personaaltreener

Janika Koch-Mäe: mind inspireerivad targad naised

“Treenime koos” 4. Janika Koch-Mäe: mind inspireerivad targad naised Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/1029206242-spartaspordiklubi-treenime-koos-4-janika-koch-mae-mind-inspireerivad-targad-naised.mp3 Kirjeldus: Sparta podcasti neljandas saates kohtume Sparta fitnessi juhi ning Eesti Kulturismi ja Fitnessi liidu peasekretäri Janika Koch-Mäega. Naisega, kes on nagu süfooniaorkester ja kelle motoks on lakooniline tõdmus: kes teeb, see jõuab! Muuhulgas tuleb juttu: Kuidas sai ajalooõpetajast tegus personaal- ning rühmatreener? Millal…

Read More

Katrin Kreutzberg

#4 Katrin Kreutzberg Kuula: https://media.rss.com/terviseskulptor/20210409_051605_54070ece76d782d8b1fc772f6e7d021e.mp3 Kirjeldus: Seekordses osas vestlesime oma rühma- ja personaaltreener Katriniga või nagu teda enamasti kutsutakse, siis Katsiga. Läbivalt oma eluviisis ja hoiakutes juhindub Kats 80-20 printsiibist. Puudutasime teemasid: milline mõju on sotsiaalmeedial treeneri kuvandile ning kas ja kui palju on treenerile kohane oma elu jagada sotsiaalmeedias? Kas elustiili ja vormi muutmisel…

Read More

Trennikõne #22 Igor Burdin

Trennikõne #22 Igor Burdin Kuula: https://mcdn.podbean.com/mf/web/zj5pxh/yt1scom_-_Trennik_ne_22_Igor_Burdin7b9vq.mp3 Kirjeldus: Personaaltreeneri ameti väljakutsetest ja tööviljadest.

Read More

Liina Laur

Paneb liikuma – #3 Liina Laur Kuula: https://media.rss.com/terviseskulptor/20210330_134740_330c0a00a66b092531b7c458d98e005c.mp3 Kirjeldus: Tervise Skulptori kolmandas osas vestlesime oma personaaltreeneri ja toitumisnõustaja Liina Laur’iga. Olles pärit sportliku elustiiliga perekonnast, on treening olnud alati oskaks Liina igapäevaelust. Kuidas aga leidis ta tee just jõutreeningu juurde ning miks on ta seisukohal, et iga inimene peaks kasvõi vähesel määral jõutreeningut harrastama. Lisaks…

Read More

Trennikõne #1 Kristjan Koik

Trennikõne #1 Kristjan Koik Kuula: https://mcdn.podbean.com/mf/web/7d2sy7/_1_Koikbhwtw.mp3 Kirjeldus: Arutelu personaaltreener Kristjan Koikiga jõutreeningu metoodikast.

Read More

Kuidas läbi ettevõtlikkuse oma unistused reaalsuseks muuta?

#03 Ettevõtlikkus: “Kuidas läbi ettevõtlikkuse oma unistused reaalsuseks muuta?” by Podcast: Teeviit Tulevikku Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/686977078-teeviit-ettevotlikkus.mp3 Kirjeldus: Saates on külas Riin Luks ja Mikael Parman. Riin tegutseb igapäevaselt Eesti Avatud Noortekeskuste Ühenduses, kus julgustab ja toetab noori igakülgselt nende ideede elluviimise juures. Projektid, omaalgatused ja teotahtelised noored on kolm põhilist märksõna, mis Riinu igal sammul ümbritsevad!…

Read More

Mõista-mõista iseennast ja oma kaaslast!

#01 Suhted: “Mõista-mõista iseennast ja oma kaaslast!” by Podcast: Teeviit Tulevikku Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/669130454-teeviit-suhted-moista-moista-iseennast-ja-oma-kaaslast.mp3 Kirjeldus: Saates on külas Kadri Sakala ja Hedvig Madisson. Kadri töötab koolitaja ja terapeudina, pakkudes nii individuaalset nõustamist kui paariteraapiat. Hedvig on kunstiteraapiat õppinud tugiisik ja kogemusnõustaja, kes vabal ajal tegeleb Eesti Noorte Vaimse Tervise Liikumises ürituste korraldamise ning noorte toetamisega. Külalistega…

Read More

Erik Orgu – Edu reeglitest, elust Londonis ja inimeste aitamisest

#24 – Erik Orgu – Edu reeglitest, elust Londonis ja inimeste aitamisest Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/565544511-user-92917271-24-erik-orgu-edu-reeglitest-elust-londonis-ja-inimeste-aitamisest.mp3 Kirjeldus: Erik Orgu on Eesti kõige edukam toitumisnõustaja. Tema erikorgu.ee toitumiskavaga on liitunud juba üle 13 000 inimese. Erik on toitumisnõustajana tegutsenud juba üle kümne aasta – huvi selle valdkonna vastu tekkis tal juba väga varases eas. “See, mida ma teen…

Read More

Erik Orgu

0:1 Podcast | Erik Orgu [#2] by 0:1 Podcast Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/401417385-nullykspodcast-01-podcast-erik-orgu-2.mp3 Kirjeldus: 0:1 Podcastis räägime inimestega, kes on teinud nullist ühe. Podcasti teises episoodis räägime Eesti ühe populaarseima toitumisnõustaja ja personaaltreeneriga Erik Orguga. Ta kirjeldab, kuidas sai alguse tema karjäär personaaltreenerina, mida huvitavat tegi ta elades Inglismaal kui ka Austraalias ning mida ta seal olles…

Read More