Wellness Orbit

Vaimne vorm ja läbipõlemine

Tervisejutud 4. Osa / Vaimne vorm ja läbipõlemine 17.12.2019 Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/729173953-tervisetrend-tervisejutud-4-osa-vaimne-vorm-ja-labipolemine-17122019.mp3 Kirjeldus: Meie 4. saate külaliseks on taaskord Kaur Lass, kellega jätkame jutuajamist vaimse vormi teemadel. Seekord avab Kaur rohkem läbipõlemise protsessi olemust, räägib intrapersonaalsete oskuste arendamisest ja tööstressist. Kas sina tead, kuidas enda sisemaailma juhtida ja miks see oskus vajalik on? Kuula ja saad…

Read More

Vaimne vorm

Tervisejutud 3. Osa / Vaimne vorm 12.11.2019 Kuula: https://feeds.soundcloud.com/stream/711660892-tervisetrend-tervisejutud-3-osa-vaimne-vorm-12112019.mp3 Kirjeldus: “Tervisejutud” 3. saates liigume vaimse tervise radadel. Räägime vaimsest vormist ja selle vormi loomise, hoidmise ning treenimise vajadusest. Kas teadsite, et iga kolmas haigusleht Eestis väljastatakse vaimse tervisega seotud põhjustel? Miks me siiski normaalsele vaimsele vormile nii vähe tähelepanu pöörame? Kuula ja saa rohkem teada!…

Read More