MyFitness

Miks me kipume mõnikord rohkem sööma, kui vaja oleks?

Miks me kipume mõnikord rohkem sööma, kui vaja oleks? Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1015331590-vaimnetervis-miks-me-kipume-monikord-rohkem-sooma-kui-vaja-oleks.mp3 Kirjeldus: Ajakirja Eesti Naine podcast’is „Vaimse tervise heaks“ räägivad psühholoog Rita Rätsepp ja toitumisterapeut, koolitaja ning MyFitnessi treener Kendra Vaino emotsionaalsest söömisest.

Read More

SEB on magnet enesearengut väärtustavatele, MyFitness tervislikku elustiili hindavatele töötajatele

SEB on magnet enesearengut väärtustavatele, MyFitness tervislikku elustiili hindavatele töötajatele by 🎙️”Juhtimiskvaliteet on konkurentsieelis” Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/968456116-veiko-valkiainen-cvo.mp3 Kirjeldus: Seekordne episood on eriline. Tegemist on juhtiva värbamispartneri CV-Online’i “Tööelublogi” podcasti ning populaarse juhtimisvaldkonna podcasti “Juhtimiskvaliteet on konkurentsieelis” koostöös valminud saatega. Käesolevas erisaates püüame avada loori Eesti atraktiivsete ettevõtete edu saladustelt. Eelmise aasta lõpus ja käesoleva aasta alguses…

Read More

Vestleme joogaõpetaja Kerstin Laidmäega

#16 Vestleme joogaõpetaja Kerstin Laidmäega by Herbazen Podcast • A podcast on Anchor Kuula: https://anchor.fm/s/1d751080/podcast/play/16650171/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-6-16%2F90596622-44100-2-3b367b4e17bc2.m4a Kirjeldus: Kuueteistkümnes imeline külaline on Kerstin Laidmäe, kes kirjeldab end järgnevalt: Minu ellu tuli jooga küll kõigest 4 ja pool aastat tagasi, tuli sedasi vaikselt, hiilivalt, aga nii piisavalt kindlalt, et jääda. Ma ei usu, et ta kuidagi enam lahkub,…

Read More

Tervislik toitumine

Tervisejutud 2. Osa / Tervislik toitumine 06.11.2019 Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/708659161-tervisetrend-tervisejutud-2-osa-06112019-tervislik-toitumine.mp3 Kirjeldus: Tervisejutud 2. Nagu eelmises saates lubatud, jätkame sealt, kus pooleli jäime ja räägime toitumisest – tervislikust, mitmekülgsest ja täisväärtuslikust toitumisest. Võtame ette põhitõed, kummutame müüte ja jagame tervislikke nippe. Saatekülalised on MyFitness’i treenerid Monika Soop ja Laura Koobas, kes igapäevaselt tervisliku toitumise propageerimisega tegelevad ja…

Read More