Naagutamine last nikotiinisõltuvusest ei päästa. Mis ja kas üldse aitab?

Naagutamine last nikotiinisõltuvusest ei päästa. Mis ja kas üldse aitab?

Kuula:

Kirjeldus:
Nikotiinipadjakestest saadav nikotiinilaks on sigaretist saadavast püsivam ja ühtlasem, mistõttu tekitab padjake tunduvalt tugevama sõltuvuse kui sigaretitubakas. Risk jääda nikotiinist sõltuvusse on huuletubaka ja nikotiinipadjakeste tarvitamisel 2-4 korda suurem kui tavasigarette suitsetades.

Taavi Kasemägi – Keha, mis leiab läbi äärmuste tasakaalu

#9 Taavi Kasemägi – Keha, mis leiab läbi äärmuste tasakaalu by Kehadest ja muust

Kuula:

Kirjeldus:
Taavi on noormees, kes on helimaailma ja kunsti entusiast ning kellel on seljataga kehaga üsna väljakutseid pakkunud elu. Mõned näited on tundlikkus toidule, tunnetele ja lihtsatele valikutele ootamatult reageeriv keha ning teismeeas ülekaalust tingitud toitumishäire.

Taavi jagas oma maailmavaadet, mis võiks olla omane ühele heale suhtele kehaga ja seda kuidas kuidas võib olenemata raskustest siiski jõuda kehaga armastavasse suhtesse.

Rääkisime teemadel nagu:
– kui suur ja milline on vahe kui teed valikuid kõige suurema enesevihkamise või suurima armastuse kohast.
– sõltuvus ja liigsöömine.
– kuidas vaadata keha õpihimuga.
– kuidas kehas olevat valu, viha ja allasurutud emotsioone suunata loomingusse.

Rääkisime ka sellest kuidas head asjad elus võtavad aega ja kuidas selle teadmisega kannatlik olla.

Teame kõik omal moel, mis on meie äärmus kuid aeg-ajalt peame nendes kolama, et leida üles tasakaalu pakkuv keskosa.
Minu jaoks selle saate kõige suurema väärtuse lõi see, et noor mees jagas enda üsna haavatat lugu, teades, et see ei tee teda nõrgemaks vaid tugevamaks.

Soovin Sulle ja kehale HEAD KUULAMIST!

Kui see saade tõi sinuni väärtust siis jaga seda kindlasti ühe enda armsa sõbraga!

KUIDAS KUULATA?

Saateid saad kuulata:

❤ www.kehadestjamuust.ee

💚Spotify https://open.spotify.com/show/4lTkxyEwPm2o8DcQX6Ngch?si=SllP0hRoSRqYf1luMyjJ5Q

🧡 Soundcloud

🤲Soovid toetada projekti KEHADEST JA MUUST?

Kui sa tunned, et saad kuulamisest väärtust ja soovid omalt poolt vastu anda, siis saad hakata püsitoetajaks läbi patreroni keskkonna või teha ühekordse annetuse.

Rohkem infot: https://www.patreon.com/join/kehadestjamuust
https://www.kehadestjamuust.ee/andmed

Kanep – süütu mõnuaine või sõltuvust tekitav uimasti?

Mõttekoht, osa 26: Kanep – süütu mõnuaine või sõltuvust tekitav uimasti? by Mõttekoht

Kuula:

Kirjeldus:
On inimesi, kes ütlevad, et kanep on looduslik ja ohutu. On arvamusi, kes ei ole selle väitega nõus. Arvestades aga asjaolusid, et kanep on väga kergesti kättesaadav ning ka ühest kanepist keeratud suitsust võib psühhoosiga haiglasse sattuda – vaatamegi tänases Naistelehe podcastis Mõttekoht, kuidas on asjalood tegelikult.
Valik programmi nõustaja Dina Smoljakova räägib tänases taskuhäälingu saates, et me ei tea tegelikult päriselt, kuidas kanepi suitsetamine inimesele mõjub, kuigi see on selge, et kanepist on võimalik sõltuvusse jääda.

Huvi kanepi vastu on ka üha nooremate seas, sest kanep on viimasel ajal väga populaarne. Mõtleme kasvõi toitlustusmaailmale, kus kanepiseemneid lisatakse paljudesse toitudesse ning olemas on nii kanepileib, -vorst kui jäätis.
Millised on praegu teadaolevad kanepi mõjud inimestele? Kuidas kahtlustada kanepisõltuvuse olemasolu? Kuidas rääkida lastega kanepist? Kõigest sellest ja paljust muust tänases podcastis kõneleme.
Vestlust juhib Naistelehe toimetaja Silja Paavle.

Suhkrust ja maiustustest sõltuvusse jääda pole võimalik

Suhkrust ja maiustustest sõltuvusse jääda pole võimalik

Kuula:

Kirjeldus:
Suhkurt ei tasu karta, vastupidi – enda ja oma pere tervise huvides tasub nende toimega kursis olla. Oluline on aga teada, et lisatud suhkrud ei tohiks anda üle 10% soovituslikust energiast.

Kas ravimid tekitavad sõltuvus?

Kas ravimid tekitavad sõltuvus?

Kuula:

Kirjeldus:
Kõik meist tahaksid olla terved ning võimalusel ravimite võtmist vältida. Kui tabletid haiguse raviks siiski vajalikud on, tuleb neid võtta korrektselt. Levivad mitmed eksiarvamused, millest nii mõnigi võib tervisele lausa ohtlik olla.

Kas pornost jääb sõltuvusse (ja kuidas pääseda sarimõrvari käest)?

Kas pornost jääb sõltuvusse (ja kuidas pääseda sarimõrvari käest)?

Kuula:

Kirjeldus:
Uue aasta esimeses saates on Dagmar Lamp ja Kristina Herodes, kes võtavad sel korral luubi alla erinevad sõltuvused.

Kas pornost jääb sõltuvusse? Mis on porno suurimad head ja vead? Lisaks räägib Daki ühel oma lemmikteemal – sarimõrvarid – saades hoogu sellest artiklist: http://sobranna.postimees.ee/6490926/naine-avaldas-aastaid-hiljem-kuidas-uks-ullatav-asi-paastis-ta-sarimorvar-ted-bundy-kuusist/

Lisaks räägime ka, millised sõltuvused suhetes võivad ette tulla ning anname läbi kogemuse nõu, kuidas nendega hakkama saada.

Kuula saadet!