Taavi Metsma

#83 Taavi Metsma – keha kohanemisest, erektsioonis istumisest ja kodusest jõusaalist.

07/02/2021 Be 1st!

#83 Taavi Metsma – keha kohanemisest, erektsioonis istumisest ja kodusest jõusaalist. Kuula: https://api.spreaker.com/download/episode/43330058/taavi_mp3.mp3 Kirjeldus: Täna on meil saates külas uskumatult humoorikas ja intelligentne füsioterapeut Taavi Metsa. Lisaks haigete inimeste ravimisele jagab ta oma teadmisi @fysioviis kanalites ja läbi koolituste. Täna oli meil au vestelda temaga järgnevatel teemadel:▪️ Millega on keha võimeline kohanema?▪️ Kuidas postiindeks otsustab…

Read More

Kehaneutraalsusest, sünnitusjärgsest kehast ja liikumisest. Külas Riina Arund

04/02/2020 Määratlemata

22. osa. Kehaneutraalsusest, sünnitusjärgsest kehast ja liikumisest. Külas Riina Arund Kuula: https://mcdn.podbean.com/mf/web/9w5uq5/Draamatud_22.mp3 Kirjeldus: 22. osas räägime liikumise- ja mõtteviisinõustaja ja neljalapseema Riina Arundiga sünnitusjärgsest kehast, selle toetamisest ja tundmaõppimisest, teadlikust liikumisest ja kehaneutraalsusest ja -positiivsusest.Riina jagab häid soovitusi, mõtteainet ja praktilisi soovitusi ka! Lõpuks jõuame paljulapselistena ka selleni, kuidas paarisuhe on ka päris oluline 😀…

Read More