Terviseuudised: Ülekoormust ennetab pidev mõõdukas liigutamine

07.05.21 Terviseuudised: Ülekoormust ennetab pidev mõõdukas liigutamine

Kuula:

Kirjeldus:
Kuigi tänavune kevad on pikalt jahe ja ei meelita väga ilma nautima, siis teisalt sunnivad piirangud tegutsema pigem õues ja omaette. Nii on aga üsna lihtne end pärast pikka istumist järsku liigutama hakates ära venitada.
Kuidas end ootamatust ülepingest tekkinud hädadest terveks ravida, millal peaks arsti poole pöörduma ja kuidas traumasid ennetada, räägib tervisesaates Lääne-Tallinna Keskhaigla taastusraviarst Varje-Riin Tuulik. Saatejuht on Violetta Riidas.

Saadet toetab Lääne-Tallina Keskhaigla

Ekspert eetris: Kuidas investeerida tervisesse? (Varje-Riin Tuulik)

Ekspert eetris: Kuidas investeerida tervisesse? (Varje-Riin Tuulik)

Kuula:

Kirjeldus:
Räägime tervisedendusest ja taastusravist koroonaajal. Teemat käsitleb ning küsimustele vastab Tartu Ülikooli taastusarstina lõpetanud dr Varje-Riin Tuulik, kes lisaks arstitööle panustab taastusravi eriala arengusse Eesti Taastusarstide Seltsi juhatuse liikmena ning teadus-ja arendustöö kaudu TLÜ Haapsalu kolledži Tervisedenduse ja Rehabilitatsiooni Kompetentsikeskuses (TERE KK).

Saatejuht on BFMi lektor Mart Soonik.