EP #30 Aarete Seiklused Podcasti Aastapäeva 2. Episood

EP #30 Aarete Seiklused Podcasti Aastapäeva 2. Episood

Kuula:

Kirjeldus:

May 10, 2021

Selles episoodis jätkame põnevat seiklust koos Marika-My Laidiga, kes kutsub meid kõiki rohkem olevikku sisse kirjutama ning küsima kas ja mis tunded meie ellu kõnnivad ning annab näpunäiteid mida nendega peale hakata. Doktor Riina Raudsik teeb puust ja punaseks meile selgeks kas ja kuidas on seotud alateadvus ja hirmud. Lisaks on võimalus aru saada keha vundamendi kordasaamise olulisusest. Kas ja mis on näiteks vähi tekkepõhjused? Kuidas saame oma keha hakata muutma vaid hea vee joomisega?
Peale seda teeb Crystal Ra ülevaate kas ja kuidas Podcasti erinevaid kanaleid leida, tutvustab kas ja mis kingivõimalused on kõikidel fännidel. Peale seda jagavad saate fännid Aive Luppo, Merilin Rohtma ja Harri Parker mis neile episoodide juures meeldib ja kas ning kuidas nad on infot töösse pannud. Otsa tõmbab kokku Ketlyn Ingel Villem. 
Meil on meie järgijatele üks väga südamlik palve – kui sa mingit meie episoodi naudid, ole nii kena ja kindlasti jaga seda oma sotsiaalmeedia võrgustikes. See võib sult võtta vaid paar minutit, aga meie jaoks tähendab see et vägev info paljuneb ja lendleb suurde maailma suuremalt laiali. Sedasi panustad sa ka parema maailma kaasa loomisele.
Lisaks aitab kui sa paned ka meile like ja kirjuta ka I Tunes’i review. Nüüdsest saad ka igapäevaselt finantsiliselt toetada Podcasti edenemist siin: 

Sisukord
04:20 Marika-My Laid
04:44 Universaalsed teemad
04:50 Teiste projektsioonidega tegelemine
05:00 Enamus aja elame minevikus või tulevikus ja vähe olevikus
05:42 Ketrame mingeid teemasid – tekitame emotsiooni uuesti ja uuesti
06:28 Elame selle nimel mida ei ole või mis oli
06:45 Koolikiusamise ohver – vanematele ei rääkinud
07:00 Otsustasin lapsepõlve ära unustada
07:23 Inimene on võimeline unustama ära mingit osa oma elust – kuna see on liiga ülevoolav
07:06 Soovisin unustada oma lapsepõlve
07:30 Teha otsus et jätan kõik sinnapaika
08:02 Kõigil omad teemad ja emotsioonid ja palju probleeme – seal manööverdada
08:24 Ankur koht – jälgida kus ma praegu olen?
08:28 Kuidas ennast kaitsta? Jälgida. Kas ma lähen kellegagi kaasa – tulevikus või minevikus?
08:50 Toon ennast praegusesse hetke
09:10 Olen praegu siin – kas see tunne ja emotsioon on minu oma mis uksest sisse tuli?
09:24 Miks see puudutab – kuna on meie sees olemas?
09:34 Kas sellega praegu kaasa minna ja kuidas ma sellele reageerin – et ise valin
09:47 Enese kehtestamise koht
09:54 Energeetilises maailmas ma kaitsen oma välja
10:05 Kehtestan ennast väga konkreetselt – minu energia on minu oma – ei luba sinna kellelgi sisse tulla või energiat ära võtta – see on lihtne taotlus et ennast kaitsta
10:31 Minu energi on minu oma – annab kaitse – toob endasse tagasi – teadvustame kus me oleme
10:53 Oleme suured käsnad – korjavad sodi igalt poolt sisse
11:18 Kodus edasi – magada ei saa
11:27 Lahtilaskmine ja enda kehtestamine on otsus
11:39 Saadan kõik energiad enda juurest minema ja õpetan ka lastele
12:02 Lapsed on väga ülitundlikud
12:16 Marit – unustatud hetkede taaselustamine – kuidas seda teha?
12:34 Kuidas seda teha? Käis närvidele et ei mäletanud mingeid asju
12:49 Kundalini jooga laagris – sügavad praktikad ja retriit
13:12 Jure kooli Transpersonaalne Psühholoogia – hüpnoteraapia, rännakute ja meditatsioone hakkasin taastama oma mälu, lapsepõlve ja vanematega
13:50 Tahan fakte teada – olen kogenud iseenda sündi aga see on töö
14:41 Enesekehtestamine on väga oluline – endale aja võtmine muutis väga palju
15:22 Vanasti mõeldi et endaga tegelemine on egoism
15:32 Uue Aja Õnne Valem on enesekehtestus
16:00 Üksinda olemine – aeg iseendale on väga oluline
16:11 Rõivatööstuses 20 aastat töötanud väga üliintensiivne
16:28 Hullu pannud nii tööga ja lapsed ka planeeritud
16:45 Aja võtmine iseendale
17:00 Eeldame midagi kellegi suhtes vastavalt minevikule
17:25 Suur prioriteet olen mina ise
17.35 Võibolla mälestusi lapsepõlvest mida pole vaja mäletada ja kui kasulik on neid esile tuua?
18:00 Kas on vaja mäletada või soovime mäletada?
18:25 Traumad alateadlikult juhivad meie elu – ärevushäired – hirmud
18:43 Vägistamisest tuli hirm noorte meeste suhtes
19:00 Ei saa aru kust see tuleb – kui sul ei ole piisavalt valus siis otsima ei lähe – siis kui valus on siis palud abi – siis on vaja otsa vaadata ja lahendada
19:26 Ülivalus otsa vaadata – enesepiin – muudmoodi ei lahenda – niisama ei ole mõtet kaevama minna
19:49 Kui asi on aktuaalne siis on hea sellega tegeleda – aga kui magavas olekus pole vaja torkida
21:09 Doktor Riina Raudsik – südame rahva arst – holistiline lähenemine
21:56 Kes on oma alateadvuse peremees on oma tervise peremees
22:22 Noorena ka auku jooksnud
22:32 Hirmu energias hoitakse maailma ja kuidas see mõjutab
22:44 Inimene intelligentne loom
22:55 Meie intelligentsuse tunnus on Uue Aju osa (punaselt märgitud pildil vaata pärast ka episoodi videot)
23:14 Tumesinine mandli kujuline osa pildil – reageerime esimesena selle peale
23:30 Ära kohe tee otsust
23:36 Helesinine on mälu keskus pildil – need sinised on emotsionaalne keskus
23:55 Kõik käib läbi emotsionaalsest ajust ja otsmiku piirkonna ajust – olenevalt eesajust siis protsessib infot
24:26 Ei hüppa küüntega kallale kui keegi ei meeldi – eesajuga surume selle maha
24:50 Kui elame pidevas stressi olukorras – lapsepõlves ja konstallatsioonidest – tunnetan lapsepõlve – mul oli väga õnnelik
25:12 Ebameeldivad kogemused jäävad emotsionaalse aju keskusesse – sõna peale, lõhna peale – see aktiveerib emotsionaalse aja – keha ajab tööle – ainevahetus hakkab valesti tööle
25:49 Stressor on universaalne – paneb kaitse seisundisse – ülesehituslikud protsessid ei saa toimida
26:09 Kõik on energia kui ise ei saa enda jaoks kasutada siis jääme haigeks
26:30 Kaitseseisund on hirmu peal siis jäämegi haigeks
27.01 Emotsionaalsest ajust ei pruugi teadvustada – tulevad triggerina ülesse – sealt hakkab autonoomne närvisüsteem algab füüsilist keha haigeks tegema
27:34 Ainevahetus hakkab üle töötama ja ei saa energiat kätte, orgaanilised happed jäävad sisse ja muutud veelgi happelisemaks – keha loob põletikke
28.11 Hirm tekibtab haigused ja limaskestade põletik – nohud, köhad, kopsupõletikud
28:40 Hingeldama et hapnikkus saada, kopsupõletik – maha lööma antibiootikumidega aga bakterid osad immuunsussüsteemi osa
29:01 Lähevad koldesse et seda likvideerima hakata
29.18 Peatume teekonnal enne kui see liigne emotsioon või raha tormamise eesmärgil maha võtab
29:34 Kõik haigused on psühhosomaatilised – emotsioonide läbi mida kogeme (kaheksa raamatut)
30:01 20 aastat olen rääkinud ja inimesed ei ole ikka kuulnud
30:13 Tervis on teie kätes – viirus ja bakter ei saa maha murda – ülemaailma hirm on paanikasse viidud
30:37 Eestis püüavad ja tahavad aidata meid
30.52 Vibroakustilist teraapiat – heli vibratsiooniga ravis – funkstionaalsete närvisüsteemi teemadega
31:19 Süsteemi meditsiinist lahkusin
31:28 Teen tööd mis meeldib
32:03 Kas vähi puhul on tegemist peas tekitatud kõrvalekaldega?
32:00 Haiguste ainsaks põhjuseks on vale sisekeskkond. Ainevahetus on happe ja aluselise vaheline protsess. Kui keha liialt hapestub siis tekivad meil haigused
32:22 100 miljonit on vähi rakku kogu aeg meie kehades
32:39 Vähese vee joomine, ei liigu, ei hinga, sööte valesti – iga arsti esmane ülesanne on selge mis on põhjus mitte sümptomeid maha lüüa
33:18 Hapniku puudus on haiguste põhjus – keha hapestub
33:39 Emotsioonid ja solvumised ka mõjutavad, aga põhjused on kombineeritud – mis on minu põhjus?
34:15 Biokeemia – ainevahetus on elu alus – me toodame energiat toidust põletamise teel – vesi, süsihappegaas ja energia
34:41 Mis on sellel inimesel valesti – kõik algab õigest veest – ei saa mineraliseeritud vett kuna põhjavesi on rikutud
35:20 Liigne suhkur on peamine põhjus – liialdamine – tõstab palju hapet ja piimhapet ka liiga palju
35:51 Ei ole toiduaineid kus pole suhkruid – valge suhkur ära jätta
36:04 Magusaisu on soolade ja mineraalide puudus – vähemalt 1,5 liiter – kaks kuud
36:19 Et ei tekita emotsionaalset pinget
36:28 Mineraale tuleb vette lisada
36:34 Himaalaja soolas on 84 mineraali
36:43 Päeva jooksul juua 2 l – ½ tl himaalaja soola ja ½ tl söögisoodat – söögisooda bikarbonaat – mida keha toodab – et happe aluselise tasakaal oleks olemas – liigne hapestumine on surm – tekitab kaebusi
37.22 Kõik on väga lihtne
38.13 Esimesed kuud jood jõuga – enamus on kroonilises vee vaesuses – kui mineraali
38:44 Vere vedeldaja on vesi – iga natukese aja tagant
39:05 30 ml kehakaalu kohta
39:20 1,5 liitrit on pool veepäevasest vajadusest – kohvi joomine suurendab, trenni tehes pead rohkem jooma
39:51 Kasutage meeli – kui nahk on kuiv, kui käed külmad
40:15 Hirmu juhtimisel ja lahti seostamisel
40:30 Alateadlikud hirmud teadvustada paremini
41:05 Teeme füüsilise korda siis vaimu korda – või vaimu korda ja siis füüsis korda – et mõlemad on õiged
41:24 Holistiliselt tegeleda oma keha vaimu ja meelega – et õnnelikku elu ülesse ehitada
41:39 Ei saa olla õnnelik kui pole terve
42:05 Kõik muutub kogu aeg
42:14 Kas lastele sama vee ja sooda maht vees?
42:27 Andke imikutele vett – toidu asemel
42:40 Alguses himaalaja soola – hakkab tahtma
42:53 Siis võib panna natuke soodat – siis on ok
43:18 Kiirabi D vitamiin võtab põletiku maha ja suur aluseline vesi
45:30 Aive Luppo – Aarete Seiklused Podcasti fänni kogemuste jagamine
46:00 Eraldi lemmikud – teemad on huvitavad – uued nurgad et asju vaadata
46:17 Vee joomine – panen vee valmis ja sinna see jääb
46:52 Kuulan telefonist muu tegevuse kõrvalt – lahedaid mõtteid saab
47:18 On olnud tagantjärgi tarkusena – oli selline teema – miks ma ise selle peale ei tulnud?
48:13 Podcasti ankur
48:58 Merilin Rohtma – Õpetanud podcaste kuulama
49:22 Kuulan kui lähen tööle või töölt koju – ma võtan telefoni ja lindistan helilindistuse – õhtul teen märkmed – uuesti kuulan ja siis talletub – saan terad kätte – Sisemise Pere programmi konspekteerimise ja implementeerimise koolituse – Sisemine Mees on töös
50:22 Enda oma – ehee
50:28 Olen Riinat kuulnud palju aga ei ole raamatuteni jõudnud
51:12 Isilikke kogemusi jagama
51:55 Yumeiho kehatehnika kogemused Crystal Ra ja Michaeliga
52:46 Riina Raudsik – ausad inimesed – valetajatel on halb tervis – peavad kogu aeg mälu pingutama et mida ei tohi rääkida – ei saa valetamisega hakkama – mälu ja hirmu keskus on üle koormatud
53:28 See kuidas me elame hoiab tervist korras
53:40 Harri Parkeri kogemused
54:02 Võtta ajaliselt mis teemad huvi on vaadata märkmetest
54:27 Vee kohta õppisin ka lisainfot – ja saan toetada oma kliente
54:55 Holistilise tervise edendaja läbi Wildfiti
55:10 Pille Laev esmane kuulamine ja kuulan tagantjärgi
55:50 Podcasti tutvustamine
56:19 Podcasti audio versiooni alla laadimise palve
56:49 Otsingusõnast saad ka leida inimeste nimesid
57:13 Podcasti video You Tube-i kanal
57:35 FB leht – Aarete Seiklused Podcast
58:11 Loosimise leht et annetusi teha
58:30 Vastuvõtmine algab andmisega
59:00 Kingituste võimaluste ülevaade – vaata lisa 29 episoodi märkmetest kas ja kuidas jätkuvalt loosis osaleda
60:00 Külluse makse tegemise tutvustus
61:18 Eesti podcastide lehe tutvustus
61:31 Märkmetest saad teemasid vaadata
61:50 Kingituse lehe näide – jäta sinna oma emaili
62:11 Kuidas leida I Tunes, Spotify või siis Google Play
62:27 Kingituse lehe näide
64:35 Olle Kitsinguga kiirguse teemad ja ainevahetuse protsesse lahti rääkida
65:09 Amira Kersti Dennis kui uus külaline
65:23 Episoodide regulaarsus üle nädala eesti keeles ja üle nädala inglise keeles
66:06 Jure Yoram Biechonski
66:40 Eric Edmeadsi tulevikus
66:53 Meeli Laane leinanõustaja – leina teemad ja silmi avav ja mõtlemapanev
65:18 Ühepäevane koolitus saate külalistega – eraldi boonus sündmus – külluse maksmisega
67:36 Teemad põnevad ja pakkus huvi – et pea tund aega teemaga läbi käia – Sisemise Naise pakkumine
68:07 VIP meistriklubi Podcastile – kogukonnana – põnevad inimesed – workshopi stiilis
68:50 Podcastile saad annetada ka edaspidi
69:06 Eesmärgid võiksid olla suured – mis oleks kui Aarete Seiklused podcast jõuaks vähemalt ühe miljoni eestlaseni? Mis on selleks vaja? Õnne ja rõõmu energiat jagada
69:55 Antropoloogia taust – kaks dokumentaalfilmi
70: 11 Antropoloogide eesmärk on tuua pinnale teemasid mida kas kollektiivteadvuse või ühiskonna piirangutega hoitakse tagasi ja läbi lugude jagada
70:41 Eric Edmeadsi One Talk koolitus
71:04 Kultuuri marineerimiseks
71:17 Jaga podcasti episoode oma võrgustikes iga kord kui need ilmuvad
71:47 Aarete Seiklused Podcasti saadikute süsteem – jagada oma ringkonnas ja võrgustikes – inimeselt inimesele on mõjuvam
72:29 Meie sees on aarded – meie kohustus ja ülesanne on avastada need aarded kui ei seda veel avastanud
72:49 Mis need sinu asjad on ja kus nad on – ei pruugi kohe aru saada ühendust
73:05 Me ei saa aru ühel hetkel kuida erinevad punktid on olnud vajalikud suurema loomise jaoks
73:30 Wildfit – toiduvabaduse ja holistilise tervise teemad
73:48 Kõik minu kogemused eelnevalt ettevalmistus et toetada uut seiklust
74:11 Eric Edmeades Hadza hõimu kogemused ja võimalused neid toetada
74:32 Kui palju on neilt õppida
74:47 Me ei tea kuidas need avalduvad – kui kutse tuleb – siis kehateadlikkuse osa sisse
75:11 Järgnesin kutsele ja andisn jah ja vajutasin gaasi põhja
75:39 Suhkrusõltuvus – ülekaal – tervise teemad – keha eest hoolitsemine on oluline
76:06 Juulikuus 20211 alustan esmakordselt Wildfiti pilootgrupiga
76:54 Äge – inspiratsioon – äge teekond
77:09 Vajuta gaasi et edasi kihutada
77:23 Oli tore – Andresega tekkis vestlus – nii vahva õhtu on olnud ja põnevad teemad
78:02 Väga tänulik vahva õhtu eest
78:13 Koerale pessa – minek
78:53 Esivanemad kes toetasid meie kohalolu
79:18 Kärt Repnau abilise tänu
79:51 Kui kuidagi ei saa siis kuidagi ikkagi saab
80:16 Tänud kõigile nii külalistele kui ka osalejatele
81:02 Väike lõpu meditatsioon – tunne tänulikkust koosloome eest
**
Lisainfo Marika-My Laidi kohta: https://www.facebook.com/ElumereLainetel/
Kingitus Marika-Mylt – Esimesed beebisammud Meesnaisest Tõelise Naiseni: 
https://infinite-activation.mykajabi.com/marika-my-podcast-promo
 
**
Seekord jagab Riina Raudsik meiega väikeseid võtmeid – Õige Vesi – Tervise võti PDFi.
Vaat seda siit: 
Loe Riina kohta lisa siit: 
 
Kui soovid antud kingitusi avalikult jagada, jaga siinseid kingituste promo linke kuna sellega jätad ka meile kingituse – kuna saame ka kõikide huviliste emailid!
 
** 
Kui sa kuulad seda podcasti vahetult enne 15 mai 2021 Aarete Seiklused Podcasti esmakordset Õpikoda siis tea et saad sellega veel liituda siin: 
Kui sa kuulad seda episoodi hiljem siis on sul võimalus osta Aarete Seiklused Podcasti Õpikoja videod siit:  (maksab 21 eurot). 
Sellega toetad sa Aarete Seiklused Podcasti edenemist.
**
Armsad Aarete Seiklused Podcasti fännid!
Podcasti loomisega on seotud mitmed kulud. Meie laeme kõik oma podcastid ülesse tasulisele platvormile, mis tagab selle et see jääb siia ülesse pikaks ajaks. Lisaks on meil ka pidevalt vaja täiendada tehnilist parki ja samuti kaasnevad kuumaksed nii Zoomis pikkade videode lindistamiseks kui ka videode ja audiode masterdamised.
Praegusel juhul võtab ühe episoodi valmimine aega ca 5-10+ töötundi mida Crystal Ra teeb praegu täiesti üksinda oma südamest kuna see on üks tema missioonidest.
Praeguseni oleme hoidnud Podcasti tasuta, ja tulevikus võib lisanduda eri VIP klubi väikese tasu eest lisa boonustega.
Aga seniks kogume fänne ja sa saad seda nautida ilma finantsiliste kohustusteta. Aga usume et kui iga inimene väärtustaks seda mida ta tarbib ka rahalise panusega, eriti kui see miski on südamest tehtud, siis see paljundab kõike maailmas. 
Seega kui sa soovid podcasti toetada rahaliselt, siis tee seda siin: 
 
**
Podcasti võõrustaja: Crystal Ra Laksmi-Ditton (San Diego) California
Holistiline Coach, Ettevõtja, Filmitegija, Kirjanik, Külluse Antropoloog, Wantra terapeut, Seiklusretriitide juht, Maailmarändur
Saatejuht Crystal Ra usub et igaüks on üks suur aare ja et meie sees on veel peidus palju sisemisi aardeid. Crystal Ra ülesandeks on jagada maailmaga nende inimeste lugusid kes on juba ülesse leidnud kas mõned või paljud oma aaretest ja saavad oma looga inspireerida ja motiveerida ka teisi elama täisväärtuslikumat elu julgedes valida tõeline “oma südame tee” mis paneb nii südame kui ka mõistuse mitte ainult laulma vaid ka koostööd tegema ja maailma muutma. Mis juhtub siis kui me paneme oma aarded nii iseenda kui ka teiste jaoks tööle? Mis saab meist ja maailmast meie ümber?
Saate läbivateks teemadeks on sisekaemus, Holistiline Küllus, Siseaarete laekad nii nagu ka jagada nippe ning tööriistu kuidas luua oma elust tõeliselt põnev seiklus iseenda tingimustel siin ja praegu ja läbi selle muuta maailma?
 
Lisainfo
Podbean Audio koduleht: 
Aarete Seiklused FB leht: 
Crystal Ra ametlik FB leht: 
You Tube: 
I Tunes: 
Google Podcasts: 
Spotify: 
Kirjuta meile: aareteseiklused@gmail.com
 

EP #29 Boonus – Aarete Seiklused Podcasti Aastapäeva Episood – 1. Osa

EP #29 Boonus – Aarete Seiklused Podcasti Aastapäeva Episood – 1. Osa

Kuula:

Kirjeldus:

May 3, 2021

Selles episoodis kohtume kolme esinejaga kes meie Aarete Seiklused Podcastis on olnud edetabeli lemmikud. Esmaselt kohtume Helina Kaldaga, kes on Teadlikult Õnnelik Mina kogukonna juht, kes küsib kas ja kuidas on meie endaga aus olemisega ning kui oluline on baasvundamendi paika saamine. Helina vastab ka mõne osaleja küsimustele. Järgnevalt jagab Andres Põhjala oma kogemusi peale Sisemise Pere Coachingu programmi ja kuidas oma alkoholi sõltuvusega rinda pistis ning mis oleksid esimesed sammud mida ette võtta oma sõltuvuse teemadega. Lõpetuseks jagab Ketlyn Ingel Villem miks on oluline oma vanemad täielikult vastu võtta nagu nad on ning kas ja kuidas meie suguvõsa võib meid ikkagi mõjutada isegi kui me ei tea mõningaid saladusi.  
Meil on meie järgijatele üks väga südamlik palve – kui sa mingit meie episoodi naudid, ole nii kena ja kindlasti jaga seda oma sotsiaalmeedia võrgustikes. See võib sult võtta vaid paar minutit, aga meie jaoks tähendab see et vägev info paljuneb ja lendleb suurde maailma suuremalt laiali. Sedasi panustad sa ka parema maailma kaasa loomisele.
Lisaks aitab kui sa paned ka meile like ja kirjuta ka I Tunes’i review. Nüüdsest saad ka igapäevaselt finantsiliselt toetada Podcasti edenemist siin:
Sisukord:
03:43 Esinejate lühitutvustus
04:28 Harmoniseerimise harjutus
10:08 Helina Kalda
10:09 Kui aus sa oled enda vastu?
Kuidas baasvundament mõjutab nii vaimset kui füüsilist tervist?
Kuidas jõuda õnneni enda sees?
10:44 Kas oled enda vastu aus? Kas sa vastad südamest jah kutsetele?
11:01 Mu töö ei ole kõige õigem?
11:15 Tunnistada et oled väsinud või küsida abi
11:38 Migreeni käes vaevlejad sõidavad endast või oma elust ise buldooseriga üle
12:07 Ei ole ju võimalik teha tööd mis meeldib… ?? Või on?
12:31 Baasvundament – kuidas sa hindad (vasta neile küsimustele ausalt 0 – 10ni)
– Une kvaliteet?
– Vee tarbimine?
– Toitumine – kas regulaarne – tervislik?
– Kehalise aktiivsus?
– Stressi tase?
– Kas oled õnnelik?
– Kas lased palju välismaailmast ennast mõjutada?
– Kuidas on sinu sotsiaalvõrgustikuga? Kes on sinu 5 lähedasemat inimest?
– Kas nad on toetavad sind?
– Energia – kas kohe hommikul on kohe energiline tunne?
– Kuidas energiatase on?
14:43 2017 veebruaris kaotasin kolm lähedast inimest – mu vanaema ja kaksikud
15:08 Sotsiaalvõrgustik langes kokku, ei söönud tervislikult, ei liikunud piisavalt
15:33 Ühel hommikul otsustasin on aeg olla õnnelik – aitab ohvrirollist!!!
15:54 Otsus kehaliselt aktiivne olla
16:00 Õnnelikkus on otsus
16:18 Olen õnnelik siis kui ma … Õnneseisund on sinu sees ka siis kui on raske või kergem
16:39 Et kui 5 kg alla võtan siis olen õnnelik? Kas on nii?
17:02 Meeletult on vaja tööd teha
17:16 Tänulikkus on õnnelikkuse üks väga oluline element
17:43 Reaalne tunnetamine et oled tänulik otsuse eest
18:00 Võta otsus et sa lood õnne iga päev!
18:16 Soovime kõik olla õnnelikud, terved, külluslikus suhtes nii endaga kui ka teistega, tahame külluslikku elu
18:39 Mis on sinu õnne valem? Tekitab siirast õnnetunnet?
19:00 Mida rohkem selgust, seda kergem elu on
19:17 Ei pea enam Tammsaare moodi rühkima
19:26 Meil on kõik aarded enda sees – kuidas seda leida?
19:36 See on vaikuses, enda tunnetamises ja kuulamises
20:01 Mis on sinu enda tõde, sinu visioon?
20:17 Mida peaksid tegema selleks et tunda õnnetunnet kohe?
20:31 Tänulikkus, unistamine mis on sinu väärtused ja mida tahad teistega jagada?
21:00 Baasvundamendist algab kõik!!!
21:13 Palun tehke mind korda – andke mulle mingi tablett on vana moodus
21:28 Baasvundament väga oluline
21:43 Merilin – Kui paljud peavalu patsiendid on valmis sellisesse dialoogi minema?
22:00 Tartu Ülikooli Kliinikumis töötades rõhutame ka baasvundamendi tähtsust
22:25 Arst saatis mind, aga ei usu et saad aidata
22:36 Motiveeriv intervjueerimine – aitab 95% neist kaasahaaravalt tegutsema suunata
22:54 Vee koguse suurendamine on juba suureks abiks
23:04 Kõikidega on võimalik koostööd teha
23:19 Tänulikkus on hea kohaletulemise harjutus
23:50 Baasvundament on kõige algus – energiatöö coachina sama lugu
24:17 Harri – Kuidas tänulikkust reaalselt tunda?
24:31 Tunnetada läbi viie meele ja mine sisse kõikidesse tunnetesse
24:58 Tänulikkuse tunne lapse suhtes – soojus ja tunne
25:12 Abikaasa armastuse eest tänulikkus
25:31 Lapse kallistus ja nuusutamine
25:57 Teadlik Õnnelik Mina kogukonna juht koos Roland Tokkoga
**
28:00 Andres Põhjala – Elu peale Sisemise Pere Coachingu programmi
28:30 Võtsin Sisemise Mehega koos vastu otsuse – saime aru et mul on alkoholi sõltuvus
28:52 Võtsin ühendust Sven Erik Reiteriga Libertase kliinikust ja palju muutusi tuli
29:20 Häbi alkoholismi tunnistamise eest
29:33 Häbi oli halvav ja takistas rõõmu teket
30:11 Teadvustasin endale et see on haigus nagu ka kaassõltuvus lapsepõlvest
30:29 Hakkasin julgema sellest rääkida
30:36 Koorem hakkas nihkuma ja kaduma
31:03 Võimalus tagasi anda ja teistele selgitada
31:14 Igasugune sõltuvus on ühiskonna poolt stigmatiseeritud
31:36 Kalle Hallik tegi kaassõltuvuse koolitust
31:54 Oli oluline ära tunda ja vastavalt sellele tegutseda
32:05 Peamine teema – ma ei ole väärtuslik sellisena nagu ma olen
32:16 Üks vanematest sisendas seda – et ole teistsugune
32:40 Alkoholi keskkonnas üles kasvanud
32:49 Kaassõltlane päästab teise elusid – kogu energia läheb kõik väljapoole ja ei ela oma elu
33:14 Rahulolematuse eest põgenesin sõltuvusse
33:27 Sõltuvus on põgenemine
33:50 Teadvustamine avas uusi uksi
34:18 Libertase Kalle Hallik ja Sven Erik Reiter kutsusid enda juurde tööle terapeudina
34:40 Kogemusnõustajana on tulemused teised
35:10 Esmased terapeudid kes alustavad on ebakindlad
35:29 Enamus terapeutidest on kaassõltuvuse teema mis on seotud eneseväärtusega – kas olen piisav?
35:53 Küsida endalt – kas ma olen piisav?
36:02 Mis asi on kaassõltuvus – leida see väärtusetusega edasi tegelemise koht?
36:28 Teadvustada et on kaassõltuvus – et saan oma eneseväärtust tõsta – kahklused lähevad ära
36:48 Võid läbi põleda kui soovid terapeudina teisi päästa
37:14 Tegutsemine on oluline
37:32 Crystal Ra alustas vabatahtlike keskuses
37:47 Tark ei torma aga tark tegutseb!
37:56 Vabandused et miks mitte teha
38:02 Tekitada endale tugisüsteem
38:12 Näidata ennast eri meedias
38:25 Kui tuleb teismeline või ema või isa – kui kinni jooksen – kuidas minu jaoks on sel ajal olemine olnud?
39:04 Saad asetada ennast kliendi kingadesse ja neist blokkidest läbi minna
39:22 Margit: Kuidas kaassõltlase rollist välja tulla
39:33 On ohver ja süüdistaja ning päästja
39:47 Enda tegevuse pidev teadvustamine
40:00 Kui tormad teise probleeme lahendama – siis küsida endalt – kas see on minu teema? Kelle probleem see on? Kas ma praegu sekkun? Kas minu, tööandja või meie probleem?
41:00 Crystal Ra sõltuvuse teemad – valetamine – Helina – aus olemine enda suhtes
41:22 Väikestest valedest juba kasvab lumepalliks
41:34 Ei vingerda, ei valeta, ei sahkerda
41:47 Raske vahest teadvustada
42:00 Tunde ja mõtte päevik – kirjutada ülesse mis emotsioon on päeva jooksul ülesse tulnud – viha, kurbus, rõõm – mis selle taust oli?
42:27 Teha nädala lõpus ülevaade sellest – kuna teemad sageli korduvad
42:38 Kui midagi hakkab kerima siis saan teadvustada ja ikkagi ka tegutsemise koht muidu ei toimi
43:18 Otsustad et on vaja tekitada pöördepunkt – kuristiku põhjas ja näoli asfaldil
44:00 On oluline küsida ja otsida abi väljastpoolt
44:37 Nii enam edasi ei saa sõltlasena
44:55 Abi küsimine on paljudele suureks raskuseks
45:04 Kaassõltlasele et taibata et ta on kaassõltlane
45:06 Sõltlasele tunnistada et ta on sõltlane
45:18 Et ikka ise hakkama saada
45:29 Röövib usalduse enda vastu – inimvare jääb lõpuks järele – midagi ei õnnestu
45:58 Terapeut, programmid
46:02 Kaassõltuvuse programm Libertase kliinikus olemas
46:15 Sõltuvusprogramm on ka regulaarne
46:31 AA-s ei ole veel käinud
46:39 Firmajuhid, ettevõtjad, töötajad – miniteraapia iga kord ja lahkuvad tõstetud meeleolus
47:12 Sven Erik Reiteri podcast – testide kingitusega – vaata uuesti üle siit:
**
48:16 Ketlyn Ingel Villem jagas südamest jagamise tänu
49:37 Otsides tervendust iseenda teemadele
50:13 Suguvõsa ja perekonna tähtsus meie elus
50:37 Kui teame päritolu pere minevikku siis see võib pakkuda lahendusi milleni pole veel jõudnud
51:04 Perekonstallatsioonid ja konstallatsioonide meetod – suguvõsa liinide puhastamisega – et ta saaks siin ja praegu paremini elada
51:35 Suguvõsa on energia ressurss
52:12 Sa oled kõikidega kes enne sind tulid – seotud
52:34 Oma vanematega suhted on väga olulised
52:52 Isa lahkus väga ootamatult sellest elust
53:10 Lootsin et ei pea oma vanematega enam tegelema
53:33 Kui oluline on oma vanemaid vastu võtta sellistena nagu nad on
53:46 Oleme pool emast ja isast
54:00 Kui sa ei võta oma vanemaid vastu – siis sa ei võta vastu iseennast!!
54:20 Kritiseerides neid siis kritiseerid iseennast
54:39 See on esimene samm – milline suhe on tema vanematega – kus vanemad tema suhtes asuvad
54:56 Kas on toetavad või on energeetiliselt ees su tee peal?
55:06 Grupitöös on vanemate esindajad kui näitlejad kohtade näitajatega, aga saab ka töötada üks ühele konstellööriga
56:00 Pole vahet millised mu vanemad olid või mis valikuid nad tegid – võtan nad vastu 100% nii nagu nad on
56:17 Tõi mu ellu palju kergust
56:27 Armastuse tunde praktika – ma ei tea mis armastus on?
56:51 Ema ja isa vastuvõtmine ja nende paigutamine oma selja taha
57:08 Kas sul mees on?
57:16 Suhe muutub
57:39 Kuidas ma oma kuninga olen leidnud
57:54 Suhe purjetas kihlumise randa sama mehega
58:12 Selles loos oli sama protsess
58:30 Suudan oma südant lahti teha ja tunnen et mu mehe armastus jõuab minuni – müüri pole enam
58:47 Suguvõsa loo teadmised aitavad seda kiiremini ja kergemini neid protsesse läbi teha
59:33 Palju kergem on leida lahendusi kui sa tead mis oli juhtunud
60:00 Crystal Ra – alkohoolikutest vanemad – wow ise vaimuna valisin sellised vanemad ja kogemused – selles protsessi on kingitused
61:04 Isa suri 2011 kopsu- ja maksavähki
61:29 Küsimus: Kui pereliige ei jaga mis toimus – mis edasi?
61:41 Kui läheme konstallatsiooni läheme lahendama oma lugu
61:54 Oma looga saad ikkagi pöörduda konstellatsiooni poole
62:08 Saladused tulevad välja
62:28 Taotlus et saladus mis on peidetud et see saaks ilmsiks
63:00 Peresüsteem hoiab asju varjul – oma asjadega saad ikkagi tegeleda isegi kui keegi ei räägi
63:23 Vaimenergias on info olemas
63:35 Crystal Ra konstellatsioon Maire Taskaga – veeteraapiaga teisi aidata
64:43 Konstellatsiooni tutvustuspäevi – aga ka õpin ja praktiseerin ka
65:13 Praegu veel testigrupid et kastetada
65:47 Konstellöör peab meeldima ja Ketlyn saab soovitada
66:12 Küsimus: Kas veebis on ka võimalik teha konstellatsiooni?
66:25 Jah on võimalik
66:44 Kõik on energia
67:00 Tegeledes oma suguvõsa teemadega mõjutame järgnevaid seitset põlvkonda!
67:19 Kui sina muudad midagi siis süsteem aplodeerib sulle!
 
Lisainfo kõikide esinejate kohta:
Helina Kalda
Kingitus: “Kuidas hoida ennast loova teadvuse tasanditel igal ajal ja hetkel?” ja pane praktikasse. Vaata Helina kingitust siit:
Lisainfot Teadlikult Õnnelik Mina kogukonna kohta vaata siit: 
***
Andres Põhjala 
Andrese profiilipilt kaantel – Terje Atonen
***
Kui sinu elus on mehi, keda see Podcast võiks inspireerida ka iseendaga sügavamalt tegelema ja sooviksid kaasa aidata luua kuninglikumat Eestit ja maailma.
Kingituse leiad siit:
Kui sa soovid Andresega isiklikult ühendust võtta et uurida lisa tema kogemuse kohta Sisemise Pere Coachingu programmiga või kogemusnõustajana, siis tee seda emailides: pohjala.andres@gmail.com 
**
Ketlyn Ingel Villem
Loe lisa Ketlyni kohta siit:
FB www.facebook.com/ketlyn.villem
www.ketlyningel.com
Instagram #ketlyn2
Kuula Ketlyn Ingeli kingitust “Armastuse Väe Meditatsiooni” siit:
**
Kui soovid antud kingitusi avalikult jagada, jaga siinseid kingituste promo linke kuna sellega jätad ka meile kingituse – kuna saame ka kõikide huviliste emailid!
**
Armsad Aarete Seiklused Podcasti fännid!
Podcasti loomisega on seotud mitmed kulud. Meie laeme kõik oma podcastid ülesse tasulisele platvormile, mis tagab selle et see jääb siia ülesse pikaks ajaks. Lisaks on meil ka pidevalt vaja täiendada tehnilist parki ja samuti kaasnevad kuumaksed nii Zoomis pikkade videode lindistamiseks kui ka videode ja audiode masterdamised.
Praegusel juhul võtab ühe episoodi valmimine aega ca 5-10 töötundi mida Crystal Ra teeb praegu täiesti üksinda oma südamest kuna see on üks tema missioonidest.
Praeguseni oleme hoidnud Podcasti tasuta, ja tulevikus võib lisanduda eri VIP klubi väikese tasu eest lisa boonustega.
Aga seniks kogume fänne ja sa saad seda nautida ilma finantsiliste kohustusteta. Aga usume et kui iga inimene väärtustaks seda mida ta tarbib ka rahalise panusega, eriti kui see miski on südamest tehtud, siis see paljundab kõike maailmas. 
Seega kui sa soovid podcasti toetada rahaliselt, siis tee seda siin: 
 
**
Podcasti võõrustaja: Crystal Ra Laksmi-Ditton (San Diego) California
Holistiline Coach, Ettevõtja, Filmitegija, Kirjanik, Külluse Antropoloog, Wantra terapeut, Seiklusretriitide juht, Maailmarändur
Saatejuht Crystal Ra usub et igaüks on üks suur aare ja et meie sees on veel peidus palju sisemisi aardeid. Crystal Ra ülesandeks on jagada maailmaga nende inimeste lugusid kes on juba ülesse leidnud kas mõned või paljud oma aaretest ja saavad oma looga inspireerida ja motiveerida ka teisi elama täisväärtuslikumat elu julgedes valida tõeline “oma südame tee” mis paneb nii südame kui ka mõistuse mitte ainult laulma vaid ka koostööd tegema ja maailma muutma. Mis juhtub siis kui me paneme oma aarded nii iseenda kui ka teiste jaoks tööle? Mis saab meist ja maailmast meie ümber?
Saate läbivateks teemadeks on sisekaemus, Holistiline Küllus, Siseaarete laekad nii nagu ka jagada nippe ning tööriistu kuidas luua oma elust tõeliselt põnev seiklus iseenda tingimustel siin ja praegu ja läbi selle muuta maailma?
 
Lisainfo
Podbean Audio koduleht: 
Aarete Seiklused FB leht: 
Crystal Ra ametlik FB leht: 
You Tube: 
I Tunes: 
Google Podcasts: 
Spotify: 
Kirjuta meile: aareteseiklused@gmail.com
 

EP #28″Külmunud Kunstnike” helisevate sümfooniate ärataja – Audio

EP #28″Külmunud Kunstnike” helisevate sümfooniate ärataja – Audio

Kuula:

Kirjeldus:

April 20, 2021

Täna tuleb meil väga eriline Aarete Seiklus – professionaalse päkapiku,giidi, loodusarmastaja, armastuse poolt hääletaja, audio- ja visuaali meistri, filmitegija, kunstniku, maailmaränduri, muusiku ja esineja Jürgen-Kristoffer Korstnikuga. Otsime vastuseid küsimustele: 
– Kas ühendus Sisemise Kunstnikuga saab olla päästjaks kriitilistes olukordades?
– Kuidas oma Sisemise Kunstnikuga paremini kontakti saada nii et ta saaks meid paremini teenida ja meiega koos luua?
– Kes on Instagrami staar Vööt?
– Kuidas tervendada meie sisemisi “külmunud kunstikke” ja kuidas neid äratada? 
– Kuidas saame kasvada ja rikastuda läbi reisimise?
– Mida kujutas endast Tallinnast Portugali hääletamise eksperiment?
– Mida kujutab endast reisimine rahaga ja rahata? 
– Mis on need erinevad võimalused kuidas saad reisida väga vähese rahaga?
– Kuidas Jürgen-Kristoffer kohtus Lesotho kuningaga?
– Seiklused Lõuna-Aafrikas, Nepaalis, Hispaanias, Hiinas ja Tiibetis
– Kuidas seljatada vabandused et mitte reisida? 
– Kuidas 7 dokumentaalfilmi tegemine oli osaliselt nagu kunstiteraapia?
– Kuidas oma talendid ennast teenima panna ja oma külluse loomise munad eri korvides hoida? 
– Mis on Jürgen-Kristofferi kolm imelist kire projekti mille kallal ta praegu nokitseb? 
Nii selle podcasti lindistamise eel, ajal kui ka pärast valdas mind väga soe tunne kogu kehas, vaimus ja meeles. Jürgen-Kristoffer mainis et peale saadet muutus kass Vööt väga aktiivseks ja tuli temaga kohe ekstra mängida… Selliste inimestega koos luues on tunne nagu ma oleksin koju jõudnud ja rääkinud ühe imelise “oma inimesega”! Milline imeline kaasloome! Loodame et see podcast annab sullegi palju inspiratsiooni ja mitte ainult, vaid ka motivatsiooni oma mugavustsoonist välja astuda ja äratada ning lausa ülesse sulatada oma “külmunud kunstnik”, kes saaks koos sinuga maailma värvikiremaks ja põnevamaks luua! Ja kui see on nii, siis tegutse!
Meil on meie järgijatele üks väga südamlik palve – kui sa mingit meie episoodi naudid, ole nii kena ja kindlasti jaga seda oma sotsiaalmeedia võrgustikes. See võib sult võtta vaid paar minutit, aga meie jaoks tähendab see et vägev info paljuneb ja lendleb suurde maailma suuremalt laiali. Sedasi panustad sa ka parema maailma kaasa loomisele.
Lisaks aitab kui sa paned ka meile like ja kirjuta ka I Tunes’i review

Sisukord
07:00 Kas ühendus Sisemise Kunstnikuga saab olla meie päästjaks kriitilistes olukordades?
07:29 Võtta elu lõbusalt ja mänguliselt, värvikalt ja huvitavalt!
07:59 Õpi uut pilli, kirjuta raamatut
08:11 Ei tea mis igavus on – küsimus on ajas!
08:25 Karantiini aeg oli hea projektidega tegelemise aeg
08:40 Õpime midagi uut, ei pea kartma et oleme head – me oleme kõik loojad
09:13 Aarete Seikluste projekti sisemiste kunstnike ühendus
10:15 Kuidas oma Sisemise Kunstnikuga paremini kontakti saada ja saaksid sind teenida?
10:46 Reisimine on hea metafoor. Et teekond on lugu mida kaasa võtame
11:09 Elame seda teekonda täisväärtuslikult ja tunneme rõõmu väikestest asjadest ja elu hakkab kaasa mängima ja helisema – tekib sümfoonia
11:37 Märka asju enda ümber mille üle olla tänulik
12:00 Kass Vööt – Instagrami täht
12:15 Tänulikkus toob loovusele lähemale – ei pea mõtlema mida teised mõtlevad – see minu enese teekond
12:43 Lapselik avastamise rõõm ja lubada endale eksperimenteerida ja mängida
13:19 Mängin ja tegutsen ja sealt tulevad järgmised sammud
13:39 Telekamäng et mida rohkem edasi liikusid seda rohkem nägid mis su ümber on
14:05 Koletisi tegelikult pole – hirmud on – mida rohkem usaldad ennast seda kergem on
14:39 Toetavad turvalised keskkonnad kus avastada kas gruppide või mentoritega
15:05 From disaster to master – segadusest meisterlikkuseni
15:40 Sümfoonia tekib inimeste koos olemisest ja loomisest ning kasvamisest
16:05 Oluline on leida need hinge sõbrad kellega koos midagi teha – kasvõi looduses matkamine
16:31 Lasteaia kogemus korstna joonistamise kogemus
17:05 “Külmunud Kunstnik”
17:25 Kunstnike tervendamised läbi loominguliste kogemuste
18:01 Kunstiteraapiate avatud tund Jaanika Peenraga
18:33 Lindistamise ja filmisime linna helisid öösel – linna süfmoonia filmi idee
19:11 Pilliga reisides olen leidnud inimesi, kes arvavad et ei ole musikaalsed ja hakkavad instrumendiga mängima
19:51 Kogu aeg oled nagu tühi kauss  ja valmis midagi uut õppima
20:29 Reisimine aitab õppida usaldama ennast, elu, inimesi ja aru saama et maailm on sõbralik koht – peegeldus ongi et inimesed soovivad koos luua
21:10 Tallinnast Portugali hääletamine
21: 38 Reisimine on kõige rohkem õpetanud usaldama ja ka nägema asju tervikuna
22:00 Teokarp – saan ka reisida iseenda sisse
22:12 Minu kodu on minuga kaasas – nagu teol – eriti kui leian oma inimesed
22:34 Ma alati õpin ka endast midagi reiside ajal
22:45 Reisida saab rahata ja rahaga
23:00 Reis Portugali ja õppetoetuse prob
23:39 Hakkasin pilli mängima et teha tänavamuusikat – sain toiduraha
23:55 Ei olnud nii mugavusstsoonis, olin igas hetkes kohal iseendas
24:14 Hispaaniasse ühe otsa piletiga. Hakkasin tegema filmi iseendast
25:00 Hispaanias õppisin et ka ilma rahata saab hakkama
25:23 Hakkasin lugusid tegema – reisilugude materjali ja laule mida hiljem kontsertitel esitasin
25:43 Usalduse teema – inimeste öömaja pakkumine
26:18 Crystal Ra dokumentaali tegemise kogemus Lõuna-Aafrikas
27:38 Käivitiasin oma aarded
28:12 Jaga kõik mis sul on maailmaga ja see toidab ka materiaalselt
28:48 Nepaalis otse Indiast
29:10 Vipassana meditatsiooni laagris Nepaalis
29:24 Kathmandus linnas sain kõhuviiruse
30:03 10 päeva päris keeruline füüsiline olukord
30:29 Värvipommide festival
30:51 Teekond mäkke
31:21 Vesi otsas, energia otsas
31:49 Jäin magama tee äärde
32:03 Ärkasin pimedas
32:41 Dzungliloomade kartus
32:51 Risttee peal otsuse tegemine – hakkasin ülespoole minema et ikka raskem on õigem – keegi hüüab mind – munk tuli välja punases rüüs – näitas teise tee peale
34:00 Sõber tuli teise tee pealt – kui ma oleks ülespoole läinud ta poleks mind leidnud
35:00 Sõber nägi ka munka – aga jumalikul hetkel saadetud
35:39 Crystal Ra Lõuna-Aafrika kogemused
36:41 Lesothos eestlane kui vaatamisväärsus
38:02 Kohtumine Lesotho kuningaga
38:12 Orkestriga Lõuna-Aafrikasse külastus, enne seda Itaalias, Prantsusmaal ja Saksamaal
38:55 Esinemine Kaplinnas. Pikk roadtrip. Bussiga Johannesburgist Kaplinna ja tagasi
39:25 Lesotho kuninga tütar tuli kontserdit vaatama – esitasime filmimuusikat ja klassikat
40:00 Lesotho kolmnurkne müts
40:28 Lesotho asukoht
41:08 Tahaks reisida – kuidas tegeleda vabandustega ja kott selga ja minna?
41:31 Oleneb väga reisist – vabatahtlik töö Nigeerias näiteks, noorte projektid – kui inimene on noor – on võimalik leida noorte vahetusi ja huvitavaid projekte kus ka õppida teistelt
42:08 Vanemas eas soovid reisida näiteks sohvasurfamist teha – coachsurfingu koduleht – kus majutuse eest ei pea maksma – AirBnB, pikemalt on odavam või noorte hostelid kuus inimest koos ja tutvud teistega – eriti kui üksinda reisid
43:17 Kui telkida ei taha on odavamaid variante ka et ei ole nii kallis
43:36 Tutvugem kohalikega seda põnevam on
43:56 Hotellis oled kontrollitud keskkonnas aga reisilugusid pole – et siis oledki lihtsalt turist
44:31 Teine nipp – minna mugavustsoonist välja ja näiteks kohalikega tutvuda
45:03 Kolmandaks – valige põnev sihtkoht – minna näiteks Egiptuse asemel Hiinasse
45:20 Kui keelt ei oska siis saab naeratada ja kasutada kehakeelt ning olla positiivne ja rõõmus siis inimesed kutsuvad külla ja saad ka läbi selle oma reisikulusid vähendada
45:52 Hiina ja Tiibeti ala – lapsed kutsusid vanemate juurde – leidsin nende kodust ja keetsid sooja suppi – võõraste külalislahkus seigeldes
46:35 Workaway võimalused – Crystal Ra Mehhiko kultuurikeskuse kogemus
47:04 Tegi filmiõhtuid, sotsiaalmeedia manager, fotograaf, terapeut, veeterapeut, taaskäivitada kultuurikeskust, energeetiline kinnisvara puhastus
47.47 Woof töövahetused ja kolmas versioon ka house sitting – kodu valvamine
48:17 Crystal Ra Havai kogemus maja valvamisega
48:42 30 euroga Norras – olla nutikas
49:05 Jürgen Kristoffer 7 dokumentaali ja Crystal Ra-l kaks dokumentaali
49:49 Dokumentaalfilmi võlu
49:54 Kuidas midagi loovaks muuta – leiad oma vaatenurga, kuidas sa kokku monteerid
50:18 Uurimus iseendast ja kohast ning ka inimestest
50:33 Mõlemapoolne avanemine kaamera ees. Sünergia ja lubamine tuleb ka filmis hästi välja
51:04 Nagu teraapia
51:21 Kuidas olla aus kaamera ees ja kaamera taga?
51:44 Lugu tuleb ise et oled lihtsalt kohal – et idee ei pea kohe lõpuni valmis olema
52:02 Enese pilgu läbi kui reisipäevik on üks lemmik vorme
52:36 Kuidas arhiveerida ja koguda lugusid?
53:15 Crystal Ra ingliteraapia maja filmimine Kaplinnas
53:41 Kaplinnas 50 000 õpilast ülikoolis ja klassis vähemalt 15 rahvust
54:06 Projekti kirjeldus ja väike idee ja samm sammult hakkas lugu looma
54:28 Peategelase suured transformatsioonid
55:10 Peategelane kolis Kaplinnast Inglismaale
55:45 Nagu lapse saamine – pead lahti laskma et hakkab oma elu edasi elama
56:02 Dokumentaalfilmi orgaanilisus ja samas üüratu protsess – 50 tundi 49 minutiks redigeerida
57:21 Kuidas Jürgen-Kristoffer küllust vastu võtab?
57:48 Helirezii õppimine annab ühe põneva fookuse
58:04 Projektitööde peal olnud
58:14 Poole kohaga tööd on olnud või haldan veebikeskkonda või Olde Hansa keskaegset käsitööd
58:44 Lapimaal professionaalne päkapikk – panin raha kõrvale mida siis praegu kasutan
59:15 Mis üür on, kus ma elan, kas tahan trennides käia – olen elanud väga vähese rahaga – ise süüa tehes ja trenni tehes aga praegu otsin midagi veel et teha hingelähedast
60:00 Mis teenuseid pakud?
60:00 Ürituste filmimine, monteerimine, heli salvestus, kontsertite salvestamine kui ka ise esinemine
60:54 Kunstilised ja kujundamine
61:06 Giidid ja loomingulised seiklused looduses
61:37 Muusikat saab ka
61:58 Muusika looja, jutuvestja Salme Keskuses teatrietenduse ajal
62:44 Olin jutustaja ja mängisin eri pillidega – suhestusin ka publikuga – huvitav kogemus kõikide pillidega esineda – shamaani trumm, hang trumm, meloodika, kella mäng, iga pill kasutusele sobival hetkel
63:39 Tulevikus ongi küllus see – et munad eri korvides
64:18 Multifunktsionaalse ja multidimensionaalsuse peale – et ei suruta enam kasti
64:43 Õpin jätkuvalt aga samas palju
65:00 Talendid, huvid ja distipliin – sünkroniseeritud siis ongi finantsiline sünkroonsus
65:28 Oma asja tegemine, katsetada ja vaata mis edasi saab
65:48 Kui idee tuleb siis kohe ära teha
66:23 Kolm kireprojekti – raamatu kirjutamine – rännak et kuhu see viib – juhised ja ideed – elukunstniku käsiraamat – loovusest igapäevaelus – harjutusi mida igapäevaelus teha et elu muuta värvilisemaks ja põnevamaks – ole nagu puhas leht
67:43 Hakata looma midagi uut lõuendile
67:56 Kassiga mängimine, lillede kastmine, komplimendi tegemine, pereliige või sõber, külm dush, karastus, meditatsioon, raamatu lugemine, filmi vaatamine – kui vaatan tuleb meelde mis erinevaid huvitavaid asju teha saan ja tunnen ennast tervislikumalt – osa raamatust – kaks teist raamatut veel
69:06 Podcasti – reisilugude seeria – enda lugu ja kellegi teise lugu – lugusid piiride peal – uurib äärealasid – kuidas elu usaldada ja rohkem jõuda iseendani
69:53 Oma muusika lugude plaat välja anda – osad seotud ka filmiprojektidega – Lapimaa loodusest ja vanaemast
70:38 Seiklused Äärtel tiitli lugu Crystal Ra-ga
71:09 Julgustus – Julgus piire kombata ja mitte elu liiga rutiinselt võtta – mida õpin
71:58 Olla lihtne ja algaja meelega – iga päev on meeleseisund puhas ja selge – huumori leidmine, iseenda üle naerda
72:40 Mitte võtta kõike liiga tõsiselt – teeme elu teadlikuks ja huvitavaks
73:13 Mis on unenägu ja mis on reaalsus?
73:43 Kõndige julguse, ilu ja õnnega – teeb elu põnevaks, ilusaks ja elusaks – see teeb õnnelikuks
74:06 Kuidas olla julgelt õnnelik – kõnnime pimedas –  kujutad ette et oled valgusleek – siis pimedus ei saa sinu sisse tulla – nagu metafoor – aga aidanud – tundub et lahendust pole – igal asjal on oma lõpp
75:04 Lasta lahti ja vaadata kuhu see viib – lahendused tulevad – mitte midagi kaotada ei saa – oleme elu – vastandit pole – surma isegi pole – mida rohkem julgeme elada ja jagada oma potensiaali läbi annete ning see hakkab vastu võtma ja see hakkab koos töötama ja hakkame helisema koos maailmaga
76:03 Kõigel on jumalik ajastus – katsumus on osa sellest protsessist ja loost – saan vaadelda ja kuidas ma ise lõin selle – mis kingitus selles on – kõik vajub oma kohale – asjad kulgevad imeliselt edasi
67:04 Reisilaulu õpetamine – mida tore kaasa laulda ja ümiseda – kui huvi mis akordid on kitarril ja siis väikese loo selle taustaks – kuidas see lugu tekkis
67:40 Keegi kahte ei pane – julgeda laulda
68:02 Kontakti võtmine Jürgen Kristofferiga – Instagram või Fb
**
Vaata Jürgen-Kristofferi imelist kingitust kuidas kitarril mängida Loovuse meditatsiooni ja kuidas seda laulda siit:
https://infinite-activation.mykajabi.com/jyrgen-podcast-promo
 
Loe Jürgen-Kristofferi kohta lisa siit: 
Jürgen-Kristoffer Korstnik
 
FB:  www.facebook.com/jurgenkristoffer.korstnik
 
Instagram: www.Instagram.com/jurgenkristoffer
 
Veeb: https://www.jyrchris.wordpress.com
https: //wonderfulplanet-kristoffer.blogspot.com.ee
 
**
Armas Aarete Seiklused Podcasti fännid!
Podcasti loomisega on seotud mitmed kulud. Meie laeme kõik oma podcastid ülesse tasulisele platvormile, mis tagab selle et see jääb siia ülesse pikaks ajaks. Lisaks on meil ka pidevalt vaja täiendada tehnilist parki ja samuti kaasvnevad kuumaksed nii Zoomis pikkade videode lindistamiseks kui ka videode ja audiode masterdamised.
Praegusel juhul võtab ühe episoodi valmimine aega ca 5-10 töötundi mida Crystal Ra teeb praegu täiesti üksinda oma südamest kuna see on üks tema missioonidest.
Praeguseni oleme hoidnud Podcasti tasuta, aga võimalik et tulevikus viime selle ka üle tasuliseks podcastiks, mis muutub pigem klubiks kus saab siis põnevate inimestega regulaarselt kohtuda ja ka kogukonnaga suhelda.
Aga seniks kogume fänne ja sa saad seda nautida ilma finantsiliste kohustusteta. Aga usume et kui iga inimene väärtustaks seda mida ta tarbib ka rahalise panusega, eriti kui see miski on südamest tehtud, siis see paljundab kõike maailmas. 
Aarete Seiklused aastapäeva tähistamiseks tegime ka Podcastile annetuse lehe – seal saad valida kas soovid annetada 10, 25, 50 või 100 eurot. Kvartalis korra tõmbame loosiga annetajate vahel välja ühe õnneliku, kes saab meilt kingituseks ühe meie paljudest online toodetest või programmidest üle 1565 euro väärtuses.
Tee oma annetus siin: https://infinite-activation.mykajabi.com/podcast-anniversary-celebration-est-donation
 
**
Podcasti võõrustaja: Crystal Ra Laksmi-Ditton (San Diego) California
Holistiline Coach, Ettevõtja, Filmitegija, Kirjanik, Külluse Antropoloog, Wantra terapeut, Seiklusretriitide juht, Maailmarändur
Saatejuht Crystal Ra usub et igaüks on üks suur aare ja et meie sees on veel peidus palju sisemisi aardeid. Crystal Ra ülesandeks on jagada maailmaga nende inimeste lugusid kes on juba ülesse leidnud kas mõned või paljud oma aaretest ja saavad oma looga inspireerida ja motiveerida ka teisi elama täisväärtuslikumat elu julgedes valida tõeline “oma südame tee” mis paneb nii südame kui ka mõistuse mitte ainult laulma vaid ka koostööd tegema ja maailma muutma. Mis juhtub siis kui me paneme oma aarded nii iseenda kui ka teiste jaoks tööle? Mis saab meist ja maailmast meie ümber?
Saate läbivateks teemadeks on sisekaemus, Holistiline Küllus, Siseaarete laekad nii nagu ka jagada nippe ning tööriistu kuidas luua oma elust tõeliselt põnev seiklus iseenda tingimustel siin ja praegu ja läbi selle muuta maailma?
 
Lisainfo
Podbean Audio koduleht: 
Aarete Seiklused FB leht: 
Crystal Ra ametlik FB leht: 
You Tube: 
I Tunes: 
Google Podcasts: 
Spotify: 
Kirjuta meile: aareteseiklused@gmail.com
 

EP #27 Pole kunagi hilja teha vigade parandust

EP #27 Pole kunagi hilja teha vigade parandust

Kuula:

Kirjeldus:

April 12, 2021

Seekordses episoodis sukeldume sõltuvusteemade maailma. Crystal Ra teab sellest teemast nii mõndagi – kuna on alkohoolikute laps, kelle vanemad on tänaseks siit ilmast lahkunud oma ebatervete eluviiside tõttu. Kuigi Crystal Ra pole kunagi olnud alkoholi sõltlane ega alkoholi üldse enam joonud üle 20 aasta – oli sõltuvusel ja käitumismustritel oma avaldumisvormid teisel kujul ja vormides kuniks ta ühel hetkel komistas Alanoni gruppide otsa…
Tänane saatekülaline Sven Erik Reiter tegi oma elus mõned aastad tagasi täieliku kannapöörde sõltujast koguni mitte ainult sõltumatuks vaid lausa lõi Libertase kliiniku, mis on nüüdseks juba kasvanud mitme allharuga kliinikuks ja kus inimesed ei saa abi mitte ainult narko- ja alkoholi sõltuvusest vabanemisel vaid ka kaassõltuvusest nii nagu ka ärevushäiretest ja ka depressioonist. Teekond vabanemiseni ei ole lühike ja selles otseteid ei leidu. Sven Erik jagab meie episoodis otse ja südamest mis võiksid olla esmased sammud sellest segaduse ringteelt välja liikumiseks ning kas ja kuidas ennast ka pärast joonel hoida. 
Eestimaa mis kuulub põhjamaiste alkoholikultuuriga maade hulka kus eesmärgiks on sageli ennast purju juua on selge see et alkoholikultuuri ei juuri välja vaid ühekordse teraapiaseansiga. Selleks on vaja tugigruppe, tugisüsteeme ja inimesi, nii nagu ka tööriistu mis aitaks sellest põrgust välja liikuda ja ka oma uuele rajale jääda. Sven Erik Reiter on selle oma südame asjaks võtnud ja edendab Minnesota programmi ka Eestis. Esimene samm uue eluni algab abi küsimisest ja olgu see episood mitte ainult inspiratsiooniks abivajajatele, vaid ka lausa motivatsiooniks see esmane samm ära teha!
Meil on meie järgijatele üks väga südamlik palve – kui sa mingit meie episoodi naudid, ole nii kena ja kindlasti jaga seda oma sotsiaalmeedia võrgustikes. See võib sult võtta vaid paar minutit, aga meie jaoks tähendab see et vägev info paljuneb ja lendleb suurde maailma suuremalt laiali. Sedasi panustad sa ka parema maailma kaasa loomisele.
Lisaks aitab kui sa paned ka meile like ja kirjuta ka I Tunes’i review.

Sisukord: 
02:47 Sven Eriku isiklik teekond sõltuvuse teemani
03:31 Elu viis kokku uue koostööpartneriga ja millest saigi alguse Libertase kliiniku loomine
04:15 Erinevate sõltuvuste jagamise valmisolek ühiskonnas
04:42 Kaua võib seda elu elada? Kas midagi on veel olemas?
05:18 On olemas, aga tuleb muuta ainete tarbimine ja oma mina pildiga tegeleda
05:43 Muutus tuleb läbi praktiseerimise
05:54  Maagiline küsimus – Sven kuidas sul alkoholiga on?
07:02 Kui inimesel on sõltuvuse teemad kuidas julgustada sellega tegelemise alustamisel?
07:32 Meie juures saavad abi – roolijoodikud, päevane sõltuvusgrupp ja tugi, kaassõltuvus, depressioon, ärevus, rehabilitatsioon, sõltuvus, bipolaarsus
08:00 Kuidas julgustada sõltuvusteemadega alustamisel?
08:30 Häbenetakse üksinda – ei julgeta abi küsida – küsida abi on esmane!
08:55 Mida me ei häbene hetkel?
10:00 Keemilisest sõltuvusest ja kaassõltuvusest on võimalik välja tulla – oleneb kuidas sa teemaga tegeled
10:21 Kui oled abi küsinud – siis seal on turvatud libastumise kohad
10:46 Mida me neist libastumistest õpime?
10:59 Üks tuleb ja saab korraga korda ja teine käib kolm aastat – see on väga individuaalne
11:17 Nõuab individuaalset lähenemist, raskused on osa sellest
11:36 Hakake pihta siis tulevad ka vastused
11:47 Ära enda eest peida
12:03 Eesti mägironija mäe otsas endaga – ei saa ära põgeneda
12:41 Crystali lugu oma koostööpartneriga, kes oli narko- ja alkoholi sõltuvus
13:04 Alanoni grupp alkoholi või sõltuvusteemadega pereliikmetele
13:41 Kokkulepe vähemalt kuuele kohtumisele minna Mehhiko Alanonis
14:21 Teiste lugude kuulamine andis uue perspektiivi oma olukorrast
15:05 Sponsoriga koostöö tekitas murdepunktid
15:26 Käitumismustrite üle kopeerumise taipamine
15:46 Grupiteraapial on fenomen – sa avastad et pole üksinda
16:31 Tekib tunne et on võimalik toime tulla
16:43 Individuaalne teraapia on väga oluline aga grupiteraapia ka toetab
17:18 Alanoni gruppides rahvusvaheliselt külastades “koju jõudmise tunne”
18:01 Kaheteist sammu Minnesota programmi tutvustus
18:12 Kogunemised toetuvad grupi ja individuaalteraapiatele ja kodustele ülesannetele, tunde päeviku kirjutamine, vastava kirjanduse lugemine
18:33 Meie programm teeb läbi esimesed kolm sammu:
– ma tunnistan et olen sõltlane
– abi on võimalik on saada
– iseendale toetama hakkamine
18:56 Kõrgem Jõud – midagi suuremat kui meie
19:36 Unustame oma koha looduses
19:51 Kõrgema Jõud sellega harmoonia saavutamine on maailmaga harmoonia saavutamine
20:00 Kuidas saan elada oma rahulikku elu puhtana
20:10 6-12 kuud – on enda autentse minaga ühenduse saamine – enne suuri muutuseid
20:34 Kes ma olen, mis iseloomujooned takistavad
20:53 Kui oled pikalt aineid kasutanud – ei ole võimalik kolme päevaga terveks saada!
21:09 Lühikest ja otseteed pole!
21:21 On olemas hirmu teed – aga need ei ole jätkusuutlikud
21:37 Kui ma täna alkoholi võtan siis õhtul suren?
21:56 Eneseusaldus – enese adekvaatse mina paikasaamisel
22:18 Eneseväärikus, enese hindamine ja madal enesehinnang
22:30 Valetavad ja manipuleerivad endaga
22:48 Ei tee nii nagu lubavad, lähevad vanasse mustrisse mis põhjustab madalat enesehinnangut
23:07 Toetame eneseusalduse taastumise protsessiga
23:32 Suhestatus ühiskonna ja teiste inimestega
24:09 Kõik käib läbi iseenda. Teised on vaid peegeldused ja dekoratsioonid
24:26 Milline iseloomujoon minus tõi kaasa selle reaktsiooni?
24:50 Töö kestab ka edaspidi aga sa saad kaasa tööriistad terveks eluks
25:08 Saad maitse suhu – päeviku pidamine, enese vaatlus ja oma iseloomu muutumine
25:24 Väline on sisemise peegeldus
25:40 Kas muudan ennast või muudan asukohta?
25:52 Võin muuta keskkonda – Tallinna kesklinnast Valga põlislaande näiteks
26:22 Meesterahvad Eestis psühhedeelikumide teemad
27:17 Mehed otsivad lahendusi aga sageli võivad jääda kinni
27:33 Mulle on hea olnud et need on toonud siia kus olen tänasel päeval
27:51 Noortega tegeledes on keeruline kes katsetavad psühhedeelikumidega
28:28 Kanepist amfetamiinini
28.41 Ärge minge trippama, näete seoseid, multifilme, mehikesi
28:57 Küsi endalt enne tarbimist – mis kasu ma sellest saan?
29:20 99% inimesi ei ole selleks valmis
29:34 Inimene peaks olema vaimselt, füüsiliselt puhastunud
29:47 On vaja sügavamaid küsimusi
30:00 Koos saatjaga teha kes ise ei tarvita ja kirjutada ülesse kogemusi ja taipamisi
30:16 Ei propageeri ei tarvitamist ega mitte tarvitamist
30:32 Teha teadlikult ja tasakaalustatult ja küsida mida soovid saada?
31:20 Kui on saatja kaasas siis ta aitab ratsionaalselt kogemuse kokku võtta
31:52 On võimalus saada otse info mida vaja ilma aineteta
32:16 Elukorralduse muutus – mõtestatum elu
33:09 Sõltuvuse ravi puhul ei tegele me ainete raviga, tegeleme iseenda iseloomujoontega peamiselt
33:32 Meil on teatud iseloomujooned mis ei kannata mingeid tundeid välja
33:50 Kuidas elu tähenduslikumaks teha?
34:00 Uued väärtused ja vajaduste korrigeerimine
34:36 Kui tahad vanas edasi elada, ela edasi
34:45 Päikese väljale ei jõua varjude metsast läbi käimata
35:00 Protsess jätkub – muutused kogu aeg
35:09 Teadvustasin et mul oli sõltuvus, see on esmane samm
35:30 Kõik algab minust – mul on vaja muuta oma mõttemustreid ja iseloomu ning alateadvust!
35:48 Lõpmatu tee
36:03 Esmane on iseendaga aus olla lõpuni
36:22 Teine on kõrkus – negatiivsete enesehinnangu kompenseerimine (meestel autod ja suhete vahetused jne)
36:51 Igapäevaselt tegeleda sellega programmi tööriistadega
37:04 Avastada kõigepealt ja siis muuta – see on lihtne
37:29 Kui tunnistad endale et valetan siis sealt hakkab muutumine
37:53 Väikesed valed – läks käest ära – teadvustad – kõneviisi, kus ma kasutan valgeid valesid
38:25 Ei saa ühe päevaga muutuda
38:48 Muutumine on endaga töö iga päev väikeste sammude haaval
39:19 Endaga tegelemine on meeldiv kui saad edu kogemusi, oled õigel teel
39:51 Kui ma tean kes ma olen ja mida tahan
40:10 Kuidas lapsi parimal moel edasi kasvatada sellest probleemist lähtuvalt?
40:26 Sain endaga ühenduse tagasi läbi looduse
40:39 Sõltumatus haridusest ja meditsiini süsteemist
41:04 Avatud uutele võimalustele ka suhtes
41:17 Kui olete erinevad – pole vaja kannatada
41:30 Looduses on harmoonia – loodus koristab kõik muu ära
41:47 Harmoonia loodusega on tee iseendani – ja autentse minani – kes ma olen mida ma vajan mida teha tahan?
42:13 Lastega suhestumine
42:31 Poeg oli 9-aastane mõtlesin et äkki ei märganud
42:55 Sain ainetevabaks – lapsed hakkasid minuga kontakti otsima
43:10 Mida väiksem laps – seda kiirem tagasiside
43:20 Väiksem neljane hakkas seljas ronima ja rääkima
43:37 Et minuga sai uuesti kontakti
44:00 Mis on kõige ausam tee? Saad defineerida head ja negatiivsed küljed
44:18 Olge nõus tunnistama oma vigu, tunnistama ka teistele kui neil on õigus ja nii tulevad parimad lahendused
44:42 Endaga rahulolu igapäevaselt parim kingitus
45:11 Crystali eksistentsiaalse noorte gruppide kogemused Tallinnas
45:58 Lapsevanemast algab lapsel kopeerimine
46:26 Vigade parandus on alati võimalik – kunagi pole hilja
47:19 Hakka kohe pihta – küsi abi!
47:48 Väga paljud sõltuvusega maadlevad inimesed võivad olla targad, tuntud inimesed
48:19 Esmaselt sa ei suuda kontrollida oma tarbimise alustamist, lõpetamist ja koguseid
48:36 Tunned et elu ei meeldi sulle
49:00 Edasi kandnud oma lastele alkoholi teema
49:31 Oleme oma elu paremaks tulnud tegema – see meie peamine ülesanne mitte vaid laste kasvatamine
50:00 Leida see 20% mida meie vanemad ei osanud anda
50:18 Kunagi pole hilja, küsige abi ja hakake endaga tegelema!
50:50 Libertase kliiniku kasvamise plaanid
51:06 Kinnise kliiniku idee – inimene saab tulla taastuma ilma et ühiskond ja perekond mõjutaks
51:26 Taastuma looduse keskele ja tegeleda iseendaga ja oma mina pildiga
51:43 Sageli raskem keskkonnas välja tulla
52:07 Saab võimaluse teist keskkonda kogeda ja tuge ning kontakti oma autentse minaga
52:43 Kevadel 2021 avab ehk uksed
53:11 Esimesed sammud sõltuvusega
53:24 Kas olen oma eluga rahul nii nagu mu elu on?
53:36 Saad teha ka testi (vaata lisatud podcasti kingitust)
53:47 Hakata pihta
53:51 Küsida kui on kõhklused
54:00 Igal kliendil oma taastumisprogramm ja eripärad
54:19 Esimeste kordadega võib tahe tekkida
54:49 Ärge olge ebaausad
55:01 Libertase kliinikud olemas – Tallinnas, Tartus ja Jõhvis loomisel
55:27 Osaliselt võimalik ka saada rahastust ka riigi poolt
55:46 Otsi abi!
55:54 Ärge pöörake tähelepanu kahtlustele, tulge kohale – kõik viivad ühte kohta
56:21 Sveni pärand
56:32 Et keegi märkaks et ma siin olin
56:46 Mida ma suudan edasi anda teistele inimestele, lastele?
56:56 Lootus sureb viimasena
57:05 Lapsed lähevad edasi sealt kust minu teekond lõppeb
57:34 Sädeme saamine
57.45 Elage oma elu, olge ausad, vaadake mis teie elu on!
58:00 Küsige ise ja otsige ise vastuseid!
58:24 Süda teab mis on hea!
58:37 Kui midagi läheb halvasti – tehke uus otsus!
59:22 Alati on võimalus uusi vastuseid leida
**
Vaata lisa Sven Eriku kohta siit: 
Sven Erik Reiter
FB: www.facebook.com/sven.reiter.7
Libertas Kliinik FB: www.facebook.com/libertas.ee
Libertas Kliinik: https://libertas.ee/
 
Siit vaata Sveni ja minu poolt kokku pandud kingitust – “10 sammu Sõltuvusest Vabaduseni”: 
https://infinite-activation.mykajabi.com/sven-podcast-promo
**
Armas Aarete Seiklused Podcasti fännid!
Podcasti loomisega on seotud mitmed kulud. Meie laeme kõik oma podcastid ülesse tasulisele platvormile, mis tagab selle et see jääb siia ülesse pikaks ajaks. Lisaks on meil ka pidevalt vaja täiendada tehnilist parki ja samuti kaasvnevad kuumaksed nii Zoomis pikkade videode lindistamiseks kui ka videode ja audiode masterdamised.
Praegusel juhul võtab ühe episoodi valmimine aega ca 5-10 töötundi mida Crystal Ra teeb praegu täiesti üksinda oma südamest kuna see on üks tema missioonidest.
Praeguseni oleme hoidnud Podcasti tasuta, aga võimalik et tulevikus viime selle ka üle tasuliseks podcastiks, mis muutub pigem klubiks kus saab siis põnevate inimestega regulaarselt kohtuda ja ka kogukonnaga suhelda.
Aga seniks kogume fänne ja sa saad seda nautida ilma finantsiliste kohustusteta. Aga usume et kui iga inimene väärtustaks seda mida ta tarbib ka rahalise panusega, eriti kui see miski on südamest tehtud, siis see paljundab kõike maailmas. 
Seega kui sa soovid podcasti toetada rahaliselt, siis saad teha kande Oü New Flow arvele EE552200221039028272 selgitusse – Podcasti annetus. Suur tänu juba ette!
 
**
Podcasti võõrustaja: Crystal Ra Laksmi-Ditton (San Diego) California
Holistiline Coach, Ettevõtja, Filmitegija, Kirjanik, Külluse Antropoloog, Wantra terapeut, Seiklusretriitide juht, Maailmarändur
Saatejuht Crystal Ra usub et igaüks on üks suur aare ja et meie sees on veel peidus palju sisemisi aardeid. Crystal Ra ülesandeks on jagada maailmaga nende inimeste lugusid kes on juba ülesse leidnud kas mõned või paljud oma aaretest ja saavad oma looga inspireerida ja motiveerida ka teisi elama täisväärtuslikumat elu julgedes valida tõeline “oma südame tee” mis paneb nii südame kui ka mõistuse mitte ainult laulma vaid ka koostööd tegema ja maailma muutma. Mis juhtub siis kui me paneme oma aarded nii iseenda kui ka teiste jaoks tööle? Mis saab meist ja maailmast meie ümber?
Saate läbivateks teemadeks on sisekaemus, Holistiline Küllus, Siseaarete laekad nii nagu ka jagada nippe ning tööriistu kuidas luua oma elust tõeliselt põnev seiklus iseenda tingimustel siin ja praegu ja läbi selle muuta maailma?
 
Lisainfo
Podbean Audio koduleht: 
Aarete Seiklused FB leht: 
Crystal Ra ametlik FB leht: 
You Tube: 
I Tunes: 
Google Podcasts: 
Spotify: 
Kirjuta meile: aareteseiklused@gmail.com
 
 
 
 
 
 
 

Boonus EP #26 Tähistame Aarete Seiklused Podcasti aastast sünnipäeva

Boonus EP #26 Tähistame Aarete Seiklused Podcasti aastast sünnipäeva

Kuula:

Kirjeldus:

April 4, 2021

Ja ongi korraga möödas aasta Aarete Seiklused Podcasti algusest! See on olnud päris põnev seiklus ja selles on olnud nii mägesid kui orgusid. Üks on kindel – nii mina kui ka saatekülalised oleme sellega koos kasvanud ja avardunud nii nagu ka kõik saate kuulajad ja vaatajad. Olen kõigile ääretult tänulik selle imelise koosloome eest! 
Meil on meie järgijatele üks väga südamlik palve – kui sa mingit meie episoodi naudid, ole nii kena ja kindlasti jaga seda oma sotsiaalmeedia võrgustikes. See võib sult võtta vaid paar minutit, aga meie jaoks tähendab see et vägev info paljuneb ja lendleb suurde maailma suuremalt laiali. Sedasi panustad sa ka parema maailma kaasa loomisele.
Lisaks aitab kui sa paned ka meile like ja kirjuta ka I Tunes’i review.

 
Sisukord
01:14 Tänu Michaelile Crystal Ra abikaasale 
01:54 Indrek Põldveega Hakkame Tegutsema podcasti alguse tänu
02:44 Käinud saatekülaliste nimede jagamine: Kaidi Kirss, Heli Künnapas, Mari Arnover, Merilin Rohtma, Andres Põhjala, Ergo Menov, Sisekosmose Seikluste külalised, Timo Porval, Helina Kalda, Riina Raudsik, Mariann Kiidron, Tamur Tohver, Ketlyn Ingel Villem, Kärt Repnau, Liis Kuurme, Sven Reiter
09:12 Podcasti köögipoolest 
09:54 Podcasti intervallid praegusel juhul
10:14 Iga podcastiga antakse ära ka kingitusi (vaata iga podcasti alla märkmetesse)
11:08 Allalaadimiste praegused numbrid 
11:51 Podcastimine kui lisahobi kui ei ole reklaame 
12:28 Podcasti inimeste tähelepanu tõmbamine 
12:45 Pidev töö ja järjepidevus 
13:12 Ühe naise ansambel ja abi küsimine 
14:00 Nõmme Raadios “Elu lainete” saate juht 
14:21 Hiljem töötasin ka sarnase projektiga Kuma Raadios
14:42 Crystali Podcastimise antropoloogiline lähenemine 
15:10 Talentide kasutamine – disainimine, redigeerimine, 
16:09 Redigeerimise filmitud juhised 
16:30 Eesti Podcastid käivad ca 20 – 30 000 inimese silmapaaride eest läbi
16:48 Automaatselt ülesse ka Spotifysse, Google Playsse, I Tunesi ja ka Eesti Podcastid lehele ning ka meie You Tube-i lehele
17:53 Võrgustiku avardumine 
18:15 Väärtuse loomine kuulajatele ja vaatajatele 
18:34 30 tundi materjali Podcastidena loodud
18:58 Podcastide kuulamine tehes midagi muud – ole loominguline 
20:00 Kutse Podcasti LIVE lindistusele 13. aprillil kell 20.00 
 
**
Armas Aarete Seiklused Podcasti fännid!
Podcasti loomisega on seotud mitmed kulud. Meie laeme kõik oma podcastid ülesse tasulisele platvormile, mis tagab selle et see jääb siia ülesse pikaks ajaks. Lisaks on meil ka pidevalt vaja täiendada tehnilist parki ja samuti kaasvnevad kuumaksed nii Zoomis pikkade videode lindistamiseks kui ka videode ja audiode masterdamised.
Praegusel juhul võtab ühe episoodi valmimine aega ca 5-10 töötundi mida Crystal Ra teeb praegu täiesti üksinda oma südamest kuna see on üks tema missioonidest.
Praeguseni oleme hoidnud Podcasti tasuta, aga võimalik et tulevikus viime selle ka üle tasuliseks podcastiks, mis muutub pigem klubiks kus saab siis põnevate inimestega regulaarselt kohtuda ja ka kogukonnaga suhelda.
Aga seniks kogume fänne ja sa saad seda nautida ilma finantsiliste kohustusteta. Aga usume et kui iga inimene väärtustaks seda mida ta tarbib ka rahalise panusega, eriti kui see miski on südamest tehtud, siis see paljundab kõike maailmas. 
Seega kui sa soovid podcasti toetada rahaliselt, siis saad teha kande Oü New Flow arvele EE552200221039028272 selgitusse – Podcasti annetus. Suur tänu juba ette!
 
**
Podcasti võõrustaja: Crystal Ra Laksmi-Ditton (San Diego) California
Holistiline Coach, Ettevõtja, Filmitegija, Kirjanik, Külluse Antropoloog, Wantra terapeut, Seiklusretriitide juht, Maailmarändur
Saatejuht Crystal Ra usub et igaüks on üks suur aare ja et meie sees on veel peidus palju sisemisi aardeid. Crystal Ra ülesandeks on jagada maailmaga nende inimeste lugusid kes on juba ülesse leidnud kas mõned või paljud oma aaretest ja saavad oma looga inspireerida ja motiveerida ka teisi elama täisväärtuslikumat elu julgedes valida tõeline “oma südame tee” mis paneb nii südame kui ka mõistuse mitte ainult laulma vaid ka koostööd tegema ja maailma muutma. Mis juhtub siis kui me paneme oma aarded nii iseenda kui ka teiste jaoks tööle? Mis saab meist ja maailmast meie ümber?
Saate läbivateks teemadeks on sisekaemus, Holistiline Küllus, Siseaarete laekad nii nagu ka jagada nippe ning tööriistu kuidas luua oma elust tõeliselt põnev seiklus iseenda tingimustel siin ja praegu ja läbi selle muuta maailma?
 
Lisainfo
Podbean Audio koduleht: 
Aarete Seiklused FB leht: 
Crystal Ra ametlik FB leht: 
You Tube: 
I Tunes: 
Google Podcasts: 
Spotify: 
Kirjuta meile: aareteseiklused@gmail.com

EP #25 Pimenurkade Valgustaja – Sagedusterapeut Liis Kuurme

EP #25 Pimenurkade Valgustaja – Sagedusterapeut Liis Kuurme

Kuula:

Kirjeldus:

March 22, 2021

Selles episoodis jätkame põnevat seiklust Liis Kuurmega ja jagame terapeudiks olemise ja töö võlusid ja valusid. Kas ja millest algab tegelik muutumine? Kuidas ja kas saab terapeut meid sellel teekonnal toetada ja mis on oluline et iga inimene esmaselt sel teekonnal fookusesse võtaks ja teeks? Räägime ka taotluste tähtsusest oma elu loomise protsessis. Jagame samas ka kas ja kuidas nauding võib olla kiirem teekond su vabanemisele kui näiteks seda on kannatus või kannatamine. Liis jagab ka oma kogemusi peale Auratransformatsiooni™ mille ta Crystal Ra käe all läbi tegi. Liis räägib ka oma suurest keha ja toitumise teadvuse muutusest mistõttu ta vabanes 20 lisakilost ja kuidas nüüd hommikul kell 5 tõusmine on tema jaoks tavaline et kas siis trenni minna või metsa jooksma minna. Kuidas ta iseenda kestast välja tuli ja iseendasse armus ja mida see veel tema elus muutis. Liis jagab ka oma kogemusi ja vaatenurki Koroona viirusega seonduvalt ja annab veel mitmeid nippe kas ja kuidas iseendaga paremaks sõbraks saada. 
Kui Liis kui inimene ja terapeut sinuga heliseb ja sulle usaldust tekitas, siis soovitan kindlasti kingituse lingilt uurida tema eripakkumist tema aastasesse TimeWaveri isikliku arengu programmi. Olen Liisiga teinud ka ise mitmeid seansse ja need on alati olnud väga toetavad ning inspireerivad ja edasiviivad. 
Sisukord: 
03:25 Fiksimisega Liis ei tegele
04:13 Millest muutus algab?
04:43 Muutumine hingetõmbe haaval
05:04 Terapeut saab juhendada ja toeks olla nii nagu ka TimeWaveri masin
05:39 Aga peamine on see et ma loon oma elu ise ja võtan ise vastutuse
06:00 Terapeut valgustab pimenurkasid
06:23 Valem terve ja õnneliku elu jaoks pikem protsess koos grupiga
07:00 Erinevate teemadega projektid
07:11 Aastane projekt – check out kuude kaupa – mis on kitsaskohad ja kus asjad on ringteel
08:08 Mis on kuu aja jooksul toimunud ja mis koduste ülesannetega välja tuli
08:26 Sügav otsus midagi muuta oma elus
08:38 Elustiili ja elukestev muutus igal tasandil muutub
08:59 Oma keha, füüsis, liikumine ja vaimne heaolu fookuses
09:33 Mida sa oma ellu veel tahad ja mida ei taha?
09:44 Kirjutab mida ei taha – mitu lehekülge ja mida tahab tuleb vast üks lause välja
10:33 Tuleb murega uksest sisse – läheb välja selgelt sõnastatud taotlusega – ma taotlen et minu elu on selline et ma tunnen ennast nii ja teen neid valikuid – mida täpsem sõnastus seda parem
11:16 Millele tähelepanu suunata, see hakkab muutusi looma ja elustuma ning ellu ärkama
12:38 Keskendume tervisele
13:04 Kodune ülesanne – kirjuta mida ei taha ja mida ma tahan ja kirjuta mida tahad
13:55 Liisi taotluse näide
14:20 Hommiku kavatsus paneb paika päeva helistiku
15:12 Tuleviku muutmine algab olevikust
15:40 Visiooni tahvel ja kuidas see võib hakata meie elu mõjutama
16:38 Mida rohkem me paneme fookuse sellele, mida soovime – siis hakkab kohe ka Universum kaasa toetama
17:13 Taotluse lisaelement – nauding ja rõõm, kirge ja sära lisada
17:42 Nauding mis oli nagu tabu
18:02 Lõpetage ära see kannatamine!
18:27 Lahustada vanu asju läbi naudingute on väga palju kergem
18:50 V. Zelandi peegli ja peegelduse sõnum
19:19 Terapeudina saame toetada selle peegelpildi ühtsuses kujundiga
20:00 Kliendi muutumine ja muutmine on suurim kingitus – rohkem isegi kui raha
20:19 Auratransformatsiooni™ läbi tegemine – muudatusi algselt ei tajugi, aga praegu on ikka tagasi vaadates on väga suured muutused toimunud
21:15 Armas ja soe protsess
21:41 Järgnevad väga suured sisemised transformatsioonid, mida ei taju alguses
22:30 Palju mini transformatsioone peale seda
22:40 Küpse naise platvormile – kus on ka tants küpse mehelikkusega
23:10 Teistele terapeutidele eeskujuks – selged ja konkreetsed
23:46 Mida ma soovin maailmale anda?
24:11 Kasvamine
24:25 Paljud terapeudid ja arstid käivad minu juures
25:04 Kui terapeutidel minu juures olles läheb lamp põlema siis tekib tohutu tänutunne
25:36 Terapeudina peab mõtlema vastuvõtu peale
25:58 Omavaheline dialoog
26:20 Vastandamise energiat ei ole
26:39 Skeptikutega pole mõtet kaikavedu teha
27:07 Keha ja toitumise teadvustamine
28:00 Varahommikused trennid
28:33 Seesmine pauk käis ära – ei saa enam niimoodi edasi
29:11 Selgesõnaliselt kirja seda mida soovin saavutada
29:28 Milline naine ma tahan olla?
29:41 Armusin endasse
30:00 Kuidas omaenda füüsilist keha täielikult vastu võtta
30:36 Kella viie tõusja – kas jooksma või trenni – see on loomulik elu osa ja on iseeneslik
30:54 Nii mõtetes ja hinges sama
31:06 Puudust kannatavast energiast küpse naise energiasse – kolisin üle
31:55 Lõpuks tulin oma kestast välja ja üleliigne kadus koos maskide, eelduste ja kuvanditega nii nagu ka lisakilodega
32:27 Elustiili muutus kogu olemusega
32:40 Kõige ilusam naine on naine, kes on endasse armunud
32:51 Kuniks naine on enda kehaga vaenlane on kõik veel konfliktis
33:30 Nipid et ennast muutma hakata ja mis on Liisi miks
33:59 Mis ressursid on näiteks ajaliselt
34:14 Arutlesin ühe väga hea tuttavaga – kes on ka personaaltreener
34:35 Paberile kirja mida ootate ja soovite avastada endas, et ennast lahti riietada et näha mis on sees
35:01 Teiseks on vaja tugisüsteem ka nõu küsida või impulss saada
35:22 Treener vaatas mida võiks teha ja mida välistada et ei lõhuks oma keha
35:47 Kui pole füüsilise kehaga sina peal – siis võid treeninguga oma keha lõhkuda, sest see eemaldab kehast ja vaimust
36:14 Liikumisstiilid, mis naudingut pakuvad
37:00 Crystal Ra õhukangaste treeningute kogemused
37:49 Grupi ja coachi olemasolu tugi kaalu kaotuse protsessis
38:39 Vastutuspartneri olemasolu
38:51 Koroona teemad Eestis ja Californias (suvel 2020)
40:00 Soovitused Koroonaga seonduvalt
40:12 Kuidas külvata hirmu ja ebakindlust on väga tavaline
40:23 Äärmuste tekkimised – meeleheitlikke sammude võtmine
41:09 Vaikus tuli – ja tekkist teistmoodi teadlikkus
41:52 Suitsiid, depressioon, masendus, äärmustesse kõikumist – alles algus
42:20 Uus laine saab olema teistsugune ja toob inimesed vaikusesse kus tekib vaakum, kus saab õhk otsa
42:51 Mis nüüd saab – teadmatus tuleviku ees
43:17 Iseendaga silmitsi vaatamine
43:34 Äratus põhiväärtuste osas
43:53 Suitsiidi ja depressiooni puhul on oluline abi küsida
44:13 Julgelt abi küsida
44:27 Vaimse tervise olukorrast rääkimine aitab teadvustada
44:44 Sul on olemas inimesed ja organisatsioonid, kes saavad sind aidata
45:38 Panen südamele seda et püüdke leida igas päevas neid hetki kus saate olla iseendaga ja selles seesmises vaikuses
46:24 Väline impulss on üks asi aga seesmist tasakaalu ja joondatust hoida on vaja pöörata pilk endasse
47:22 Kasvõi hingata paar minutit ja olla vaikselt alustuseks – rahustad oma närvisüsteemi, keha saab hapnikku ja saad hiljem selgemini mõelda ja tunnetada oma keskmes olemist
48:16 Leia rohkem hetki iseendale – ilma teistega jagamata – sees on nii palju aardeid peidus – kui oleme kogu aeg pilguga väljaspool – siis me ei avastagi neid
49:05 Aarte laeka peal istub milles talendid peidus mis saaks teda teenida
50:00 Kingituse selgitused
51:41 Online teel seansside võimalusi ja kohtumisi ka võimalik teha Pärnus, Tartus ja Saaremaal
52:35 Lisainfo liiskuurme.ee, timewaver.ee, You Tube ja FB ja Instagram ka Liis Kuurme nime järgi
**
Vaata lisa siit: 
www.liiskuurme.ee
www.timewaver.ee
FB #terapeutliiskuurme
You Tube #liiskuurme
Instagram: #kuurmeliis
Vaata Liisi kingitust siit:
https://infinite-activation.mykajabi.com/liis-podcast-promo
NB! Täpsustuseks ka et Liisi pakutud hind aastase TimeWaveri enesearengu paketi puhul on nüüdseks juba muutunud. Kuna lindistuse hetkest kuni episoodi lanseerimiseni läks plaanitust rohkem aega, siis see info juba muutus ja esmane episood läks juba eetrisse ja seda infot enam takkajärgi muuta ei saanud, siis teile kõigile, kes soovivad Liisiga aastast koostööd teha soovitan ma temaga isiklikult ühendust võtta ja täpsemaid värskeid hindu küsida!
**
Armas Aarete Seiklused Podcasti fännid!
Podcasti loomisega on seotud mitmed kulud. Meie laeme kõik oma podcastid ülesse tasulisele platvormile, mis tagab selle et see jääb siia ülesse pikaks ajaks. Lisaks on meil ka pidevalt vaja täiendada tehnilist parki ja samuti kaasvnevad kuumaksed nii Zoomis pikkade videode lindistamiseks kui ka videode ja audiode masterdamised.
Praegusel juhul võtab ühe episoodi valmimine aega ca 5-10 töötundi mida Crystal Ra teeb praegu täiesti üksinda oma südamest kuna see on üks tema missioonidest.
Praeguseni oleme hoidnud Podcasti tasuta, aga võimalik et tulevikus viime selle ka üle tasuliseks podcastiks, mis muutub pigem klubiks kus saab siis põnevate inimestega regulaarselt kohtuda ja ka kogukonnaga suhelda.
Aga seniks kogume fänne ja sa saad seda nautida ilma finantsiliste kohustusteta. Aga usume et kui iga inimene väärtustaks seda mida ta tarbib ka rahalise panusega, eriti kui see miski on südamest tehtud, siis see paljundab kõike maailmas. 
Seega kui sa soovid podcasti toetada rahaliselt, siis saad teha kande Oü New Flow arvele EE552200221039028272 selgitusse – Podcasti annetus. Suur tänu juba ette!
 
**
Podcasti võõrustaja: Crystal Ra Laksmi-Ditton (San Diego) California
Holistiline Coach, Ettevõtja, Filmitegija, Kirjanik, Külluse Antropoloog, Wantra terapeut, Seiklusretriitide juht, Maailmarändur
Saatejuht Crystal Ra usub et igaüks on üks suur aare ja et meie sees on veel peidus palju sisemisi aardeid. Crystal Ra ülesandeks on jagada maailmaga nende inimeste lugusid kes on juba ülesse leidnud kas mõned või paljud oma aaretest ja saavad oma looga inspireerida ja motiveerida ka teisi elama täisväärtuslikumat elu julgedes valida tõeline “oma südame tee” mis paneb nii südame kui ka mõistuse mitte ainult laulma vaid ka koostööd tegema ja maailma muutma. Mis juhtub siis kui me paneme oma aarded nii iseenda kui ka teiste jaoks tööle? Mis saab meist ja maailmast meie ümber?
Saate läbivateks teemadeks on sisekaemus, Holistiline Küllus, Siseaarete laekad nii nagu ka jagada nippe ning tööriistu kuidas luua oma elust tõeliselt põnev seiklus iseenda tingimustel siin ja praegu ja läbi selle muuta maailma?
 
Lisainfo
Podbean Audio koduleht: 
Aarete Seiklused FB leht: 
Crystal Ra ametlik FB leht: 
You Tube: 
I Tunes: 
Google Podcasts: 
Spotify: 
Kirjuta meile: aareteseiklused@gmail.com

Tissident koroonas: kuidas me ellu jäime

85. Tissident koroonas: kuidas me ellu jäime

Kuula:

Kirjeldus:
räägime koroonast, seksuaalsusest ja tinderist. nõudepesumasinast ja mööblist kah veits.

oleme igalpool @tissident, instas, fb ja mujal.
teisi ägedaid saateid kuula Delfi Taskust

kirjuta meile tissident@ekspressmeedia.ee

Birgot Kivinurmega naiselikkusest, seksuaalsusest ja suhetest iseenda ning oma partneriga

#193 Birgot Kivinurmega naiselikkusest, seksuaalsusest ja suhetest iseenda ning oma partneriga by 🎧🎙️Podcast “Ausad mehed”

Kuula:

Kirjeldus:
Saatekülaliseks on aga Birgot Kivinurm, kes on hiljuti ilmunud raamatu “Seksuaalne – otse ja ausalt” autor. Oma raamatut kirjeldab ta järgnevate sõnadega: “See on minu lugu seksuaalsusest ja seksuaalsuse arengust. See on ka lugu teadlikkusest ja sellest, kuidas inimesel on võimalik oma seksuaalsust ise luua.”

Ta on abikaasa ja kolme lapse ema, olles korraga nii õpilane kui ka õpetaja; koduhoidja ja maailmarändur; vaatleja ja kirjapanija. Birgot lõpetas Tartu Ülikooli majandusteaduskonna bakalaureusekraadiga. Õpingute kõrval tegutses ta üliõpilasorganisatsioonis AIESEC, olles viimati AIESEC Eesti turundusjuht. Birgot on käinud praktikal Nigeerias tarkvaraettevõttes ja Eestis Hansa Liising Eesti ASis. Tema kogemustepagasisse kuulub raamatumüügikogemus USA’s.

Birgot nimetab end maailma vaatlejaks ja mõtestajaks, elu mõtte otsijaks. See aga tähendab pidevaid eneseparandamisi ning sügavaid retki iseendasse – ehk sukeldudes paljudesse põnevatesse seiklustesse ning seejuures ka suhetesse. Ning just suhetest ja seksist seekordne saade väga paljuski ka rääkima hakkab. Niimoodi järjepidevalt õnnestudes ja pettudes, trotsides ja leppides on Birgot avastanud, et kõige suuremad maailmad ja seiklused asuvad tema enda sees, ning et elu mõte võib väga vabalt igas ajas ja kohas olla erinev. Birgot usub, et elu mõte on oma elu luua ja anda sellele ise mõte. Tema huvideks on jooga, psühholoogia ja kirjutamine.

NB! Kui tunned, et soovid “Ausad mehed” podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata:

IBAN: LT123250047489114256
BIC: REVOLT21
SAAJA: Chris Kala

Ausad Mehed:
www.chriskala.com
www.ausadmehed.ee

Facebook:
www.facebook.com/podcastausadmehed/
www.facebook.com/chriskkala

Birgotit jälgit siit:
https://www.facebook.com/birgot.kivinurm.9

EP #24 Nähtamatu maailma subtiitrite vahendaja – TimeWaveri maaletooja ja ekspert Liis Kuurme

EP #24 Nähtamatu maailma subtiitrite vahendaja – TimeWaveri maaletooja ja ekspert Liis Kuurme

Kuula:

Kirjeldus:

March 9, 2021

Täna kohtume imelise Liis Kuurmega, kes on infovälja ja sagedusteraapia TimeWaveri masinate ekspert ja kelle kvantfüüsika huvi sai alguse muusikast. TimeWaveri masinad on aidanud Liisil tutvuda nähtamatu maailmaga ja õppida seda ka teistele selgemalt vahendama. Räägime ka meedia suhtumisest alternatiivmeditsiini ja miks on eestlastel raske teha koostööd? Mida peale hakata vaimsete shoppajatega? 
Meil on meie järgijatele üks väga südamlik palve – kui sa mingit meie episoodi naudid, ole nii kena ja kindlasti jaga seda oma sotsiaalmeedia võrgustikes. See võib sult võtta vaid paar minutit, aga meie jaoks tähendab see et vägev info paljuneb ja lendleb suurde maailma suuremalt laiali. Sedasi panustad sa ka parema maailma kaasa loomisele.
Lisaks aitab kui sa paned ka meile like ja kirjuta ka I Tunes’i review.

Sisukord: 
 
02:00 Liisi tutvustus
05:46 Lapsena ei olnud selget pilti kelleks saada
06:17 Muusikute perekonnast pärit ja selle mõju
06:34 TimeWaveriga tegelemise puhul intuitsiooni järgimine
07:04 Muusika ja intuitsiooni seos
08:13 Muusika ja Timewaveri seos
09:00 Mis asi on TimeWaver ja kuidas see saab inimesi aidata?
09:24 Mis on Liisi arust kvantfüüsika?
09:40 Müstiline aga samal ajal loogiline teadusharu kus palju asju seatakse küsimärgi alla ja leitakse uusi seoseid
10:36 Kvantfüüsika aitab näha veelgi meie unikaalsust ja kordumatust
10:56 Nähtmatu maailma toimemehhanismide selgitamine
11:56 Kuidas saame näha Timewaveri abil veelgi selle nähtamatu kardina taha?
13:00 Inglikaartide kogemus Crystal Ra-lt ja TimeWaveri masina kogemuse võrdlus
13:48 Üks masin on sageduse seade
14:31 Millistel sagedustel rakud töötavad 100% sagedusest
14:55 Sageduse seade saab saata tagasi neid sagedusi mida rakk vajab
15:12 Täiendteraapia isegi tippsportlastele ja ka isegi arstid kasutavad, aga Eestis ainus masin
15:38 Analüüsida psühhosomaatilisi protsesse, mis on põhjused haigustele ja kuhu on liikumas
16:26 Üks on infovälja ja teine on keha ja füüsilise keha rakutasandi nägemus – kokku pannes holistiline kogemus
17:03 Crystal Ra sai isegi TimeWaveri abi kaudselt isegi Havail
17:28 Infoväli on ühisväli ja omavahel mõjutatud
18:00 45 riigis kasutatakse TimeWaveri masinaid ja üle 2000 eksemplari müüdud maailma mastaabis
18:35 2017 TimeWaveri meedia lahkamise kogemus
19:00 Crystal Ra kogemus Auratransformatsiooniga™ meedias
19:41 Miks meedia võtab selliseid teemasid hammasrataste vahele?
20:37 Pealkirjandus ajakirjanduses
21:24 Eesti meedia püüab vastanduda tavamõistusele vastavalt
22:08 Usk et arst päästab sind haigusest
22:22 Paljud eestlased on unustanud et olime ju väga tugevalt loodusrahvas
23:04 Eesti ühiskond on suures vastandumises
23:18 Ühel pool tõenduspõhine meditsiin ja teisel pool alternatiivmeditsiin
24:00 Mujal maailmas alternatiivmeditsiin täiendab tavameditsiini
24:38 Vastasartikkel ja võitsime selle pressis
25:00 Eesti meedia lahmis väga palju valeväidetel
25:19 Et midagi kirjutada, ilma inimlikkuseta või empaatiata
25:48 Teadlikkuse teema
26:07 Teeme koostööd parem!
26:36 Negatiivse klikiga loodud lugu pole jätkusuutlik
27:14 On olemas miljoneid erinevaid teid Rooma
27:30 Koostöö teema Eestis
28:10 TimeWaveri süsteem nõuab süvenemist ja pühendumist
28:30 On vaja eelhäälestust ja tajumist ning tunnetamist
29:00 TimeWaver eeldas rohkem pühendumist
29:48 Meeletu vaimne shoppamine Eestis
30:29 Põnev kõike kogeda ja proovida
31:20 Olen 20 eri teraapiat proovinud et kas sinu oma aitab?
31:32 Mida sa minult ootad?
32:00 Kui vastused ei rahulda siis ei ole asi teraapias või terapeudis
32:16 Annan info, mis toimub sinu infoväljas – mida sa sellega edasi teed – on sinu vastutada 100%
32:45 Lubada endal terveneda millest vaja
33:00 On võimalus ennast avastada
33:29 Tendents et kõike vaimselt sisse lahmida ja kui ära ei seedi on päris tegu et aru saada kus inimene omadega on
34:36 Leia oma terapeut
35:00 Omavaheline koostöö – veehirmu kliente või TimeWaveri kliente
35:21 Miks Eestis on raske teha koostööd?
36:06 Eestlase ellujäämise instinkt ajaloolise mustrina koostööd takistav
37:04 Me ei saa vastutada teiste inimeste eest aga vastutada enda eest, säilitades empaatiat ja inimlikkust
37:28 Saada klient keda aidata ei saa kellegi teise juurde kellel on selleks ekspertiis olemas
38:12 Ellujäämisinstikt ja teine teema on usaldamatus
39:30 Sageli unustame ära inimliku poole
40:00 Puuduseteadvuse vundamendi mõju
40:32 Crystal Ra vanaema vaesuse programmi pildi taipamine
41:00 Tuttuus auto ja uus firma – et vana programm ei toimi enam
41:36 Liisi kingitus kuulajatele ja vaatajatele
42:31 Aastane pakett – ühe korra kuus kokkusaamine
43:19 Hind on soodushinnaga kui terve aasta ette maksta
43:56 Võimalus teha esmane kohtumine ja seejärel online teel, aga teeb tööd ka Pärnus, Tartus ja Saaremaal
44:40 Liisi kohta lisainfo
**
Vaata lisa siit: 
www.liiskuurme.ee
www.timewaver.ee
FB #terapeutliiskuurme
You Tube #liiskuurme
Instagram: #kuurmeliis
Vaata Liisi kingitust siit:
https://infinite-activation.mykajabi.com/liis-podcast-promo
**
Armas Aarete Seiklused Podcasti fännid!
Podcasti loomisega on seotud mitmed kulud. Meie laeme kõik oma podcastid ülesse tasulisele platvormile, mis tagab selle et see jääb siia ülesse pikaks ajaks. Lisaks on meil ka pidevalt vaja täiendada tehnilist parki ja samuti kaasvnevad kuumaksed nii Zoomis pikkade videode lindistamiseks kui ka videode ja audiode masterdamised.
Praegusel juhul võtab ühe episoodi valmimine aega ca 5-10 töötundi mida Crystal Ra teeb praegu täiesti üksinda oma südamest kuna see on üks tema missioonidest.
Praeguseni oleme hoidnud Podcasti tasuta, aga võimalik et tulevikus viime selle ka üle tasuliseks podcastiks, mis muutub pigem klubiks kus saab siis põnevate inimestega regulaarselt kohtuda ja ka kogukonnaga suhelda.
Aga seniks kogume fänne ja sa saad seda nautida ilma finantsiliste kohustusteta. Aga usume et kui iga inimene väärtustaks seda mida ta tarbib ka rahalise panusega, eriti kui see miski on südamest tehtud, siis see paljundab kõike maailmas. 
Seega kui sa soovid podcasti toetada rahaliselt, siis saad teha kande Oü New Flow arvele EE552200221039028272 selgitusse – Podcasti annetus. Suur tänu juba ette!
 
**
Podcasti võõrustaja: Crystal Ra Laksmi-Ditton (San Diego) California
Holistiline Coach, Ettevõtja, Filmitegija, Kirjanik, Külluse Antropoloog, Wantra terapeut, Seiklusretriitide juht, Maailmarändur
Saatejuht Crystal Ra usub et igaüks on üks suur aare ja et meie sees on veel peidus palju sisemisi aardeid. Crystal Ra ülesandeks on jagada maailmaga nende inimeste lugusid kes on juba ülesse leidnud kas mõned või paljud oma aaretest ja saavad oma looga inspireerida ja motiveerida ka teisi elama täisväärtuslikumat elu julgedes valida tõeline “oma südame tee” mis paneb nii südame kui ka mõistuse mitte ainult laulma vaid ka koostööd tegema ja maailma muutma. Mis juhtub siis kui me paneme oma aarded nii iseenda kui ka teiste jaoks tööle? Mis saab meist ja maailmast meie ümber?
Saate läbivateks teemadeks on sisekaemus, Holistiline Küllus, Siseaarete laekad nii nagu ka jagada nippe ning tööriistu kuidas luua oma elust tõeliselt põnev seiklus iseenda tingimustel siin ja praegu ja läbi selle muuta maailma?
 
Lisainfo
Podbean Audio koduleht: 
Aarete Seiklused FB leht: 
Crystal Ra ametlik FB leht: 
You Tube: 
I Tunes: 
Google Podcasts: 
Spotify: 
Kirjuta meile: aareteseiklused@gmail.com

EP #23 Kasuta oma Sisemist Pere kui hüppelauda Uue Eluni

EP #23 Kasuta oma Sisemist Pere kui hüppelauda Uue Eluni

Kuula:

Kirjeldus:

February 22, 2021

Selles soolo episoodis jagan rambivalgust oma Sisemise Pere tutvustamise ja seiklustega ja ka ühe põneva ning julge Sisemise Pere Coachingu programmi osalejaga. Kuidas Sisemine Pere minu ellu tuli ja kuidas ma läbi selle tänasel päeval olen nii paljusid inimesi mitte ainult aidanud, inspireerinud, vaid ka täiesti uusi elusid suunanud looma … Et see lugu oleks veelgi mahlakam, otsustasin jagada Sisemise Pere Coachingu Programmi vilistlase Kärdi lugu. Kas ja kuidas on võimalik oma elule ehitada täiesti uus vundament vaid 4 kuuga? Kas see on utoopia või reaalsus? Kärt jagab kuidas ta lõi võimaluse osaleda 600 euroses programmis kui võimalusi selleks algselt ei olnud. Kuidas ta hakkas aktiveerima oma eluülesandeid, kuidas tema ellu tuli rohkem küllust, armastust ja kui palju paremas suhtes on ta nüüdsest iseendaga ning maailma ning teistega. Kärt ütles: “Sisemise Pere Programm saab sulle olla hüppelauaks uue eluni, aga samas ka kirsiks tordil kui sa juba väga palju oma sisemaailmast tead!” Sukeldu koos meiega Sisemaailma kosmose avarustesse ja välju sealt täidetuna, inspireerituna ja motiveerituna et teha oma esimesed beebisammud põnevama ja rikkama elu poole koos oma Sisemise Perega!
Meil on meie järgijatele üks väga südamlik palve – kui sa mingit meie episoodi naudid, ole nii kena ja kindlasti jaga seda oma sotsiaalmeedia võrgustikes. See võib sult võtta vaid paar minutit, aga meie jaoks tähendab see et vägev info paljuneb ja lendleb suurde maailma suuremalt laiali. Sedasi panustad sa ka parema maailma kaasa loomisele.
Lisaks aitab kui sa paned ka meile like ja kirjuta ka I Tunes’i review.
Sisukord:
01:40 Sisemise Pere Coachingu programmi lühitutvustus Crystal Ra-ga
02:07 Kujutluspildi kujutlemine
03:08 Sisemine Pere kaasa antud sünniga
04:05 Crystal Ra teekond sisemaailmas
04:37 Sisemise Lapse arhetüüp ei aktiveerinud Crystal Ra Sisemist Pere
05:00 Sisemise Mehe läbimurre
05:12 Kes on meesnaine?
05:50 Seesmise Maailma kaasamine teeb su elu kordi lihtsamaks
06:16 Sisemise Naisega kontakti kogemus
06:55 Taustsüsteemi teadvustamine – kas see toimib sinu jaoks?
07:11 Kogu Sisemise Pere kaasamine oma ellu
07:22 Havai Huna teaduse seosed Kolme Mina ja Sisemise Perega
07:57 Sisemise Naise impulss Mehhikosse minna
08:14 Rahamagnetite toote mõte Sisemiselt Mehelt
08:32 Mehhikosse üheks nädalaks ja jäin neljaks aastaks…
08:46 Havail voolamine oli Mehhiko soojendus
09:03 Sisemise Naise intuitsiooniga arendasin oma veeteraapia kuni Four Seasons ja St Regis Spas Mehhikos
09:41 Mehhiko bürokraatia
09:55 Kalurikülla lükati kogu aeg tagasi
10:18 Töö Sisemise Mehega
10:33 Kas see ongi minu kuningas?
11:05 Koos loomise otsus ja voolamine Michaeliga kui kaks eri üksust
11:39 Sisemiste Pere liikmete omavaheline kohtumine
12:11 Meie tausta tulemused – tunneme üle kuue aasta ja abielus üle kolme aasta
12:50 Sisemise Pere maagia ja protsessid
13:07 Pika protsessi vajadus ja aja vajadus
13:44 Integreerimise kuu vajadus
14:07 Keegi ei ole programmi pooleli jätnud
14:37 Läbimurde punktist läbi koos teejuhiga
15:15 Sisemise Pere programmi konteinerite muutused veebruarist 2021
15:40 Esimene võimalus – Iseseisva läbimise võimalus
16:15 Teine võimalus – grupi coachingu võimalus
17:05 Kolmas võimalus – premium pakett – materjal ja minu coaching ning rännak
17:52 Crystal Ra kui sisemaailma teejuht
18:35 Üksinda on võimalik läbi teha – rohkema distsipliini ja teadlikkusega
19:08 Sisemise Pere Väljakutse viieks päevaks – iseseisvaks läbimiseks
20:52 Sisemise Pere tasuta boonus meditatsiooni
21:32 Miks on väline teejuht Sisemise Perega tegelemisel vajalik?
21:56 Mis kollid ja sabotöörid seesmiselt toimetavad?
22:20 Tööriistakast kuni kogu elu lõpuni!
23:00 Sisemise Pere aktiivne osalus sinu elus
23:49 Sisemise Pere Väljakutsele kutse (vaata linki lisainfost altpoolt)
23:58 Viie sõbrannaga Sisemise Pere Grupi programmi läbimise kutse
24:45 Kutse Podcasti edendamisele
25:08 1. Märtsini avatud Sisemise Pere Premiumi paketi või grupi paketi uste avanemine
26:00 Aktiveeri oma külluse kahesuunaline liiklus!
27:13 Kärdi motivatsioon
27:43 Kärdi algne motivatsioon
28:18 Vanemad või lähedased ei ole osanud anda armastust ja lähedust – minu sees on see perekond olemas!
29:01 Üksinduses tunnet enam pole, SL kellega mängida, SN kellega shopata, SM turvab.
30:00 Programmiga liitumise teistmoodi lugu
30:58 Julguse võtmine
31:12 Crystal Ra vajab asssitenti
31:41 Alati saab asju lahendada ja tuleb vaid küsida
32:15 Eelmise vilistlase sponsorlus esimeseks kuuks ja muu töövahetusena
32:49 Supernaine aga oleks vaja abi
33:08 Delegeerimise katsumuse vastuvõtt
33:30 Otsus ja liikumine oma sihi poole!
34:11 Premium paketi formaadi toimimine Kärdi jaoks?
36:14 Online teel läbi teha oma kodust – ideaalne
36:48 Neli kuud tundub väga pikk – aga ideaalne
37:13 Hommikuminutite harjutamine ning kuidas sellest uus harjumus teha
37:50 Algne kogemus – arvutisse kirjutamise ja päris kirjutamise vahe
38:30 Käsitsi kirjutamise maagia
39:07 Sisemise Perega kohtumise aeg kui sa kirjutad
39.44 Praktiline konteiner on olemas
40:12 Transpersonaalse kooli õpilane
40:45 Tutvumine Sisemise Pere arhetüüpidega
41:00 Sisemise Lapsega tegeleda oli üliäge
41:23 Kuidas ka päriselus olen lapsik – aga väljaelamine kulus ära
41:43 Sisemise Naisega kohtumine oli suur pauk
42:11 Valgustumise hetk minu unustatud naisest…
42:31 Sisemised vajadused ka rahuldamata…
42:47 Sisemise Mehe kuu tuli julgust juurde – turvamees on nüüd selja taga
43:12 Mehed ka näevad end nagu pole varem näinud
43:13 Sisemine Naine on Eestis üle sõidetud
44:16 Eluülesande avastamine koos Sisemise Naisega
44:44 Plaanid selgemad
45:49 Arhitektina loon oma elu enne olin nagu laevuke tuulte lükata ja tõmmata
46:13 Eluülesande avaldumise idee kogemus
46:43 Vaikuseminutite lastele programmi mõte live-ist online ja maailma
47:33 Ei ole probleeme – on lahendused!
47:53 Ühe sissetuleku allika avamine
48:21 Kärt neli kuud tagasi ja nüüd?
48:33 Enda vajaduste märkamine ja väljendamine
49:00 Vajaduste väljendamise raskus
49:49 Näed ennast – mis see tähendab?
50:05 Kuulmine või kuulamine – nägemine või päriselt nägemine?
50:51 Sihid selgemad
51:23 Kasuta laineid põrkelauana!
51:42 Lahendusi näha pigem probleemide asemel
52:02 Küsi ja sulle antakse!
52:33 Suhe iseendaga on parem
53:04 Negatiivsest sisekõnedest edasi liikuda
53:20 Loomise valem
53:33 Ei loo endale ootusi rohkem kui suudan täita
54:14 Tuleb endasse suhtuda nagu parimasse sõpra!
54:39 Teistega suhete muutumine
54:56 Sisemine Pere on liigutanud mingeid suhteid seesmiselt
55:40 Sõjakirves maha pandud – uskumatu värk!
56:22 Külluse Ratta seosed Sisemise Perega
57:22 Rahamagnetid ja kogu kompott koos – vabakslaskmine
57:52 Küllust ja armastust hakkas voolama – ahelreaktsioon
58:52 Seksuaalsuse teema samamoodi ei krigise enam!
58:58 Rahalise külluse voolamine
59:10 Raha armastab tõmbavat ja magneti energia juurde minna
60:00 Julguse harjutuste kogemused
60:53 Nagu kirss tordil – kõige põnevam osa programmis
61:37 Näha teiste kogemusi ja iseendale ise väljakutse loomise kogemus
62:27 Hirmust läbi liikumine
62:38 Nelja kuu teema
63:09 Aeg kui selline on suhteline mõiste – tegutsedes liigub aeg väga kiiresti
63:34 Täpselt hea paras aeg – midagi jääb külge ja samas ei muutu sõltuvaks
64:18 Ei kujuta ette enam elu ilma kirjutamiseta
65:05 Programmi väärtus on hindamatu
65:30 Sinna ei saagi summaarset väärtust panna
66:03 Crystal Ra-ga koostöö
66:29 Väga kiire reageerimisega ja armas
66:52 Oled nii olemas ja nii soe ja armas
67:09 Kahesuunalise liikluse olemasolu koostöös
68:02 Millise motivatsiooniga inimesed võiksid osaleda?
68:14 Kõigile sobib – pole vahet kas väga vähe või palju
68:30 Hüppelaud su unistuste ellu või kirsini!
69:20 Sobib kõigile – aga isegi 15- ja 16-aastased võiksid alustada!
70:12 Programm noortele et ennetada draamat ja valu suhetes ja elus!
70:52 Mida teha et liituda? Kui mitte nüüd siis millal veel? Mida me ootame?
71:12 Miks edasi lükata head elu! Pole hilja midagi teistmoodi hakata tegema!
**
Sooviksid liituda Sisemise Pere programmidega aga ei tea täpselt millisega? Vaata siit üldist müügiliehte kus on rohkem infot siit: 
Sisemise Pere Grupi Coachingu ja Premium programmid algavad tavaliselt 1 veebruaril ja 1 augustil. Praegu on olemas erivõimalus alustada 1. märtsil 2021. Kui sa leiad selle podacasti hiljem, siis võta minuga personaalselt ühendust et välja selgitada mis on aktuaalne programmide graafik antud ajahetkel. 
Kui sa soovid saada vaid väikest maitseproovi viiepäevase Sisemise Pere Väljakutsega, siis selle kohta saad lisa lugeda ja selle ka koheselt osta siit (25 eurot): 
Kui soovid Kärdilt küsida lisaküsimusi programmi kohta või temaga lähemalt tutvuda ka tema Vaikuseminutite programmi suhtes siis temaga saad ühendust siit: ja vaata ka tema erilist põnevat uut FB lehte siit: 
Crystal Ra kingib kõigile Aarete Seiklused Podcasti kuulajatele ja vaatajatele tasuta Sisemise Pere Meditatsiooni. Kuula seda tihti et saada ühendust oma Sisemise Perega ja hakata nendega looma uut suhet. 
Ava see meditatsioon siin: 
**
Armas Aarete Seiklused Podcasti fännid!
Podcasti loomisega on seotud mitmed kulud. Meie laeme kõik oma podcastid ülesse tasulisele platvormile, mis tagab selle et see jääb siia ülesse pikaks ajaks. Lisaks on meil ka pidevalt vaja täiendada tehnilist parki ja samuti kaasvnevad kuumaksed nii Zoomis pikkade videode lindistamiseks kui ka videode ja audiode masterdamised.
Praegusel juhul võtab ühe episoodi valmimine aega ca 5-10 töötundi mida Crystal Ra teeb praegu täiesti üksinda oma südamest kuna see on üks tema missioonidest.
Praeguseni oleme hoidnud Podcasti tasuta, aga võimalik et tulevikus viime selle ka üle tasuliseks podcastiks, mis muutub pigem klubiks kus saab siis põnevate inimestega regulaarselt kohtuda ja ka kogukonnaga suhelda.
Aga seniks kogume fänne ja sa saad seda nautida ilma finantsiliste kohustusteta. Aga usume et kui iga inimene väärtustaks seda mida ta tarbib ka rahalise panusega, eriti kui see miski on südamest tehtud, siis see paljundab kõike maailmas. 
Seega kui sa soovid podcasti toetada rahaliselt, siis saad teha kande Oü New Flow arvele EE552200221039028272 selgitusse – Podcasti annetus. Suur tänu juba ette!
 
**
Podcasti võõrustaja: Crystal Ra Laksmi-Ditton (San Diego) California
Holistiline Coach, Ettevõtja, Filmitegija, Kirjanik, Külluse Antropoloog, Wantra terapeut, Seiklusretriitide juht, Maailmarändur
Saatejuht Crystal Ra usub et igaüks on üks suur aare ja et meie sees on veel peidus palju sisemisi aardeid. Crystal Ra ülesandeks on jagada maailmaga nende inimeste lugusid kes on juba ülesse leidnud kas mõned või paljud oma aaretest ja saavad oma looga inspireerida ja motiveerida ka teisi elama täisväärtuslikumat elu julgedes valida tõeline “oma südame tee” mis paneb nii südame kui ka mõistuse mitte ainult laulma vaid ka koostööd tegema ja maailma muutma. Mis juhtub siis kui me paneme oma aarded nii iseenda kui ka teiste jaoks tööle? Mis saab meist ja maailmast meie ümber?
Saate läbivateks teemadeks on sisekaemus, Holistiline Küllus, Siseaarete laekad nii nagu ka jagada nippe ning tööriistu kuidas luua oma elust tõeliselt põnev seiklus iseenda tingimustel siin ja praegu ja läbi selle muuta maailma?
 
Lisainfo
Podbean Audio koduleht: 
Aarete Seiklused FB leht: 
Crystal Ra ametlik FB leht: 
You Tube: 
I Tunes: 
Google Podcasts: 
Spotify: 
Kirjuta meile: aareteseiklused@gmail.com