Silja Siller

#131: Berit Joosep – Kuidas enda ja oma välimuse eest hoolitseda?

#131: Berit Joosep – Kuidas enda ja oma välimuse eest hoolitseda? Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/14846832-131-berit-joosep-kuidas-enda-ja-oma-valimuse-eest-hoolitseda.mp3 Kirjeldus: Tänases podcasti osas on Siljal külas looduskosmeetika fänn ja Berrichi looja ning omanik Berit Joosep, kellega koos avastatakse iseenda eest hoolitsemise maailma: improv näitlemine kuidas mitte võtta kõike isiklikult mida tähendab olla hea startija lubaduste hoidmine oma keha ja näo eest hoolitseminejpm.Berrichi kohta saad rohkem infot: https://berrichi.ee/puhasilu/Support…

Read More

#130: Chantal Häberli – How to live a conscious & heartcentred life?

#130: Chantal Häberli – How to live a conscious & heartcentred life? Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/14818724-130-chantal-haberli-how-to-live-a-conscious-heartcentred-life.mp3 Kirjeldus: This episode is the English version of “My Pink Sunshine: Well-being Stories”, where the host Silja has as a lifecoach, meditation teacher and yoga therapist Chantal Häberli as her guest. The conversation is about: awarenessjudgement conscious parenting challenges & adversitiesliving a balanced lifeand…

Read More

#129: Helen Aav – Kuidas teha otsuseid ja julgeda ennast valida?

#129: Helen Aav – Kuidas teha otsuseid ja julgeda ennast valida? Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/14730302-129-helen-aav-kuidas-teha-otsuseid-ja-julgeda-ennast-valida.mp3 Kirjeldus: Selles osas on Silja vestluskaaslaseks inimene, kes päriselt usub südamega millessegi, ettevõtja ja Aav Squad looja, Helen Aav.  Räägime: hoolivusestiseendasse sunniviisiliselt uskumisest julged teod viivad enesekindlusenijuurte sügavusest valehäbist muudatuste tegemisel teoreetikuks olemisest laiskuse ja väsimuse vahest jpm. Heleni ja Aav Squadi tegemistel saad silma peal hoida: https://www.aavsquad.ee/https://www.instagram.com/aavsquad/”Heaolu jutud” on…

Read More

#129: Helen Aav – Kuidas teha julgeid otsuseid ja valida iseennast?

#129: Helen Aav – Kuidas teha julgeid otsuseid ja valida iseennast? Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/14730302-129-helen-aav-kuidas-teha-julgeid-otsuseid-ja-valida-iseennast.mp3 Kirjeldus: Selles osas on Silja vestluskaaslaseks inimene, kes päriselt usub südamega millessegi, ettevõtja ja Aav Squad looja, Helen Aav.  Räägime: hoolivusestiseendasse sunniviisiliselt uskumisest julged teod viivad enesekindlusenijuurte sügavusest valehäbist muudatuste tegemisel teoreetikuks olemisest laiskuse ja väsimuse vahest jpm. Heleni ja Aav Squadi tegemistel saad silma peal hoida: https://www.aavsquad.ee/https://www.instagram.com/aavsquad/”Heaolu jutud”…

Read More

#128: Marje Randver – Ela nii, et meeldid iseendale!

#128: Marje Randver – Ela nii, et meeldid iseendale! Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/14730242-128-marje-randver-ela-nii-et-meeldid-iseendale.mp3 Kirjeldus: Kevadises podvasti osas on Silja külaliseks surfar ja vabadust hindav ettevõtja Marje Randver, kellega koos räägiti muuhulgas: surf ja kes on surfaridpühendumusestmuutused on ägedadon rumalus armas inimene enda elust välja lõigataüksinda reisimisestnäljatundest ja uhkusest ei ole vaja ühtegi tööd karta elu usldamisest ja paljust muustMarje tegemistel…

Read More

#127: Liina Randpere – Kuidas saada tuhh tagasi ja elada täiega?

#127: Liina Randpere – Kuidas saada tuhh tagasi ja elada täiega? Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/14681722-127-liina-randpere-kuidas-saada-tuhh-tagasi-ja-elada-taiega.mp3 Kirjeldus: Antud podcasti osas on Silja vestluskaaslaseks elurõõmus, hakkamist täis ja ettevõtlik Liina Randpere. Jututeemade hulka kuulub seekord: Sinu elu, sinu muutusedTselluliit on selja tagaKaks fotoalbumit, kas kaks reaalsust? Missioon: leida positiivset ja teha komplimentLoovus igas päevasKätetöö + motivatsioonDIY ja naudi protsessijpm. Liina südameprojektidel ja…

Read More

#126: Rõõmu 50 roosat varjundit – kuidas lasta lahti hirmust?

#126: Rõõmu 50 roosat varjundit – kuidas lasta lahti hirmust? Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/14637465-126-roomu-50-roosat-varjundit-kuidas-lasta-lahti-hirmust.mp3 Kirjeldus: Mis on rõõm? Kuidas sisemise rõõmu kaudu jõuda motivatsiooni ja loovuseni? Mida teha, et lahti lasta hirmust ja jõuda rõõmu ning rahuoluni? jpm.Antud podcasti osas räägib autor Silja Siller miks on sisemine rõõm oluline teema ja kuidas sinna jõuda. Silja tegemistel saad silma peal hoida: https://www.mypinksunshine.com/

Read More

#126: Kuidas leida julgu elada ja rõõmu tunda “Rõõmu 50 roosat varjundit”?

#126: Kuidas leida julgu elada ja rõõmu tunda “Rõõmu 50 roosat varjundit”? Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/14637465-126-kuidas-leida-julgu-elada-ja-roomu-tunda-roomu-50-roosat-varjundit.mp3 Kirjeldus: Mis on rõõm? Kuidas sisemise rõõmu kaudu jõuda motivatsiooni ja loovuseni? Mida teha, et lahti lasta hirmust ja jõuda rõõmu ning rahuoluni? jpm.Antud podcasti osas räägib autor Silja Siller miks on sisemine rõõm oluline teema ja kuidas sinna jõuda. Silja tegemistel saad silma…

Read More

#125: Kai Adrikorn – Millised on tervist toetavad söögid, harjumused ja mõtlemine?

#125: Kai Adrikorn – Millised on tervist toetavad söögid, harjumused ja mõtlemine? Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/14435271-125-kai-adrikorn-millised-on-tervist-toetavad-soogid-harjumused-ja-motlemine.mp3 Kirjeldus: Antud podcasti osas on Silja vestluskaaslaseks nõelravi arst ja Tervise Alkeemia väekas naistele pühenudnud terapeut.mis on energeetika? mõtlemine suunab kehalihtsus tervislikes harjumustessöögist sõltub mõtleminefüsioloogia on universaalne, mitte Lääne või Hiina mõtlemineüleliigne niiskus muutub rasvkoeks kopsud ja nukrameelsus jpm. Kai tegemistel saad silma peal hoida:https://www.tervisealkeemia.ee/meist/inimesedhttps://www.facebook.com/klihtmaa

Read More

#124: Kristjan Puusild – protsessides inimese hinge sügavustesse

#124: Kristjan Puusild – protsessides inimese hinge sügavustesse Kuula: https://www.buzzsprout.com/1821373/14390967-124-kristjan-puusild-protsessides-inimese-hinge-sugavustesse.mp3 Kirjeldus: Antud osas on Silja külaliseks tuntud psühhoterapeut ja hinge filosoof Kristjan Puusild, kes jagab oma mõtteid inimeseks olemisest: kõige huvitavam osa inimesest on tema hingsoov jõuda magedusselaetud halluses elamisestlömmis autost ja hingestmeil on vaja protsessi, mitte nippesurm on selle ajastu kultuuri nähtus äärmustestheaolu on ilus ilu ei…

Read More