psühholoog

Emotsionaalne vägivald paarisuhtes – kuidas seda ära tunda?

Emotsionaalne vägivald paarisuhtes – kuidas seda ära tunda? Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/991074637-vaimnetervis-emotsionaalne-vagivald-paarisuhtes-kuidas-seda-ara-tunda.mp3 Kirjeldus: Seekordses “Vaimse tervise heaks” podcastis vestlevad psühholoog Rita Rätsepp ja terapeut ning koolitaja Kadri Sakala emotsionaalsest vägivallast partnerlussuhtes.

Read More

Neuroteadlane Jaan Aru “Ilma teadvuseta oleksime lihtsalt täiesti mõtetud kehad”

#189 Neuroteadlane Jaan Aru “Ilma teadvuseta oleksime lihtsalt täiesti mõtetud kehad” by 🎧🎙️Podcast “Ausad mehed” Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/987538315-ausad-mehed-jaan-aruwav.mp3 Kirjeldus: Seekordse podcasti “Ausad mehed” episoodi külaliseks on eestlastele tuntud ja hinnatud Tartu Ülikooli ajuteadlane, ja psühholoog, arvutusliku neuroteaduse ja tehisintellekti kaasprofessor Jaan Aru, kes on ise ühes artiklis öelnud et “Teadlased on erinevad ja teevad teadust erinevatel…

Read More

Kuidas enesesõbralikkus aitab vaimset tervist hoida? Saatejuht Mari Jürjens, külaline Gea Ashilevi.

#13 Kuidas enesesõbralikkus aitab vaimset tervist hoida? Saatejuht Mari Jürjens, külaline Gea Ashilevi. Kuula: https://api.spreaker.com/download/episode/43381526/pearaadio_13.mp3 Kirjeldus: Episoodis #13 räägivad saatejuht Mari Jürjens ja psühholoog Gea Ashilevi sellest, kuidas enesesõbralikkus aitab vaimset tervist hoida? Toome mitmeid näiteid lapsevanema rollist lähtuvalt, aga mitte ainult. Episoodis jagatavad mõtted ja nipid sobivad väga hästi rakendamiseks ka neile, kes ei…

Read More

Ajurveeda praktiseerija Mirjam Hakkaja: Kuulake oma keha!

165. SAADE: Ajurveeda praktiseerija Mirjam Hakkaja: Kuulake oma keha! Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/981354640-puudutamind-165-saade-ajurveeda-praktiseerija-mirjam-hakkaja-kuulake-oma-keha.mp3 Kirjeldus: Õhtulehe ajakirjaniku Sirje Presnali ja Õhtulehe veebi loovjuhi Anu Saagimi seekordseks külaliseks on ajurveeda praktiseerija ja psühholoog Mirjam Hakkaja. Ajurveedat ja taimeravi õppis Mirjam Šveitsis ja praktiseeris Indias. Viimastel aastatel on ta pühendunud tervisenõustamisele. Mirjam leiab kliendi kehalistele ja psühholoogilistele probleemidele lahenduse väikeste…

Read More

Kristel Aaslaid: Kuidas tulla toime ebameeldivate tunnetega?

Kristel Aaslaid: Kuidas tulla toime ebameeldivate tunnetega? Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/956399152-vaimnetervis-kristel-aaslaid-kuidas-tulla-toime-ebameeldivate-tunnetega.mp3 Kirjeldus: „Mul on olnud elus periood, mil tundsin end väga halvasti ja kui olin õnnelik, ütles üks tuttav, et sa näed kohe atraktiivsem välja,“ räägib Kristel Aaslaid. Martin „Muudu“ Kuut, teine saatejuht, küsib psühholoog Elina Kivinukilt, et miks üldse nimetatakse tundeid ebameeldivateks? „Minus tekitab kõhedust ülevoolav…

Read More

Mis juhtub siis, kui aju ei puhka?

KUULA | Mis juhtub siis, kui aju ei puhka? Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/952150081-vaimnetervis-mis-juhtub-siis-kui-aju-ei-puhka.mp3 Kirjeldus: Seekordses “Vaimse tervise heaks” podcast’is räägivad psühholoog Rita Rätsepp ja neuroteadlane (ajuteadlane) Jaan Aru sellest, mis toimub igapäevaselt meie ajus ehk kuidas kirjeldada aju tööd. Kas aju on koht kus vaid jahutatakse verd, nagu arvati Vanas- Egiptuses või on meie peakolu sees üks…

Read More

Elamise kergus. Kuidas olla ise oma ELU lavastaja?

KUULA | Elamise kergus. Kuidas olla ise oma ELU lavastaja? Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/942979492-vaimnetervis-kuula-elamise-kergus-kuidas-olla-ise-oma-elu-lavastaja.mp3 Kirjeldus: Seekordses 4-ndas “Vaimse tervise heaks” podcast’is räägivad psühholoog Rita Rätsepp ja holistiline terapeut ning koolitaja Katrin Alujev elamise kergusest. Katrin on raamatu “Elamise kergus” autor ja saates räägib ta ka oma kogemustest, kuidas tema jõudis muutusteni enda sees ning seeläbi muutis oma…

Read More

Kuidas uuesti armastada ja tülisid vältida?

KUULA I Kuidas uuesti armastada ja tülisid vältida? Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/934488274-vaimnetervis-vaimse-tervise-heaks-131120-kristel-rannamees-mixdown.mp3 Kirjeldus: Seekordses „Vaimse tervise heaks“ podcast’is räägivad psühholoog Rita Rätsepp ja psühholoogiline nõustaja Kristel Rannamees, kuidas avada elus uuesti uksi ning kuidas hakata uuesti armastama.

Read More

Kuidas lapsevanemana vaimse tervise muredega toime tulla ja oma lapsi seejuures toetada?

Kuidas lapsevanemana vaimse tervise muredega toime tulla ja oma lapsi seejuures toetada? Kuula: https://api.spreaker.com/download/episode/42000977/pearaadio_episood_6_lapsevanemate_vaimsest_tervisest.mp3 Kirjeldus: Pearaadio episoodis #6 arutlevad saatejuht Heidy Purga ja psühholoog Kadri Troost lapsevanemate vaimse tervisega seotud teemadel. Otsime vastuseid küsimustele, kuidas lapsevanemana vaimse tervise murede korral toime tulla ja kuidas oma lastele sobivat tuge pakkuda/leida, kui endal on raske.Episoodi salvestasime koostöös…

Read More

Helena Väljaste: Kuidas elada koos ebamugavustega ja sellega hästi toime tulla?

KUULA I Helena Väljaste: Kuidas elada koos ebamugavustega ja sellega hästi toime tulla? Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/924365692-vaimnetervis-vaimse-tervise-heaks-2saade-mixdown.mp3 Kirjeldus: „Vaimse tervise heaks“ 2. saates on külaliseks psühholoog ja olevikuterapeut Helena Väljaste. Saates tuleb juttu sellest, kuidas olla õnnelikum ja kuidas meeleolu, suhtumist ning ebamugavusi paremini juhtida ja nendega toime tulla. Saatejuht on Rita Rätsepp

Read More