Omika Podcast

Lühimeditatsioon: probleemist taandumise tehnika

Lühimeditatsioon: probleemist taandumise tehnika Kuula: https://media.rss.com/omikapodcast/20220111_120103_46693517ebd18f3d0c75a49be49a6e4f.mp3 Kirjeldus: Meetod selguse ja rahu saavutamiseks. Küsimusi saad esitada info@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:https://www.instagram.com/omikapodcast/https://www.instagram.com/omikastudios/https://www.facebook.com/omikastudiosOotame Sind ka tundi, registreerida saad https://omika.ee/.

Read More

Omika Podcast – Suhted, egoism ja elegantsed lahendused

Omika Podcast – Suhted, egoism ja elegantsed lahendused Kuula: https://media.rss.com/omikapodcast/20220108_110133_ba3bcd23202b03b824522a0137788354.mp3 Kirjeldus: Omika Podcast by Omika StudiosJuttu tuleb hävitavatest suhetest, kuidas parandada lähisuhteid ning kuidas negatiivseid suhteid enda kasuks pöörata. Vastame kuulajate põnevatele küsimustele. Praktilised nipid elu mõnusamaks muutmiseks: esimese sammu seadus – kõikide lahenduste algus, meetod selguse ja rahu saavutamiseks, KATA meetod ja elegantne meetod….

Read More

Omika Podcast – Meditatsioon algajatele: üldstressist ja ärevusest vabanemine

Omika Podcast – Meditatsioon algajatele: üldstressist ja ärevusest vabanemine Kuula: https://media.rss.com/omikapodcast/20211031_132533_03df80cf16caa80a598f512b960b0fff.mp3 Kirjeldus: Omika Podcast by Omika StudiosJuhendatud 20 minutiline meditatsioon algajatele. Meetod mõnusa rahuliku seisundi saavutamiseks, ärevusest ja üldstressist vabanemiseks, kiireks väljapuhkamiseks ning tipptöövõime taastamiseks.Küsimusi saad esitada info@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:https://www.instagram.com/omikapodcast/https://www.instagram.com/omika  …  See moreKeywordsjoogaärevusomika podcastannika allikmäejuhendatud meditatsioonmeditatsioonstressomika studios

Read More

Omika Podcast – Lühimeditatsioon algajatele: ärevusest vabanemine

Omika Podcast – Lühimeditatsioon algajatele: ärevusest vabanemine Kuula: https://media.rss.com/omikapodcast/20211031_131352_9aa5f33656b7ff4c96aba5a3ed5c520a.mp3 Kirjeldus: Omika Podcast by Omika Studios18 minutiline juhendatud meditatsioon algajatele. Kuidas kiirelt katkestada stressireaktsioon ja saavutada mõnus heaoluseisund. Oskus lõpetada jõukadu. Avasta ärevusest vabanemise ekspressmeetod – pea lihaste süvalõdvestus.Küsimusi saad esitada info@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:https://www.instagram.com/omikapodcast/h  …  See moreKeywordsärevusomika podcastannika allikmäejuhendatud meditatsioonmeditatsioonalgajatelestressheaoluseisundomika studioslühimeditatsioon

Read More

Omika Podcast – Sissejuhatus: ärevusest ja teadlikkusest

Omika Podcast – Sissejuhatus: ärevusest ja teadlikkusest Kuula: https://media.rss.com/omikapodcast/20211031_125814_b1e651881f074ab8d0c7e0df65cc644a.mp3 Kirjeldus: Omika Podcast by Omika StudiosTeadmised sellest, mis meie eludes on hästi toiminud ja kuidas oma elu mõnusamaks muuta. Saates räägime kuidas sündis Omika Podcast ja miks me seda teeme. Selgitame lahti Omika Podcasti baasid: ausus, lihtsus ja praktiline kättesaadavus (kasutatavus). Kuidas Pareto seadust enda elus…

Read More