naisteleht

Dementsus: mida toob see kaasa haigele ja tema lähedastele?

Mõttekoht, osa 46: Dementsus: mida toob see kaasa haigele ja tema lähedastele? by Mõttekoht Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1014721909-mottekoht-mottekoht-osa-46.mp3 [sc name=”ads”] Kirjeldus: „Dementsusega inimeste lähedastele on tema haigus väga raske, kuna teenuseid, mis aitavad selle häirega inimestel kodus hakkama saada, on vähe,“ nendib värskes Naistelehe podcastis Mõttekoht MTÜ Elu Dementsusega juhatuse esimees ning Dementsuse kompetentsikeskuse nõustaja ja tugigruppide…

Read More

Ühe naeratava depressiooni lugu: “Emme, ma enam ei jõua!”

Mõttekoht, osa 45: Ühe naeratava depressiooni lugu: “Emme, ma enam ei jõua!” by Mõttekoht Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1008927724-mottekoht-mottekoht-osa-45.mp3 [sc name=”ads”] Kirjeldus: „Emme, ma enam ei jõua!“ meenutab värskes Naistelehe podcastis Mõttekoht kogemusnõustaja ja tugiisik Rita Kaup-Kaljuve, kuidas ühel öösel helistas talle tema tütar – rõõmsameelne ning elus kenasti toimetulev piiga. Sel öösel sai aga selgeks, et tütre…

Read More

Mõttekoht, osa 42: Miks on oluline oma tundeid ausalt väljendada?

Mõttekoht, osa 42: Miks on oluline oma tundeid ausalt väljendada? by Mõttekoht Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/991094743-mottekoht-mottekoht-osa-42.mp3 [sc name=”ads”] Kirjeldus: „Oma tunnete aus väljendamine on inimeseks olemise üks põhialuseid. Luba olla endale olla inimene,“ soovitab värskes Naistelehe podcastis Mõttekoht arengutreener Triin Põldme-Uibo. Miks on oluline oma tundeid ausalt jagada, selmet kaaslasele vaid kurva koera pilguga otsa vaadata? Triin…

Read More

Mõttekoht, osa 41: Kunst ja teraapia: kuidas loomist enda kasuks tööle panna?

Mõttekoht, osa 41: Kunst ja teraapia: kuidas loomist enda kasuks tööle panna? by Mõttekoht Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/985859869-mottekoht-mottekoht-osa-41.mp3 [sc name=”ads”] Kirjeldus: “Igaüks on kogenud, et kui ta teeb midagi talle meeldivat, eriti kui see on kunst, siis mõjub see teraapiliselt,” räägib kunstiterapeut Ethel Espenberg ning räägib Naistelehe podcastis Mõttekoht, millal muutub kunst tegelikult teraapiaks ja kuidas sellest…

Read More

Mõttekoht, Osa 40: Kuidas leida ja hoida sõpru?

Mõttekoht, Osa 40: Kuidas leida ja hoida sõpru? by Mõttekoht Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/982084597-mottekoht-mottekoht-osa-40.mp3 [sc name=”ads”] Kirjeldus: „Väärt sõprust ei saa mõõta ühegi rahahulgaga,“ kinnitab tänases Naistelehe podcastis Mõttekoht paarisuhteterapeut ja nõustaja Kristina Tamm ning avab sõprade ja sõprussuhetega seonduvaid tahke lähemalt. „Tõeline sõber on see, kes võtab sind vastu heas ja halvas, tal puudub ambitsioon sind…

Read More

Muusika on palsam inimese hingele. Aga muusikateraapia?

Mõttekoht, osa 38: Muusika on palsam inimese hingele. Aga muusikateraapia? by Mõttekoht Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/972974032-mottekoht-mottekoht-osa-38.mp3 [sc name=”ads”] Kirjeldus: Muusikateraapiat on Eestis rakendatud üsna lühikest aega. Et väga paljud pole sellega kokku puutunud, ei osata teadvustada selle väge ja võimalusi. „Maailmas on muusikateraapiat aga kasutatud aegade algusest saadik, alates sellest, kui šamaanid trumme lööma hakkasid, ja tegelikult…

Read More

Mõttekoht, osa 37: Kas koroonaga seotud hirmud on põhjendatud ja kuidas neid talitseda?

Mõttekoht, osa 37: Kas koroonaga seotud hirmud on põhjendatud ja kuidas neid talitseda? Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/968403265-mottekoht-mottekoht-osa-37.mp3 [sc name=”ads”] Kirjeldus: Koroonapandeemia käigus on inimestel tekkinud palju hirme ja umbusku ning pidev stressiperiood närib vaikselt inimeste vaimset tervist. Kuid – kas kõik need hirmud on põhjendatud? Ja kuidas neid talitseda? Neile küsimustele otsime tänases Naistelehe podcastis Mõttekoht vastust…

Read More

Miks naerda ja kuidas seda teha nii, et sellest tõesti tervisele kasu oleks?

Mõttekoht, osa 36: Miks naerda ja kuidas seda teha nii, et sellest tõesti tervisele kasu oleks? Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/963513820-mottekoht-mottekoht-osa-36.mp3 [sc name=”ads”] Kirjeldus: „Naermiseks ei pea olema põhjust,“ kinnitab tänases Naistelehe podcastis Mõttekoht naeruterapeut Helje Kasearu ja lisab, et kui õppida lihtsalt niisama kõva häälega naerma, on sellest tervisele tublisti tuge. Täiskasvanud kipuvad unustama kõva häälega naermise,…

Read More

Mis motiveerib rasketel hetkedel edasi tegutsema?

Mõttekoht, osa 31: Mis motiveerib rasketel hetkedel edasi tegutsema? Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/943475554-mottekoht-mottekoht-osa-31.mp3 [sc name=”ads”] Kirjeldus: Mõnikord tundub kõik olema nii keeruline ja raske, et edasi tegutsemiseks pole enam jaksu. Mis siis saab? Kogemusnõustaja Martin Tooming on läbi elanud omajagu raskeid aegu ja usub, et alati on välja võimalik rabeleda ka kõige hullemast olukorrast, kui ümbritsevast leida…

Read More

Ühe depressiooni lugu: vaikselt hiilinud tõvega maadlemiseks kulus kümme aastat

Mõttekoht, osa 25: Ühe depressiooni lugu: vaikselt hiilinud tõvega maadlemiseks kulus kümme aastat by Mõttekoht Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/918245785-mottekoht-mottekoht-osa-25.mp3 [sc name=”ads”] Kirjeldus: „Ma hakkasin vältima kohti, mis mulle muidu meeldisid. Mul olid pidevad valud südames ja lihastes. Kui ma kümme korda olin südamefilmi käinud tegemas, pakkus üks arst, et äkki on tegu depressiooniga,“ meenutab tänases Naistelehe podcastis…

Read More