Kas naiselikud võlud on Instagrami edu võlukepikeseks?

Kas naiselikud võlud on Instagrami edu võlukepikeseks? by Podcast Polaarcast • A podcast on Anchor

Kuula:

Kirjeldus:
Seekord istuvad Chris ja Merilin maha selleks, et rääkida eriti põnevatel ja kohati tabu tekitavatel teemadel: seks, intiimsus, petmine, porno, masturbeerimine jne. Kas oled valmis üheks humoorikaks ja silmiavavaks saateks?
Podcast “Polaarcast” keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.
Jälgi meid:
Facebookis:
https://www.facebook.com/polaarcast
https://www.facebook.com/merilin.taimre
https://www.facebook.com/chriskkala/
https://www.facebook.com/paljasporgand

Instagramis:
https://www.instagram.com/paljasporgand/
https://www.instagram.com/chriskkala/
Kodulehed:
https://paljasporgand.ee
https://www.chriskala.com

Kuula Chris’i teist podcasti:
https://soundcloud.com/ausad-mehed

Ema poja vähidiagnoosist: ema süda tunneb, kui miski on viltu. Arst seda tunnet kahjuks ei usaldanud

Ema poja vähidiagnoosist: ema süda tunneb, kui miski on viltu. Arst seda tunnet kahjuks ei usaldanud

Kuula:

Kirjeldus:
“Käisime end pidevalt EMO-s näitamas, sest lapse palavik ei tahtnud alla minna,” räägib nüüdseks 4-aastase Johanni ema Kristi Pere ja Kodu uues podcasti episoodis. “Seal aga peeti meid simulantideks. Ütlesin, et ema süda ütleb, et miski on valesti. Sain vastuseks, et ema süda pole mingi indikaator.”

Sirgest rühist sõltub hea tuju, tervis ja kõrgem enesehinnang

Sirgest rühist sõltub hea tuju, tervis ja kõrgem enesehinnang

Kuula:

Kirjeldus:
Hea äraolemise ja mõnusa elu tagamiseks tuleb panna suurt rõhku neljale suurele “vaalale”: kosutavale unele, igapäevasele füüsilisele pingutusele, tervislikule toitumisele ja vaimse tervise värskusele.

Terviseuudised: Tervisesport olgu ikka tervisele kasuks

12.02.21 Terviseuudised: Tervisesport olgu ikka tervisele kasuks

Kuula:

Kirjeldus:
Iga aasta alguses annavad paljud meist endale uusaastalubadusi – kes lubab ujuma hakata, kes tervislikult toituma ja kes maratoni jooksma.
Seekordses tervisesaates on tulnud sellistest elu muutvatest lubadustest ning sellega seotud füüsilisest pingutusest ja tervisest rääkima Lääne-Tallinna Keskhaigla juht Arkadi Popov ning anestesioloogia- ja intensiivravikliiniku juhataja Neeme Somma, kes aasta tagasi tervisejooksult tulles kokku kukkus.
Dr Somma räägib isiklikust kogemusest ja dr Popov kommenteerib juhtunut arstina. Saadet juhib Violetta Riidas.

Taliujumine võib tervisele ka kahju teha. Mil moel?

Taliujumine võib tervisele ka kahju teha. Mil moel?

Kuula:

Kirjeldus:
Suure tõenäosusega ei pruugi terve inimesega ühekordse harjumatu talisupluse korral midagi halba juhtuda, sest inimkeha on imetlusväärse kohanemisvõimega. Küll aga käivitab ootamatu külm hulga reaktsioone – keha võtab seda kui tugevat stressi, asub ennast kaitsma ja hakkab võitlema. Peamine risk tekib vere äärmusliku ümberjaotumise tõttu, tekitades südamele järsult väga suure koormuse.

EP#22 Naine, keda poest osta ei saa – Intuitiivne Tervendaja, Taro Kaartide Lugeja ja Life Coach Ketlyn Ingel

EP#22 Naine, keda poest osta ei saa – Intuitiivne Tervendaja, Taro Kaartide Lugeja ja Life Coach Ketlyn Ingel

Kuula:

Kirjeldus:

February 8, 2021

Selles episoodis jätkame põnevat vestlust Ketlyniga otse elust enesest. Ketlyn jagab otse, ausalt ja südamest mis suhe on tal Kaia Joyga, annab samas ka soovitusi üksikemadele ja samas jagab ka lugu kuidas ta leidis internetist oma uue mehe ja mis seos oli sellel Balile seiklemisega? Ketlynil on veel lõpetuseks varrukast jagada mitmeidki nippe lisaks kahele lahkele kingitusele meie kuulatajatele ja vaatajatele.**
Meil on meie järgijatele üks väga südamlik palve – kui sa mingit meie episoodi naudid, ole nii kena ja kindlasti jaga seda oma sotsiaalmeedia võrgustikes. See võib sult võtta vaid paar minutit, aga meie jaoks tähendab see et vägev info paljuneb ja lendleb suurde maailma suuremalt laiali. Sedasi panustad sa ka parema maailma kaasa loomisele.
Lisaks aitab kui sa paned ka meile like ja kirjuta ka I Tunes’i review.
Sisukord: 
 
03:35 Mis seis on Kaiaga?
04:11 Kaia võitis hea teeninduse konkursil
04:33 Varsti võitis Ketlyn Eesti parima teenindaja tiitli
06:26 Püsisuhe
07:28 Meie jääme
09:00 Teadlikum võtab vastutuse kriisi olukorras
09:26 Ei tule draamaga kaasa ja aitas mind ka läbi
10:04 Teineteise proovile panemine
10:32 Armastan sind nii nagu oled
10:55 Oleme suhet loonud ja ehitanud
11:07  Crystal Ra – Teine aitab sul paremaks inimeseks saada
11:24 Oled minu kingitus
11:40 Üksikemadele soovitused
12:37 16 aastat laste isaga suhtes
13:13 Korteri üüriks pidin laenu võtma
13:52 Laste isa toetas lapsi nagu seadus ette nägi
14:16 Mind aitasid lähedased, sõbrad ja julgus ütelda et ma vajan abi
14:31 Müüsin maha kõik mida sai maha müüa
15:11 Asjad annavad turvatunnet
15:25 Küsisin palju abi
15:40 Ei tee oma lahutusest või lahkuminekust mingit lugu mille lainel vegeteerida
16:00 Tundsin ennast mitte kui ohvrina üksikema vaid küsisin: “mida ma saan teha ja kuidas saan sellest välja tulla?”
16:26 Lõpetasin võlgu võtmise, ema käest raha küsimise
16:38 Hakkasin peos hindu vaatama
16:52 Taaskasutus riietega
17:08 Ketlyn – sinu pärast ei pea muretsema – sa ujud alati välja!
17:40 Kahe lapse pärast ei saanud jääda vegeteerima
18:10 Muutused nii sise kui ka välises maailmas muudavadki elu!
18:31 Ülisügav puuduse teadvuse muster Eestis – külm, pime, ikaldus, sõda …
19:01 Murda lahti mineviku asjadest
19:32 Lubada endale ja vastu võtma hakata
19:42 Mitte et ei oska küsida, et luba vastu võtta
20:02 Universum võib ei ütelda kui sa ei võta vastu kingitusi mis ta annab
20:25 Oskus vastuvõtuvõimet laiendada
20:40 Usaldamine et elu kannab sind
20:58 Kuidas elu on kui laine
21:12 Lubada endal kogeda lainet ja laualt maha kukkuda
21:52 Parema lapsepõlve pakkumine oma lastele
22:38 Crystal Ra – nämmi ei tule sisse enne kui jama välja saab!
23:16 Uue püsisuhte lugu
23:49 Tulin välja püsisuhtest, mis oli üsna konservatiivne
24:18 Läksin kogema ja seiklema
24:44 Otsus – tuleb konnade suudlemine lõpetada!
25:25 Naistega kogemused – tekkis tohutus austus meeste suhtes
26:13 Mehed, kes mind ei valinud mind 100%
26:29 Igaühega õppisin endast midagi ja nad nagu upgradisid mind
26:24 Lõpetasin konnade suudlemise ära
28:07 Tinderi konto tegemise lugu
29:49 Uus kontakt Tinderis kellega sai matchi
30:11 Kiire juhtumine
31:15 Panna fookus sisemusele
31:50 Egode paraad
32:08 Millist naist sa soovisid? Naist keda poest ei ole võimalik osta
32:38 Ameerika mäed
32:53 Mehena hoiab mind ja laseb mul olla mina 100%
33:23 Ei ole lihtne
33:34 See on ikka üliilus
33:48 Kui sa oled all – märka neid asju mis on minus head
34:21 Sisemaailm on välismaailma peegeldus!
34:42 Crystal Ra: siis saabki mees kuningaks ja sina kuningannaks kuna sa ülendad teda
35:08 Kuidas vaadata suhteid läbi Uue Maailma prisma?
35:24 Kõik ei pea tulema ühest inimesest – saan kogeda ka mujal kui lepin kokku
35:54 Ei saa oodata et kõik vajadused saavad täidetud vaid ühe mehe poolt
36:32 Neljakümnendates uue püsisuhte loomine on alles teekond
37:17 Crystal Ra konnafarmi lugu
37:14 Ei saa panna suurt koormat oma partnerile
38:21 Bali seikluse lugu
39:27 Perfect timing millal Reigo tuli
40:32 Ei taha minna Balile – et tema juurde jääda
40:52 Balile ei saanud – aga see pandi ka lukku kuudeks
41:25 Sina oledki minu Bali
42:00 Bali taotlus on üsna tõenäoliselt täitunud
42:13 Universum ei võta midagi ära ilma midagi uut asemele andmata
42:33 Olin otsinud neli aastat ja sain selle kingituse kätte
42:51 Bali on alles ja saan alati minna
43:01 Keera mündil teine pool et näha kingitust sellest olukorrast
44:17 Havaile seiklema!
45:10 Julge küsida – kus sa ikka veel ei võta vastu?
45:21 Julge elule ütelda jah ja hakata elama!
45:35 Sina vastutad oma kogemuste eest!
45:46 Minu välismaailm on sisemaailma peegeldus
46:00 Universum loo palun läbi minu!
46:34 Usaldus ja vastuvõtmine
46:44 Mida sa lood?
46:57 Millele energiat annad?
47:09 Oleme tulnud siia koos looma mitte konkureerima!
47:27 Kehastuda inimingliks
48:09 Ketlyni kingitused – kanaldatud meditatsioon
48:55 Tarot kaardi lugemine 20% tavahinnast alla
**
Loe lisa Ketlyni kohta siit:
 
FB www.facebook.com/ketlyn.villem
www.ketlyningel.com
Instagram #ketlyn2
 
Kuula Ketlyn Ingeli kingitust “Armastuse Väe Meditatsiooni” siit:
https://infinite-activation.mykajabi.com/ketlyn-podcast-promo
Samalt lingilt saad ka sooduskoodi sõnad oma imelise 20% soodustuseks Taro Kaartide seansiks Ketlyniga tavahinnast. 
 
Kui soovid antud meditatsiooni jagada, jaga seda promo linki kuna sellega jätad ka meile kingituse – kuna saame ka kõikide huviliste emailid!
**
Armas Aarete Seiklused Podcasti fännid!
Podcasti loomisega on seotud mitmed kulud. Meie laeme kõik oma podcastid ülesse tasulisele platvormile, mis tagab selle et see jääb siia ülesse pikaks ajaks. Lisaks on meil ka pidevalt vaja täiendada tehnilist parki ja samuti kaasvnevad kuumaksed nii Zoomis pikkade videode lindistamiseks kui ka videode ja audiode masterdamised.
Praegusel juhul võtab ühe episoodi valmimine aega ca 5-10 töötundi mida Crystal Ra teeb praegu täiesti üksinda oma südamest kuna see on üks tema missioonidest.
Praeguseni oleme hoidnud Podcasti tasuta, aga võimalik et tulevikus viime selle ka üle tasuliseks podcastiks, mis muutub pigem klubiks kus saab siis põnevate inimestega regulaarselt kohtuda ja ka kogukonnaga suhelda.
Aga seniks kogume fänne ja sa saad seda nautida ilma finantsiliste kohustusteta. Aga usume et kui iga inimene väärtustaks seda mida ta tarbib ka rahalise panusega, eriti kui see miski on südamest tehtud, siis see paljundab kõike maailmas. 
Seega kui sa soovid podcasti toetada rahaliselt, siis saad teha kande Oü New Flow arvele EE552200221039028272 selgitusse – Podcasti annetus. Suur tänu juba ette!
 
**
Podcasti võõrustaja: Crystal Ra Laksmi-Ditton (San Diego) California
Holistiline Coach, Ettevõtja, Filmitegija, Kirjanik, Külluse Antropoloog, Wantra terapeut, Seiklusretriitide juht, Maailmarändur
Saatejuht Crystal Ra usub et igaüks on üks suur aare ja et meie sees on veel peidus palju sisemisi aardeid. Crystal Ra ülesandeks on jagada maailmaga nende inimeste lugusid kes on juba ülesse leidnud kas mõned või paljud oma aaretest ja saavad oma looga inspireerida ja motiveerida ka teisi elama täisväärtuslikumat elu julgedes valida tõeline “oma südame tee” mis paneb nii südame kui ka mõistuse mitte ainult laulma vaid ka koostööd tegema ja maailma muutma. Mis juhtub siis kui me paneme oma aarded nii iseenda kui ka teiste jaoks tööle? Mis saab meist ja maailmast meie ümber?
Saate läbivateks teemadeks on sisekaemus, Holistiline Küllus, Siseaarete laekad nii nagu ka jagada nippe ning tööriistu kuidas luua oma elust tõeliselt põnev seiklus iseenda tingimustel siin ja praegu ja läbi selle muuta maailma?
 
Lisainfo
Podbean Audio koduleht: 
Aarete Seiklused FB leht: 
Crystal Ra ametlik FB leht: 
You Tube: 
I Tunes: 
Google Podcasts: 
Spotify: 
Kirjuta meile: aareteseiklused@gmail.com
 

Üllatus! Depressioon ja ärevus võivad tekitada seljavalu

Üllatus! Depressioon ja ärevus võivad tekitada seljavalu

Kuula:

Kirjeldus:
Mõningatel andmetel on 30-40%-l seljavaludega inimestest depressioon ning samal ajal põhjustab depressioon 50%-l seljavalusid. Ligi pool sajandit selgasid ravinud ortopeed Rein Raie tõdeb, et lihtsam on nende patsientidega, kes arsti soovitusi kuulda võtavad ja liikuma hakkavad. Aga osa inimesi kardab füüsilist aktiivsust ja valu ega usu võimlemise ravivasse jõusse.