa Söötiga Kuula: https://anchor.fm/s/1d751080/podcast/play/14460158/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-4-29%2F77744575-44100-2-dda77b3f01826.m4a Kirjeldus: Kaisa joogateekond algas tänaseks juba peaaegu kümme aastat tagasi, millest viimased kolm on ta lisaks ise praktiseerimisele pühendunud ka jooga õpetamisele. Kui esialgu paelus jooga juures just füüsiline pool, siis tänaseks on vähemalt sama tähtsal kohal ka meditatsioon ja hingamispraktikad, mida alati ka enda õpetustesse kaasab. Suur…

Read More

Vestleme joogaõpetaja Marilyn Jurmaniga

22/05/2020 Herbazen

#9 Vestleme joogaõpetaja Marilyn Jurmaniga Kuula: https://anchor.fm/s/1d751080/podcast/play/14307471/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-4-26%2F76772346-44100-2-a08d8f2b961d3.m4a Kirjeldus: Üheksas imeline külaline on Marilyn Jurman. Marilyn on jooga koolitaja ja vaimse tervise teemadel kõneleja, kes toetab inimesi nende tervenemise teekonnal, võttes maskid eest ja seistes silmitsi ka valusate teemadega, et siis olla selge visiooniga see päris autentne MINA. Instagram @marilynjurman.

Read More

Interview with yoga teacher Timothy Greathouse

15/05/2020 Herbazen

#8 Interview with yoga teacher Timothy Greathouse Kuula: https://anchor.fm/s/1d751080/podcast/play/14308519/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-4-26%2F76777808-44100-2-fa03b6cb7f5d1.m4a Kirjeldus: Our eight amazing quest is Timothy Greathouse. He is Taekwondo & Hapkido & Kickology instructor and his yoga journey is influenced from martial arts. Among other things we will find out: – What has yoga taught to him? – What is the funniest thing that…

Read More