Silja Paavle

Uued algused: kuidas neid luua ja nende elluviimiseks motivatsiooni leida

Mõttekoht, osa 35: Uued algused: kuidas neid luua ja nende elluviimiseks motivatsiooni leida Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/956361394-mottekoht-mottekoht-osa-35.mp3 Kirjeldus: Uus aasta ja uued algused käivad kokku nagu sukk ja saabas. Samas juhtub vägagi sageli, et endale antud lubadustest kinni ei peeta. Miks see on nii? Mida teha, et endale antud lubadustest kinni pidada ning mida üldse uute alguste…

Read More

Lauljanna Sissi: „Koolikius mõjutab inimest kogu järgneva elu“

Mõttekoht, osa 33: Lauljanna Sissi: „Koolikius mõjutab inimest kogu järgneva elu“ by Mõttekoht Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/951752515-mottekoht-mottekoht-osa-33.mp3 Kirjeldus: Koolikiusu vastu saab võidelda, kui seda teadvustada ja seda lubamatuks pidada. Tänases Naistelehe saates lahkab koolikiusu teemat ning räägib ka isiklikest kurbadest kogemustest kiusatavana lauljanna Sissi Nylia Benita, kelle sõnul kooliajal toimunu jätab inimesse jälje kogu eluks. Uuringud näitavad,…

Read More

Kuidas saada õnnelikuks?

Mõttekoht, osa 32: Kuidas saada õnnelikuks? by Mõttekoht Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/947151886-mottekoht-mottekoht-osa-32.mp3 Kirjeldus: „Kui sa tahad olla õnnelik, siis ole,“ tsiteerib õnnekoolitaja ja motivatsioonikõneleja Dali Getter Karat kuuldud mõttetera ja kinnitab, et õnn ongi meile kõigil kättesaadav – siin ja praegu. Tänases Naistelehe podcastis Mõttekoht arutleme teemal, mis õnn on ja kuidas õnnelikuks saada. Dali räägib paljudest…

Read More

Mis motiveerib rasketel hetkedel edasi tegutsema?

Mõttekoht, osa 31: Mis motiveerib rasketel hetkedel edasi tegutsema? Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/943475554-mottekoht-mottekoht-osa-31.mp3 Kirjeldus: Mõnikord tundub kõik olema nii keeruline ja raske, et edasi tegutsemiseks pole enam jaksu. Mis siis saab? Kogemusnõustaja Martin Tooming on läbi elanud omajagu raskeid aegu ja usub, et alati on välja võimalik rabeleda ka kõige hullemast olukorrast, kui ümbritsevast leida killukenegi positiivsust….

Read More

Rasked suhted: miks need meie elus on ning kuidas neid parandada?

Mõttekoht, osa 30: Rasked suhted: miks need meie elus on ning kuidas neid parandada? by Mõttekoht Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/939197512-mottekoht-mottekoht-osa-30.mp3 Kirjeldus: Suhetes tuleb ikka karisid ette, see on loomulik. Ometi on aga nii, et mõne inimesega on suhtlemine lihtne ja mõnus, teisega aga väga keeruline ja pidevalt pingeid tekitav. Miks, seda vaatame sotsiaaltöötaja ja kogemusnõustaja Kairit Lindmäega….

Read More

Ühe kaassõltuvuse lugu: “Elu alkohooliku kõrval ei ole sinu enda elu!”

Mõttekoht, osa 29: Ühe kaassõltuvuse lugu: “Elu alkohooliku kõrval ei ole sinu enda elu!” by Mõttekoht Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/934467952-mottekoht-mottekoht-osa-29.mp3 Kirjeldus: „Igaühel on ainult üks elu!“ rõhutab kogemusnõustaja Kaja Kutser, kes on oma elus kogenud kaassõltuvust elades alkohoolikuga koos nii lapsena kui abikaasana. Hirm, häbi, süütunne, lootusetus ja masendus olid vaid mõned teda aastaid saatnud tunded, millest…

Read More

Kuidas leina ja kurbusega toime tulla?

Mõttekoht, osa 27: Kuidas leina ja kurbusega toime tulla? by Mõttekoht Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/925937872-mottekoht-osa27.mp3 Kirjeldus: „Inimesed pelgavad leina, kuigi tegelikult on leinamine protsess, mille läbielamine on vajalik ja toob tervenemise,“ räägib raseduskriisi ja leinanõustaja Triinu Tints. Seejuures olgu rõhutatud, et lein ei tähenda vaid mõne kalli inimese kaotamist – selle võib kaasa tuua mistahes äärmuslik olukord…

Read More

Kanep – süütu mõnuaine või sõltuvust tekitav uimasti?

Mõttekoht, osa 26: Kanep – süütu mõnuaine või sõltuvust tekitav uimasti? by Mõttekoht Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/921899539-mottekoht-osa26.mp3 Kirjeldus: On inimesi, kes ütlevad, et kanep on looduslik ja ohutu. On arvamusi, kes ei ole selle väitega nõus. Arvestades aga asjaolusid, et kanep on väga kergesti kättesaadav ning ka ühest kanepist keeratud suitsust võib psühhoosiga haiglasse sattuda – vaatamegi…

Read More

Ühe depressiooni lugu: vaikselt hiilinud tõvega maadlemiseks kulus kümme aastat

Mõttekoht, osa 25: Ühe depressiooni lugu: vaikselt hiilinud tõvega maadlemiseks kulus kümme aastat by Mõttekoht Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/918245785-mottekoht-mottekoht-osa-25.mp3 Kirjeldus: „Ma hakkasin vältima kohti, mis mulle muidu meeldisid. Mul olid pidevad valud südames ja lihastes. Kui ma kümme korda olin südamefilmi käinud tegemas, pakkus üks arst, et äkki on tegu depressiooniga,“ meenutab tänases Naistelehe podcastis „Mõttekoht“ depressioonidiagnoosi…

Read More

Millal on põhjust vaimse tervise pärast muretseda ja kuidas seda hoida?

Mottekoht, osa 21: Millal on põhjust vaimse tervise pärast muretseda ja kuidas seda hoida? Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/901437925-mottekoht-mottekoht-osa-21.mp3 Kirjeldus: Vaimsest tervisest rääkimine on pikka aega olnud tabuteema vaatamata sellele, et see on inimese terve olemise üks oluline osa. Statistika andmeil esineb vaimse tervise probleeme aga väga paljudel inimestel. Mis on vaimne tervis, miks sellest rääkida ei taheta,…

Read More