Mari ja Grete viimase dekaadi arengud ja 2019. aasta highlightid

18. osa – Mari ja Grete viimase dekaadi arengud ja 2019. aasta highlightid

Kuula:

Kirjeldus:
Käes on aasta ja (aastakümne!) viimane saade! Räägime aastakümnest tervise/keha, töö, suhete ja enesearengu valguses ja jagame aasta 2019 kategooriatesse – saame teada, kes ja mis on sel aastal rõõmustanud, mis kurvastanud ja mis on üldse aasta 2019 põhilised teemad.

Nii mõnus – kindlasti soovitame teil ka oma aastad kokku võtta ja natuke kõigele tagasi vaadata – see annab hea baasi väikeseks eneseanalüüsiks ja kindlasti uueks aastaks eesmärkide seadmisele, et mitte öelda aastakümneks. Grete soovitab vaadata üle oma instakontod, et näha, mis sel aastal teemaks olnud on ja panna raudselt mõtted ja kokkuvõtted ka kirja, et ned hiljem põnev luged oleks!

Tähistage ja rõõmustage ja kasvage ja kohtume juba uuel aastal meie eesmärkide seadmise saates!

Ja kirjutage meile ikka fbs, instas või aadressil: draamatud.podcast@gmail.com!

Grete ja Mari
 
Saatemärkmed:
 
Kirsitśilli podcasti aastakokkuvõtted https://www.youtube.com/watch?v=K0ii7EtWR6U
Marie Forleo “Kõik on väljamõeldav”
Seth Godin “This is Marketing”
Film Jokker
High Low podcast https://play.acast.com/s/thehighlowshow
Veganuary jaanuarikuine täistaimse toitumise väljakutse: https://uk.veganuary.com/
Metaloodus http://metaloodus.ee/
 

Meie kõige esimene osa! Miks draamatud, miks podcast ja kõik siit hargnev

Meie kõige esimene osa! Miks draamatud, miks podcast ja kõik siit hargnev

Kuula:

Kirjeldus:
Tere tulemast!
Meie, keset kolmekümnedaid naiste Grete ja Mari, ammune unistus end ja kõike, mida loeme-kogeme ja omavahel jagame podcasti valada sai teoks ja me päriselt saimegi esimese osa valmis! 

Ootame kaasamõtlemist: draamatud.podcast@gmail.com!

Grete ja Mari
 
Saatemärkmed on siin:

The High Low podcast – särtsakas ja mõnusa vaibiga popkultuuri ja päevakajalisi sündmuseid ning ka sügavamaid peamiselt naisi puudutavaid teemasid käsitlev podcast rohkete ja värvikate lugemis-kuulamissoovitustega. Leiad siit: https://www.podbean.com/podcast-deta…/…/The-High-Low-Podcast

Grete õde Britt Paju Anne&Stiili podcastis: https://podcast.ee/anne-stiil/

ja persoonilugu Delfi Naistekas: https://naistekas.delfi.ee/…/uheksa-kokaraamatu-autor-ja-to…

Meie hetkelemmik: uuriv häbi-, haavatavuse- ja julguseteadlane Brene Brown, kelle ausad, haavatavad ja inimlikud arutlused ja tähelepanekud on aeg-ajalt hädavajalikud üle kuulata, et iseenda ja alateadvuse ja teiste inimestega hakkama saada:

TedxHouston ettekanne (millest tema tähelend alguse sai): https://www.youtube.com/watch?v=iCvmsMzlF7o

Filmitud ettekanne Netflixis (2019) „The Call to Courage“

Vestlused podcastides:

Goop – https://goop.com/…/gwyneth-x-brene-brown-on-the-roots-of-s…/

Under the Skin –https://www.russellbrand.com/…/85-vulnerability-and-power-…/
Tim Ferriss show Amanda Palmeriga, kes räägib oma raseduse katkestamisest ja muudest läbielamistest: https://tim.blog/…/the-tim-ferriss-show-transcripts-amanda…/

Ta räägib ka raamatust „Why we sleep“, mille leiad siit: https://www.amazon.com/Why-We-Sleep-Unlocking-…/…/1501144316

Elujõusaal: www.elujousaal.ee

Kuupunktide taustast ja olemusest kundalini jooga järgi: https://www.3ho.org/3ho-lifestyle/women/moon-centers

Grete päriseluline blogi: http://www.xn--priselus-0za.ee/blogi

Tony Robbinsi inspireerivad ettekanded/klipid leiad youtubeist, ühe lühema ja ägeda leiad lingilt:

https://www.youtube.com/watch?v=CVP1CwEBz_Y