#114: Inga Lunge – õnnelikust elust! Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/13890339-114-inga-lunge-onnelikust-elust.mp3 Kirjeldus: Silja külaliseks antud osas on Inga Lunge, kellega räägitakse heaolu mitmest aspektist: surmast lühikesest elustmõtlen, siis ma olenolen, siis kui on pauseiseenda eest vastutamisest jpm. Inga tegemistel hoia pilku peal: https://ingalunge.ee/https://www.instagram.com/ingalunge/
Read More#113: Triin Feofanov – heaolu on peidus liikumises Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/13890308-113-triin-feofanov-heaolu-on-peidus-liikumises.mp3 Kirjeldus: Antud osas on Silja külaliseks eluaegne ettevõtja, ilusalongi “Sulle” omanik, endine “LaLa Ladies” bändi liige ja joogaõpetaja Triin Feofanov. Räägime liikumisest elus: oskamatusest paigal püsidausaldusse jõudmisestjoogast ja hingamisesthaigusest lahus koos lapse kasvatamisestuhhuuuks olemisestjpm. Triinu tegemistel saad silma peal hoida: https://www.instagram.com/triinfeofanov/https://www.instagram.com/sullesalong/
Read More#112: Kerttu Tänav – keha teemadest (‘body issues’) Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/13618972-112-kerttu-tanav-keha-teemadest-body-issues.mp3 Kirjeldus: Selles osas on Silja vestluskaaslaseks särav Pilatese treener, kolme lapse ema, endine võistlustantsija ja laste Zumba treener Kerttu Tänav, kellega koos arutatakse nii füüsilise kui vaimse heaolu üle: tantsija karjäär ja eluvalikutestõige kaaslase leidmisestiseendale truuks jäämisestmaskide maha võtmisest mediteerimisest kvaliteetajast iseendagajpm.Kerttu toimetusi saad jälgida: https://www.instagram.com/kerttu_tanav/https://www.treenikerttuga.com/
Read MoreLäbipõlemine x Delfi eri Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1659854091-blondcast-labipolemine-x-delfi-eri.mp3 Kirjeldus: Mis juhtub, kui me oma vaimse tervise eest hoolt ei kanna? Millised on läbipõlemise kolm kõige olulisemat sümptomit? Kas ka kodus on võimalik läbi põleda? Kuidas lahendada keerulist olukorda paarisuhtes? Kuidas ennetada läbipõlemist ja depressiooni? Sellel nädala külaline on psühhiaatria resident ja vaimse tervise aktivist Ove-Liis Mahhov, kes…
Read More#111: Roland Tokko – suhted isaga ja Edu Akadeemia Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/13618800-111-roland-tokko-suhted-isaga-ja-edu-akadeemia.mp3 Kirjeldus: Silja vestluskaaslaseks selles saates on Edu Akadeemia kaasasutaja, koolitaja, laulukirjutaja, autor ja inspireerivate laulude looja Roland Tokko, kellega räägitakse elust ja edust:tähendusrikka elu elaminesammude vahele jätmine ei töötatoetavate inimeste vägi rahu tegemisest iseendaga”sellega on sul kõik hästi!” suhtumisestjpm. Rolandi tegemistel saad silma peal hoida: www.edukirjastus.eehttps://eduakadeemia.ee/
Read MoreBlondcast – 63 / Edukuse hind Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1657912227-blondcast-blondcast-63-edukuse-hind.mp3 Kirjeldus: Kas rahaliselt tublil naisel on tõesti keerulisem õiget meest kohata ja kui nii on, siis mis on lahendus? Ja kas üldse ongi..?
Read MoreBlondcast – 63 / Ma olen päris! Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1654501188-blondcast-blondcast-63-ma-olen-paris.mp3 Kirjeldus: Blondcast – 63 / Ma olen päris! by Katri Teller
Read MoreVestlus lahutusadvokaadiga x Delfi eri Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1654496772-blondcast-vestlus-lahutusadvokaadiga-x-delfi-eri.mp3 Kirjeldus: Sellenädalases vestlussaates Blondcast on Katri Telleril külas pea 20 aastase kogemusega perekonnaõigusele spetsialiseerunud vandeadvokaat ja tulevane perelepitaja Senny Pello-Lepik. Kogenud lahutusadvokaadina on tal olnud vaade suhete tagatubadesse ning näinud, mis seal päriselt toimub. Uurime Sennylt, et miks inimesed ikkagi lahutavad ja mille üle kohtutes kõige rohkem vaieldakse?…
Read More#16 Sport ja teadlik enesejuhtimine by Naised tipus Kuula: https://anchor.fm/s/e87280d8/podcast/play/78024377/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-1%2F27095939-dc0b-b00e-98ac-46e1494f1e08.mp3 Kirjeldus: Roheettevõtlusega seotud naised arutavad kust saavad roheideed alguse, kuidas luua roheettevõtet, mida saab igaüks meist teha, et muuta meie igapäevane elu rohelisemaks. Arutame ka naiste rolli üle keskkonnas muutuste algataja ja täideviijana. Podcast annab inspiratsiooni igale kuulajale kuidas rohemuutust ellu viia ja kust juba…
Read More#110: Mari Ojasaar Parve – mis on naiselikkuse saladus? Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/13583664-110-mari-ojasaar-parve-mis-on-naiselikkuse-saladus.mp3 Kirjeldus: Selles osas on Silja vestlemas kunstniku Mari Ojasaar Parvega, kes loob lasteraamatuid, naistele ilusaid ehteid ja kliete ning kes elab oma perega looduse rüpes. Räägiti: voolavusestkuidas lubada endal olla töss kartulikott?teiste naiste tõstmisest kadedusest kergusestjpm. Mari tegemistel saab silma peal hoida: https://www.instagram.com/mariojasaarparve/https://getkuma.com/
Read More