Kuidas ennetada sporditraumasid?

Tervisepooltund episood 51: Kuidas ennetada sporditraumasid? by Põhja-Eesti Regionaalhaigla

Kuula:

Kirjeldus:
Kui Robert hüppeliigese vigastusega haiglasse sattus, ei olnud ta kindel, kas saab üldse enam kunagi oma jalal sportida ja reisida, kuid tänaseks on ta enda sõnul veelgi paremas vormis kui enne õnnetust. Uues „Tervisepooltunnis“ jagab Robert oma sporditraumast taastumise kogemust. Külas on ka Robertit ravinud ortopeed Timo Rahnel, kes annab nõuandeid, kuidas oma võimete piires sportida ja vigastustest hoiduda.

Lisainfot leiad Regionaalhaigla uuest traumakeskuse portaalist: www.traumakeskus.ee

Leia meid ka Spotify keskkonnas: open.spotify.com/show/5KySGcL5lfjrZe29fnXDBQ

Saatest:

Mida mõtleb anestesioloog oma tööst? Kuidas ja kuhu areneb personaalmeditsiin? Kuidas hoiduvad vähiraviarstid vähist? Need on vaid mõned küsimused, millele saame vastuse uues, Eesti ainsas haigla terviseteemalises podcastis.

Tervisepooltundi kutsume vestlema erinevate erialade esindajaid, saade annab eksklusiivse võimaluse piiluda üle 4000 töötajaga Eesti tipphaigla meditsiini telgitagustesse ja kuulata, millist tervisenõu annavad arstid, millised on uuemad ravisuunad ja meetodid, mida arvavad ning mõtlevad oma tööst kirurgid, anestesioloogid ja kõik teised, kes erineval moel patsientide tervenemisele kaasa aitavad.

Üllatus! Depressioon ja ärevus võivad tekitada seljavalu

Üllatus! Depressioon ja ärevus võivad tekitada seljavalu

Kuula:

Kirjeldus:
Mõningatel andmetel on 30-40%-l seljavaludega inimestest depressioon ning samal ajal põhjustab depressioon 50%-l seljavalusid. Ligi pool sajandit selgasid ravinud ortopeed Rein Raie tõdeb, et lihtsam on nende patsientidega, kes arsti soovitusi kuulda võtavad ja liikuma hakkavad. Aga osa inimesi kardab füüsilist aktiivsust ja valu ega usu võimlemise ravivasse jõusse.

Kuidas vältida talviseid traumasid?

Tervisepooltund episood 48: Kuidas vältida talviseid traumasid? by Põhja-Eesti Regionaalhaigla

Kuula:

Kirjeldus:
Meie kõigi rõõmuks saab tänavu taas ilusat talveilma nautida. Paraku on muutlik talveilm ka paljude talviste traumade põhjustajaks. Eesotsas peaksid ettevaatlikud olema eakamad inimesed, kel on kõrgendatud oht kukkumise korral tõsine vigastus saada. Tänases ’’Tervisepooltunnis’’ annab ortopeed dr Nele Juntson praktilisi soovitusi, milliseid ettevaatusabinõusid peaksime rakendama, et talv traumavabalt mööda saata. Lisaks saame teada, milliste ohumärkide korral vajab vigastus arstiabi ja kuidas väiksemaid traumasid koduste vahenditega leevendada.

Vaata lisaks: www.traumakeskus.ee

Leia meid ka Spotify keskkonnas: open.spotify.com/show/5KySGcL5lfjrZe29fnXDBQ

Saatest:

Mida mõtleb anestesioloog oma tööst? Kuidas ja kuhu areneb personaalmeditsiin? Kuidas hoiduvad vähiraviarstid vähist? Need on vaid mõned küsimused, millele saame vastuse uues, Eesti ainsas haigla terviseteemalises podcastis.

Tervisepooltundi kutsume vestlema erinevate erialade esindajaid, saade annab eksklusiivse võimaluse piiluda üle 4000 töötajaga Eesti tipphaigla meditsiini telgitagustesse ja kuulata, millist tervisenõu annavad arstid, millised on uuemad ravisuunad ja meetodid, mida arvavad ning mõtlevad oma tööst kirurgid, anestesioloogid ja kõik teised, kes erineval moel patsientide tervenemisele kaasa aitavad.

Mihkel Mardna tervishoiust

Mihkel Mardna tervishoiust – LHV Podcast 17 2020

Kuula:

Kirjeldus:
Podcastis on külas ortopeed ja spordiarst Mihkel Mardna, kes arutleb LHV ettevõtete panganduse juhi Indrek Nuumega tervishoiu, meditsiinikorralduse ja ettevõtluse teemadel. Millise pitseri on koroonaviirus Eesti tervishoiule ja inimeste tervisele jätnud? Kui hea üldse on Eesti rahva tervis ja suhe spordiga? Milline on meditsiinis eraettevõtluse roll? Mida arvab dr Mardna aga Eesti tervishoiusüsteemi seisust ja rahastusest ning miks ei ole kõigil võrdseid võimalusi kvaliteetseimale ravile, kuula podcastist.

Vaata ka: www.ortopeediaarstid.ee

Ortopeed: osteoartroosi välja ravida pole võimalik, küll aga leevendada selle sümptome

Ortopeed: osteoartroosi välja ravida pole võimalik, küll aga leevendada selle sümptome

Kuula:

Kirjeldus:
Osteoartroos ehk liigeskulumus on üks üsna tülikas haigus, mida saavad omal nahal tunda väga paljud inimesed. See tõbi vaevab kuni 20% täisealisest elanikkonnast. Milliseid muutusi see haigus liigestes põhjustab ja mida inimene tunneb? Kas ja milliste ravimeetoditega on võimalik osteoartroosi sümptome leevendada? Saatekülaliseks on dr Timo Rahnel.

Kas tallatoed võtavad jalavalu ära või on tegemist mõttetu raharaiskamisega?

Kas tallatoed võtavad jalavalu ära või on tegemist mõttetu raharaiskamisega?

Kuula:

Kirjeldus:
Jalad kannavad meid läbi elu, seega on korras jalad on üliolulised. Eesti üks parimaid igapäevaselt jalalabaprobleemidega tegelevaid ortopeede, dr Vahur Metsna on öelnud, et isegi näiliselt tühisest veidi kõverdunud väiksest varbast võib välja areneda tõsine emotsionaalne katastroof.