Millal tean, et on aeg teraapiasse minna?

Millal tean, et on aeg teraapiasse minna?

Kuula:

Kirjeldus:
Enesearengu nõustaja Anneli Kiliciga arutasime vaimse tervise teemadel:
– kuidas ülevoolavate emotsioonidega paremini hakkama saada,
– kuidas teistest inimestest vähem sõltuda,
– millal tean, et võiks terapeudi poole oma muredega pöörduda?

Episoodi lõpus tegime ka live mina-kogemus harjutuse, mida kõik soovi korral saavad kaasa teha:)
#anneli, #emotsioonid, #kilic, #maria, #mõtted, #nõustamine, #podcast, #rannaväli, #seinastseina, #teraapia, #terapeut, #tervis, #vaimne