Ortopeed

Kuidas ennetada sporditraumasid?

Tervisepooltund episood 51: Kuidas ennetada sporditraumasid? by Põhja-Eesti Regionaalhaigla Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/986604550-regionaalhaigla-tervisepooltund-episood-51-kuidas-ennetada-sporditraumasid.mp3 Kirjeldus: Kui Robert hüppeliigese vigastusega haiglasse sattus, ei olnud ta kindel, kas saab üldse enam kunagi oma jalal sportida ja reisida, kuid tänaseks on ta enda sõnul veelgi paremas vormis kui enne õnnetust. Uues „Tervisepooltunnis“ jagab Robert oma sporditraumast taastumise kogemust. Külas on ka…

Read More

Üllatus! Depressioon ja ärevus võivad tekitada seljavalu

Üllatus! Depressioon ja ärevus võivad tekitada seljavalu Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/979525027-tervist-ullatus-depressioon-ja-arevus-voivad-tekitada-seljavalu.mp3 Kirjeldus: Mõningatel andmetel on 30-40%-l seljavaludega inimestest depressioon ning samal ajal põhjustab depressioon 50%-l seljavalusid. Ligi pool sajandit selgasid ravinud ortopeed Rein Raie tõdeb, et lihtsam on nende patsientidega, kes arsti soovitusi kuulda võtavad ja liikuma hakkavad. Aga osa inimesi kardab füüsilist aktiivsust ja valu ega…

Read More

Kuidas vältida talviseid traumasid?

Tervisepooltund episood 48: Kuidas vältida talviseid traumasid? by Põhja-Eesti Regionaalhaigla Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/973801246-regionaalhaigla-tervisepooltund-episood-48-kuidas-valtida-talviseid-traumasid.mp3 Kirjeldus: Meie kõigi rõõmuks saab tänavu taas ilusat talveilma nautida. Paraku on muutlik talveilm ka paljude talviste traumade põhjustajaks. Eesotsas peaksid ettevaatlikud olema eakamad inimesed, kel on kõrgendatud oht kukkumise korral tõsine vigastus saada. Tänases ’’Tervisepooltunnis’’ annab ortopeed dr Nele Juntson praktilisi soovitusi,…

Read More

Mihkel Mardna tervishoiust

Mihkel Mardna tervishoiust – LHV Podcast 17 2020 Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/952824757-lhvpodcast-mihkel-mardna-tervishoiust-lhv-podcast-17-2020.mp3 Kirjeldus: Podcastis on külas ortopeed ja spordiarst Mihkel Mardna, kes arutleb LHV ettevõtete panganduse juhi Indrek Nuumega tervishoiu, meditsiinikorralduse ja ettevõtluse teemadel. Millise pitseri on koroonaviirus Eesti tervishoiule ja inimeste tervisele jätnud? Kui hea üldse on Eesti rahva tervis ja suhe spordiga? Milline on meditsiinis…

Read More

Ortopeed: osteoartroosi välja ravida pole võimalik, küll aga leevendada selle sümptome

Ortopeed: osteoartroosi välja ravida pole võimalik, küll aga leevendada selle sümptome Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/848876719-tervist-ortopeed-osteoartroosi-valja-ravida-pole-voimalik-kull-aga-leevendada-selle-sumptome.mp3 Kirjeldus: Osteoartroos ehk liigeskulumus on üks üsna tülikas haigus, mida saavad omal nahal tunda väga paljud inimesed. See tõbi vaevab kuni 20% täisealisest elanikkonnast. Milliseid muutusi see haigus liigestes põhjustab ja mida inimene tunneb? Kas ja milliste ravimeetoditega on võimalik osteoartroosi sümptome…

Read More

Kas tallatoed võtavad jalavalu ära või on tegemist mõttetu raharaiskamisega?

Kas tallatoed võtavad jalavalu ära või on tegemist mõttetu raharaiskamisega? Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/607740699-tervist-kas-tallatoed-votavad-jalavalu-ara-voi-on-tegemist-mottetu-raharaiskamisega.mp3 Kirjeldus: Jalad kannavad meid läbi elu, seega on korras jalad on üliolulised. Eesti üks parimaid igapäevaselt jalalabaprobleemidega tegelevaid ortopeede, dr Vahur Metsna on öelnud, et isegi näiliselt tühisest veidi kõverdunud väiksest varbast võib välja areneda tõsine emotsionaalne katastroof.

Read More